Ano ang mga panganib ng kaltsyum Aspartate Anhydrous?
Talaan ng mga Nilalaman:
Calcium aspartate anhydrous ay isang organic na kaltsyum compound batay sa L-aspartic acid at isang anyo ng suplementong kaltsyum. Mayroong ilang katibayan na ang kaltsyum aspartate anhydrous ay may mas mataas na rate ng pagsipsip kaysa sa iba pang mga supplements ng calcium - 92 na porsiyento. Gayunpaman, maaari kang makaranas ng mga epekto mula sa pagkuha ng masyadong maraming kaltsyum.
Video ng Araw
Mga bato ng bato
Masyadong maraming calcium sa iyong katawan ay maaaring humantong sa bato bato. Ang hypercalciuria, masyadong maraming calcium sa iyong ihi, ay nauugnay sa 90 porsiyento ng mga bato sa bato kaso. MayoClinic. nagpapaliwanag na ang kaltsyum sa pagkain na kumain ay hindi nagbibigay ng kontribusyon sa mga bato sa bato, ngunit maaaring suplemento ang kaltsyum. Ang pagkuha ng calcium aspartate na walang tubig sa pagkain ay maaaring makatulong na mapababa ang iyong panganib.
Pakikipag-ugnayan ng Gamot
Ang pagdagdag sa calcium aspartate anhydrous ay maaaring makagambala sa pagsipsip ng over-the-counter at inireresetang gamot. Ang kaltsyum ay nakakasagabal sa pagsipsip ng bakal at nagpapababa sa pagiging epektibo ng tetracycline. Kausapin ang iyong parmasyutiko o kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng pakikipag-ugnayan ng gamot.
Mga Problema sa Sakit
Sakit ng tiyan, pagkawala ng gana sa pagkain, pagduduwal at pagsusuka ay maaaring maging mga epekto ng masyadong maraming kaltsyum na aspartate anhydrous. Dahil ang kaltsyum ay mas bio-available sa kaltsyum aspartate anhydrous kaysa sa iba pang mga anyo ng supplementation, mahalaga na hindi na kumuha ng higit sa 500 mg sa anumang oras.
Pagkaguluhan
Kaltsyum aspartate anhydrous ay maaaring magkaroon ng isang umiiral na epekto at maaari ring maging sanhi ng utot. Ang pagkadumi mula sa kaltsyum ay nakapagpapalakas ng walang tigil na nag-iisa ay kadalasang banayad, ngunit ang iba pang mga gamot o suplemento ay maaaring magpalala sa pagbubuklod.
