Ano ang Ibig Sabihin Nito Kapag Gumising Ka Sa Isang Dry na Bibig?

Dry bibig, na kilala rin bilang xerostoma, ay isang medyo karaniwang kalagayan na ang karamihan sa tao ay makararanas sa isang punto sa kanilang buhay, ang Mayo Clinic ay nagsabi. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng pare-parehong tuyong bibig dahil hindi na sila gumawa ng sapat na laway upang panatilihing basa ang bibig. Ang iba ay maaaring makaranas ng tuyong bibig lamang sa mga partikular na pagkakataon, tulad ng kapag gumising sila. Ang paggising na may tuyong bibig ay maaaring magkaroon ng ilang mga dahilan, mula sa sakit hanggang sa mga kadahilanang pangkapaligiran.

Video ng Araw

Ang mga sugat, lalamunan at bibig

Kami ay dinisenyo upang huminga sa pamamagitan ng aming mga ilong. Kapag huminga kami ng maayos, ang hangin ay pumapasok sa ilong at pinainit at binasa ng sinuses. Ang warmed air pagkatapos ay naglalakbay sa lalamunan at sa mga baga. Kapag huminga tayo ng hindi tama, huminga tayo sa pamamagitan ng ating mga bibig, na nagpapadala ng tuyo, minsan malamig, direkta sa hangin sa ating mga baga. Ang resulta ay isang tuyong lalamunan at bibig. Kahit na sa mainit at malambing na panahon, ang paghinga sa bibig ay maaaring matuyo ang bibig at lalamunan. Ang mga sakit, karamdaman at mga kalagayan na pumipigil sa tamang paghinga ng ilong ay maaaring humantong sa tuyong bibig kapag nakakagising.

Nasal Illness at Dry Mouth

Ang mga colds, flus at sinus impeksiyon, pati na rin ang mga alerdyi, ay maaaring humahadlang sa sinuses, at ang mga taong may mga sakit na ito ay malamang na huminga sa kanilang bibig, lalo na kapag natutulog. Ang pag-iingat ng sinuses ay malinaw, alinman sa pamamagitan ng medikal o mekanikal na paraan, ay makatutulong upang mapigilan ang tuyong bibig kapag nakakagising, Mag-ingat, gayunpaman, ang ilang mga gamot, tulad ng mga antihistamine, ay maaaring maging mas malala ang bibig.

Mga Gamot, Alkohol at Dry na Bibig

Sinasabi ng National Institute of Dental at Cranial Facial Research na higit sa 400 na reseta at over-the-counter na mga gamot ang natuyo sa tisyu at nakakaapekto sa produksyon ng laway. Ang alinman sa mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng tuyong bibig kapag nakakagising, at ang sinumang kumukuha ng mga de-resetang gamot ay maaaring kailanganing isaalang-alang ang ibang reseta o subukan ang mga remedyo sa bahay upang i-offset ang mga epekto. Maaaring matuyo ng alkohol ang tisyu at gumaganap din bilang isang relaxant ng kalamnan. Sa panahon ng pagtulog, ang panga ay maaaring bumukas na nagiging sanhi ng hangin upang matuyo ang bibig. Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay maaaring mabawasan ang produksyon ng laway, na nagiging sanhi ng bibig upang maging tuyo kahit na ang sleeper ay huminga sa pamamagitan ng kanyang ilong.

Kapaligiran at Dry na Bibig

Dry na hangin, na sinamahan ng bibig paghinga, ay matuyo ang bibig. Bukod pa rito, ang hangin ng tuyong silid ay maaaring makainit sa sinuses, na ginagawang mahirap na huminga sa pamamagitan ng ilong. Ang pagpapatakbo ng isang humidifier magdamag ay magbasa-basa sa hangin at mabawasan ang dry mouth sa umaga. Ang mga humidifiers ay magagamit bilang mga libreng kuwarto na mga modelo ng kuwarto at maaari ring mai-install sa isang umiiral na sistema ng pag-init ng bahay. Ang iba pang mga pamamaraan ng pagbabasa ng hangin ay kasama ang pagpapatakbo ng isang mainit na shower at pagpapaalis ng steam sa kwarto o paglalagay ng isang palayok ng tubig sa isang mainit na radiator.

Kailan Makita ang Doktor

Ang isang bibig ng umaga ay may ilang kahulugan. Kung madalas itong mangyayari, maaaring nangangahulugan ito na ang natutulog ay hindi huminga ng maayos sa kanyang pagtulog o ang ilang mga kadahilanan ng pamumuhay, tulad ng paninigarilyo, ay nakakaapekto sa produksyon ng laway. Kadalasan, ang mga simpleng pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagtigil sa paninigarilyo o paggamit ng mga nasal strips para sa paghinga, ay maaaring malutas ang isyu. Kung ang mga remedyo sa bahay at mga pagbabago sa pamumuhay ay hindi makakatulong, kumunsulta sa iyong manggagamot. Ang dry mouth ay maaaring maging tanda ng isang mas malubhang isyu, tulad ng obstructive sleep apnea. Sa obstructive sleep apnea, ang natutulog ay humihinto sa paghinga sa ilang agwat sa gabi. Ang mga taong may karamdaman na ito ay maaaring makaranas ng tuyong bibig kapag nakakagising mula sa paghagupit para sa hangin sa panahon ng pagtulog. Ayon sa Stanford University, ang sleep apnea ay maaaring makamamatay, at ang mga taong may karamdaman na ito ay maaaring mangailangan ng isang espesyal na appliance sleep, o surgery, upang itama ang kondisyon.