Bahay Uminom at pagkain Bitamina para sa mga Lalaki Sinusubukang magambala

Bitamina para sa mga Lalaki Sinusubukang magambala

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga bitamina paggamot ay matagal nang ginagamit upang makatulong na mapataas ang mga antas ng pagkamayabong sa mga tao. Ang pagkain ng mga malusog na pagkain at pagkuha ng ilang mga bitamina ay magpapabuti sa katawan upang maging handa upang matagumpay na lumikha ng isang pagbubuntis. Mayroong ilang mga bitamina na nagbibigay ng mga benepisyo kapag sinusubukan mong maisip ang isang sanggol. MayoClinic. Ang mga tala na ang mga suplementong bitamina ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pakikipag-ugnayan ng bawal na gamot. Kumuha ng payo mula sa isang doktor bago simulan ang anumang programa ng bitamina paggamot upang makatulong sa pagkamayabong.

Video ng Araw

Folic Acid

Folic acid ay isang bitamina B. Ang suplementong ito ay ginagamit upang mapalakas ang pagkamayabong sa mga lalaki. MayoClinic. Ang mga ulat ay nagsasabi na ang paggamot na may folic acid ay pinaniniwalaan na mapalakas ang motility ng tamud. Gumagana rin ito upang mapabuti ang kabuuang bilang ng tamud. Ang Cornell Institute of Reproductive Medicine ay nagmumungkahi na kumuha ka ng 800 mcg ng folic acid araw-araw upang tulungan ang pag-aaral ng aid. Ang pananaliksik ay isinasagawa pa rin upang matukoy ang buong mga benepisyo ng folic acid bilang isang tool upang mapabuti ang pagkamayabong sa mga tao.

Bitamina E

Bitamina E ay ginagamit bilang isang paggamot para sa kawalan ng lalaki kapag ito ay nagsasangkot ng reaktibo oxygen species, isang kondisyon kung saan ang mga molecule sa mga selula ng tamud o matagumpay na puting dugo ay nangyayari sa abnormally high numbers at makahadlang sa pagkamayabong dahil sa damaging ang tamud, ang tala ng American Urological Association. Upang mapalakas ang mga potensyal para sa paglilihi, kumuha ng bitamina E sa isang dosis ng 400 internasyonal na mga yunit ng dalawang beses araw-araw upang magtrabaho bilang isang antioxidant upang makatulong na alisin ang nakakalason reactive oxygen species mula sa mga selula ng tamud. Tinutulungan ng bitamina E ang paggamot upang mapabuti ang rate ng pagpapabunga, ang tala ng MayoClinic. com.

Bitamina C

Ang University of Michigan Health Center ay nag-uulat na ang pagkuha ng bitamina C, isang bitamina sa tubig na matutunaw, ay makakatulong upang bumuo ng lalaki na pagkamayabong. Ang inirerekomendang dosis ay 1, 000 mg ng bitamina C araw-araw. Ang bitamina na ito ay tutulong sa pagbuo sa pamamagitan ng paglilimita ng mga pagbabago sa oksihenasyon sa katawan mula sa mga libreng radikal na pumipinsala sa mga selula ng tamud.