Ano ang mga benepisyo ng Green Gulay na mga bitamina suplemento?

Ang mga suplemento ng bitamina ng gulay ay mga produktong suplemento sa pandiyeta na idinisenyo bilang suporta sa nutrisyon sa iyong pang-araw-araw na pagkain. Ang mga item sa pagkain ay nabawasan sa isang pulbos form, pinagsama at nakabalot bilang isang kapsula, o tablet. Ang mga suplemento ay nagbibigay ng buong nutrisyon batay sa nutrisyon na nakikinabang sa iyong katawan.

Video ng Araw

Mga Uri ng

Ang mga gulay na bitamina ng nutritional supplement ay karaniwang gawa sa spinach, broccoli, spirulina, oat grass, wheat grass, tomato powder, beet powder, apple fiber at probiotics upang suportahan ang asimilasyon. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay mayaman sa kulay, na nagpapahiwatig ng masaganang nutritional na nilalaman ng bawat isa. Ang mga pagkaing berdeng partikular na nagbibigay ng sapat na halaga ng mga bitamina K, A at C, ang lahat upang suportahan ang immune strength at antioxidant na proteksyon laban sa libreng radikal na pinsala. Ang mga sobrang pagkain ay puno ng mga bitamina, mineral, fiber at phytonutrients na lahat ay nagtutulungan upang suportahan ang isang malusog na katawan.

Kabuluhan

Ang mga suplemento ng mga bitamina sa gulay ay nagpapakita ng makapangyarihang antioxidant na aktibidad, mga pagkilos ng paglilinis at mga pag-aari ng cardiovascular na suporta, ayon sa pag-aaral, "Clinical Research: Green Magma Tumutulong sa Mas Mababang LDL Oxidation at Free Radical Activity sa Dugo, at Sinusuportahan ang Normal na Antas ng Cholesterol. " Nangangahulugan ito na ang lahat ng mga tungkulin ng katawan ay sinusuportahan ng isang kalidad na suplemento ng berdeng bitamina ng gulay.

Prevention / Solution

Ang paggamit ng berdeng gulay na nutritional supplement ay nag-aalok ng iba't ibang mga benepisyo, mula sa tumaas na immune function, anti-aging, pinakamainam na pantunaw, malinaw na balat, balanseng hormones, malinaw na handedness at isang malusog na puso, ay nagpapahiwatig ng Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos. Ang isang suplementong bitamina ng halaman ay nagbibigay ng katawan na may mga nutrients na kailangan nito upang gumana sa kanyang pinakamahusay, kasama ang pagbabawas ng mga di-malusog na pagkain at pang-araw-araw na ehersisyo.

Function

Ang mga suplemento ng berdeng gulay na gulay ay nakikipagtulungan sa natural na kimika ng iyong katawan upang suportahan ang pangkalusugan ng cardiovascular, kalusugan ng pagtunaw at lakas ng kaligtasan. Ang mga Phytonutrient sa loob ng mga makukulay na pagkain ay kilala bilang mga carotenoids, flavonoids at isoflavones. Maraming iba pang mga phytos ang umiiral, ngunit ang agham ay nag-aaral sa kanila at nagsisikap na matukoy ang kanilang mga epekto sa kalusugan, ayon kay William Sears, doktor ng doktor at may-akda sa website na Itanong si Dr. Sears. Ang mga phytos na ito ay purported upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit, labanan ang libreng radikal na pinsala at tulungan ang puso at isip.

Eksperto ng Pananaw

Chlorophyll, na nilalaman sa berdeng bahagi ng mga halaman at mayaman sa berdeng mga suplementong gulay, ay natagpuan upang makatulong sa pagpapasigla sa atay, pagpapagaling ng mga sugat, pagpigil sa napanahong pag-iipon, pagpapahaba ng kabataan at potensyal na pagsuporta sa paggamot ng kanser, ayon sa isang 2008 na ulat ni Roderick Dashwood, "Mga katangian ng chemopreventive ng chlorophylls patungo sa aflatoxin B1: pagsusuri ng antimutagenicity at anticarcinogenicity data sa trout rainbow."Ang damo ng barley ay isa pa sa sobrang berdeng pagkain na ginagamit sa lahat ng mga natural na pandagdag sa pagkain. Ang damo ng barley ay isang pinagmumulan ng chlorophyll at sinusuportahan nito ang immune system ng katawan at tumutulong sa paglilinis at cardiovascular na kalusugan, sinusuportahan ang pananaliksik mula sa pag-aaral" Clinical Research: Barley Sinusuportahan ng Grass ang Cardiovascular Function. "