Bitamina para sa Glandular Fever
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang glandular fever o infectious mononucleosis ay isang viral disease na dulot ng Epstein Barr virus. Nagdudulot ito ng mga sintomas tulad ng namamagang lalamunan, lagnat, pagkapagod, pagbaba ng timbang at pagkawala ng gana. Ang impeksiyon ay karaniwang kumakalat sa pamamagitan ng laway at ang mga sintomas ay tatagal ng dalawa hanggang tatlong linggo o mas matagal pa. Kasama ng mga gamot sa sakit at mga antiviral na gamot, ang ilang mga bitamina at likas na pandagdag ay maaaring makatulong sa paggamot at pamamahala ng glandular na lagnat.
Video ng Araw
Bitamina B-12
Ang bitamina B-12 ay isang bahagi ng bitamina B na mahalaga para sa metabolismo. Nakakatulong din ito sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at pagpapanatili ng nervous system. Ang kakulangan ng bitamina na ito ay maaaring humantong sa anemya at immune suppression, at dahil dito ay may kapansanan ang kakayahan ng katawan na labanan ang mga pathogens, tulad ng Epstein Barr virus.
Ang bitamina B-12 ay maaaring makuha mula sa isang balanseng diyeta na binubuo ng mga pagkain, tulad ng mga itlog, karne, manok at produkto ng gatas. Ang mga bitamina B-12 at B kumplikadong mga pandagdag ay magagamit din nang walang reseta at sa pangkalahatan ay mahusay na disimulado hangga't ang mga tagubilin sa dosis ay sinusunod.
Bitamina C
Ang bitamina C ay isang bitamina sa tubig na mahalaga sa paglago at pag-unlad. Ito ay tumutulong upang ayusin at panatilihin ang mga tisyu ng katawan at itaguyod ang tamang paggana ng immune system upang labanan ang mga pathogens. Ang mga bunga ng sitrus, strawberry, berdeng malabay na mga gulay at mga cantaloupe ay mahusay na pinagkukunan ng bitamina C, na maaari ring makuha mula sa mga suplementong sintetiko na magagamit sa mga lokal na botika. Subaybayan ang paggamit bilang labis na dosis ay maaaring humantong sa sira ang tiyan at pagtatae.
Bitamina D
Bitamina D ay isang taba na natutunaw na bitamina na matatagpuan sa mga pagkain, tulad ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, isda at oysters. Ang mga makabuluhang halaga ng bitamina D ay maaari ring gumawa ng endogenously ng katawan ng tao sa pagkakalantad sa sikat ng araw. Bukod sa pagpapanatili ng mga malusog na buto, ang bitamina D, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong 2007 edisyon ng "Medikal na Hypothesis," ay din modulates ang immune response sa Epstein Barr virus. Maaari din itong makatulong na maiwasan ang mga kondisyon na sanhi nito, tulad ng maramihang esklerosis at glandular na lagnat. Ang mga indibidwal na may kakulangan sa bitamina D ay maaaring makuha ito mula sa mga suplementong sintetiko. Gayunpaman, ang pinakamahusay na makipag-usap sa isang doktor bago ang pagkuha ng mga ito bilang talamak na labis na paggamit ay maaaring humantong sa bato bato, pagsusuka at mga kalamnan aches.
Bitamina E
Bitamina E ay isa pang antioxidant na bitamina na may kakayahang neutralisahin ang mga radical na nabuo sa katawan bilang resulta ng iba't ibang mga proseso ng metabolic. Nagtataguyod din ito ng malusog na function ng immune at matatagpuan sa mga pagkain tulad ng trigo na mikrobyo, olibo, mani at mais. Ang mga suplementong bitamina E ay maaari ring mabili nang walang reseta. Gayunpaman, nagbabala ang MedlinePlus laban sa matagal na paggamit ng mga suplemento na ito dahil maaaring mapataas ang panganib ng kamatayan.Pinakamagandang makipag-usap sa isang manggagamot para sa naaangkop na paggamit.
