Bahay Uminom at pagkain Kung anong mga Herbs ang tumutulong sa pagdaragdag ng pagkamayabong ng lalaki?

Kung anong mga Herbs ang tumutulong sa pagdaragdag ng pagkamayabong ng lalaki?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang paggawa ng desisyon na magkaroon ng isang sanggol ay maaaring mai-stroke ng mga problema sa pagkamayabong. Maaari mong makita na mayroon kang mga isyu sa tamud count o motibo tamud na maaaring tratuhin medikal sa mga gamot o hormon therapy. Kung ikaw ay interesado sa pagsisikap na mapabuti ang iyong pagkamayabong natural, may iba't ibang mga herbs na maaaring mapabuti ang kalusugan ng iyong tamud at pagbutihin ang hormonal na balanse na maaaring epekto fertility.

Video ng Araw

Ginseng

Ang iyong pagkamayabong ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagsamahin ang ginseng sa iyong pang-araw-araw na pagkain. Ang Ginseng, isa sa mga pinakasikat na damo sa Estados Unidos, ay maaaring mapabuti ang pagkamayabong ng lalaki sa pamamagitan ng pagtaas ng bilang at paggalaw ng iyong tamud, ayon sa MayoClinic. com. Bilang karagdagan, binanggit ng University of Maryland Medical Center ang pananaliksik na inilathala sa Oktubre 2008 na isyu ng "British Journal of Clinical Pharmacology" na nagpapahiwatig ng Asian ginseng ay nakakatulong na mapabuti ang erectile dysfunction at nagdadagdag ng sex drive sa mga lalaki. Maaari kang kumuha ng 200 mg isa hanggang tatlong beses araw-araw ng standardized ginseng extract; 1 hanggang 2 g ng sariwang ginseng root araw-araw para sa hanggang tatlong buwan; 1/2 hanggang 2 g ng pinatuyong ugat na chewed araw-araw o 1/4 hanggang 1/2 ng ginseng fluid na kinuha isa hanggang tatlong beses araw-araw. Huwag kumuha ng ginseng kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo o mababang presyon ng dugo.

Flaxseed Oil

Isaalang-alang ang pagsasama ng flaxseed langis na herbal na pandagdag sa iyong pagkain upang mapabuti ang iyong pagkamayabong. Ipinakikita ng Mga Komunidad ng Kalusugan na ang pagkuha ng 1 tbsp. Ang araw-araw ng langis ng flaxseed ay makakatulong sa iyo na palakihin ang iyong bilang ng tamud o pagbutihin ang motility ng iyong tamud. Ang damong ito ay nagsisilbing isang mapagkukunan ng mahahalagang mataba acids, na maaaring panatilihin ang iyong tamud malusog at mapabuti ang daloy ng dugo sa iyong ari ng lalaki. Ang pagkuha ng ganitong herbal supplement ay maaari ring makatulong sa iyo na mapanatili ang iyong prostate malusog habang ikaw ay edad. MayoClinic. ay nagpapahiwatig na dapat kang kumuha ng 10 hanggang 250 g ng langis ng flaxseed araw-araw ngunit binabalaan ang mga malalaking dosis ay maaaring magresulta sa mga bituka ng bituka. Huwag kumuha ng langis ng flaxseed kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo o diyabetis. Walang umiiral na siyentipikong pananaliksik upang patunayan ang pagiging epektibo ng flaxseed oil sa pagpapagamot sa kawalan ng kakayahan ng lalaki.

Saw Palmetto

Ang pagsasama ng saw palmetto, isang damong pangkaraniwan sa timog ng Estados Unidos, sa iyong diyeta ay maaaring makatulong sa pagpapalakas ng iyong sex drive at maaaring mapanatili ang male reproductive system. Crazy For Tea tala na maaari kang uminom ng isang tsaang damo na ginawa mula sa saw palmetto upang madagdagan ang iyong pagkamayabong sa pamamagitan ng paghahalo ng isa sa dalawang tsp. ng tuyo na saw palmetto prutas sa limang ounces ng tubig na kumukulo at ipaalam ito matarik para sa sampung minuto. Walang katibayan na nagmungkahi na nakita ang palmetto ay may epekto sa pagkamayabong ng lalaki, ngunit ipinahiwatig ng ilang siyentipikong pananaliksik na makakatulong ito na mabawasan ang mga sintomas mula sa mga problema sa prostate, ayon sa Medline Plus.Dapat kang kumuha ng 160 mg dalawang beses araw-araw o 320 mg isang beses araw-araw para sa layuning ito.