Waterpik Vs. Ang floss

Ang mabuting pangangalaga ng ngipin ay mahalaga upang mapigilan ang mga cavity at gum disease na maaaring humantong sa pagkawala ng ngipin. Inirerekomenda ng American Dental Association ang pagsusuklay ng iyong mga ngipin nang dalawang beses sa isang araw na may toothbrush ng fluoride at paglilinis sa pagitan ng iyong mga ngipin araw-araw upang alisin ang mga bakterya at mga particle ng pagkain na hindi maaaring maabot ng isang sipilyo. Ang mga waterpick at floos ay may kanilang mga kalamangan at kahinaan, ayon sa Chicago dentist at tagapagsalita ng ADA na si Mary Hayes.

Video ng Araw

Paglalarawan

Inilalarawan ng ADA ang floss ng ngipin bilang isang nababaluktot na piraso ng mga naylon o plastik na telebisyon na nang wala sa loob na nagtanggal ng pagkain na nakulong sa pagitan ng mga ngipin at ng pelikula ng bakterya na bumubuo doon ito ay isang pagkakataon upang patigasin sa plaka. Ang WaterPik, na kilala rin bilang isang oral irrigator o dental water jet, ay isang aparato na naglalayong isang stream ng tubig sa iyong mga ngipin upang alisin ang mga particle ng pagkain, ayon sa MayoClinic. com. Ang tunay na WaterPik ay isang rehistradong trademark na imbento noong 1962 sa pamamagitan ng Water Pik, Inc., ayon sa web site ng kumpanya, ngunit ang Waterpik ay naging pangkaraniwang termino para sa anumang aparato na nagbubuga ng tubig sa mga ngipin upang linisin ang mga ito, sabi ni Hayes. Bilang ng 2010, isang pakete ng dental floss ang nagkakahalaga ng mas mababa sa $ 3, kumpara sa humigit-kumulang na $ 50 para sa isang Waterpik.

Mga Kalamangan at Kahinaan: Paltos

Ang dental floss ay isang murang paraan upang makatulong na mapanatiling malusog ang iyong ngipin at gilagid. MayoClinic. ay nagpapahiwatig na ang floss ay epektibo para sa paglilinis ng mahigpit na mga puwang sa pagitan ng ngipin at magkakaroon din ng pag-aalis ng mga gilid ng bawat ngipin. Mahalaga ito dahil kung hindi inalis ang plaka, maaari itong maging tarter, isang panganib na kadahilanan para sa maagang yugto ng sakit na gum na tinatawag na gingivitis, ayon sa ADA.

Sa kabilang banda, ang mekanikal na likas na katangian ng floss ay maaaring maging abrasive. "Ang flossing ay maaaring maging nanggagalit para sa mga taong may sensitibong gilagid at maaaring maging sanhi ng pagdurugo sa ilang mga tao," sabi ni Hayes. Gayundin ang floss ay hindi maaaring gamitin ng mga tao na magsuot ng tirante dahil hindi ito makapasok sa mga wire upang maabot ang mga gilagid, idinagdag ni Hayes.

Mga kalamangan at kahinaan: Waterpik

Ang isang benepisyo ng isang Waterpik ay na ito ay banayad sa mga gilagid at mas malamang na maging sanhi ng pagdurugo sa mga taong may sensitibong gilagid, ayon kay Hayes. Ang isang Waterpic ay perpekto rin para sa mga taong nagsusuot ng tirante - ang tubig ay makakakuha ng likod ng metal na mga wire at mag-flush out ang mga particle ng pagkain. Ang isang Waterpik ay inirerekomenda kung minsan para sa mga taong may aktibong sakit sa gilagid dahil pinalabas nito ang bakterya mula sa mga malalim na pockets na bumubuo kapag lumalabas ang mga gilagid mula sa ngipin. "Hindi maaaring maabot ng floss ang mga pockets," sabi ni Hayes. Ang downside: Ang isang Waterpik ay hindi nag-aalis ng plaka mula sa ngipin at floss din. "Ang flossing scrapes off ang malagkit na pelikula ng bakterya, habang ang isang Waterpic lang rinses ito," nagpapaliwanag Hayes. MayoClinic. sabi ng paggamit ng isang Waterpik ay hindi isang kapalit para sa flossing.

Paano Gamitin

Upang magamit ang floss ng ngipin, hawakan nang husto nang husto sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo at maluwag sa loob na ipasok sa pagitan ng ngipin. Inirerekomenda ng ADA ang pag-curve ng floss sa isang "C" na hugis kapag ito ay umabot sa gum line at pagkatapos ay hudyat ang gilid ng ngipin sa pataas at pababa galaw. Siguraduhing mag-floss ang lahat ng ngipin, kabilang ang mga likod. Upang magamit ang isang Waterpik, nagmumungkahi ang Hayes na nagsisimula sa pinakamababang setting gamit ang mainit na tubig - maaari mong i-on ito bilang iyong master ang pamamaraan. Layunin ang tubig sa pagitan ng iyong mga ngipin. Pinakamainam na magsimula sa likod ng mga ngipin at magtrabaho sa iyong paraan pasulong, ayon kay Hayes.

Karagdagang Mga Pagsasaalang-alang

Ang ADA ay nagbababala laban sa paggamit ng floss nang higit sa isang beses. Ang ginamit na floss ay maaaring mangyari, mawawalan ng bisa o redeposit bacteria sa iyong bibig. Hindi kinakailangan upang bumili ng isang mamahaling Waterpik kasama ang lahat ng mga kampanilya at whistles. Nagmumungkahi si Hayes ng pagbili ng pangunahing modelo. Mamili sa paligid para sa pinakamahusay na pakikitungo. Kung mayroon kang sakit sa gilagid o nais na dagdag na masigasig tungkol sa kalinisan sa bibig, isaalang-alang ang paggamit ng parehong floss at isang Waterpik. Sa kasong iyon, nagmumungkahi si Hayes ng flossing muna upang kalagan ang plaka, pagkatapos ay i-flush ito ng Waterpik, at pag-follow up gamit ang brushing, gamit ang fluoride toothpaste.