Isang (Very) Matapat na Usapan Tungkol sa Acne

VH: Giselle, mahal ko rin ang nabanggit mo tungkol sa Cheetos na nakakaapekto sa iyong balat. Mayroon ka bang ibang mga saloobin sa paglapit ng malinaw na balat mula sa loob at sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay?

GC: Sa palagay ko ang pinaka-epektibong paraan upang gawin ito ay sa isang holistic approach, ngunit napakahirap mag-isip tungkol sa kung ano ang gumagana para sa iyong katawan. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa mga tao na naiiba, at kailangan mong malaman ang iyong personal na holistic na diskarte. Mayroong maraming mga pangkalahatang mga teorya na nagsasabi na gawin ang mga remedyo kahit na ito ay naiiba mula sa tao sa tao. Sa tingin ko iyan ang problema ko: Hindi ko alam kung paano hanapin ang tamang holistic approach para sa akin, kaya naging isang balakid.

LM: Mayroong ilang mga bagay na malinaw-tulad ng kapag kumakain ako ng pizza at mga pakpak, ang aking balat ay mas masahol kumpara kapag kumain ako ng malinis. Ngunit nagsimula akong kumuha ng mga probiotics ilang taon na ang nakakaraan, at nararamdaman ko na talagang gumagawa ng malaking pagkakaiba. Ang aking balat ay may higit pa sa isang glow dito. Napansin ko na sa aking panahon ang aking balat ay okay, ngunit kung sinubukan kong mag-pop ng tagihawat, ito ay tulad ng, wala sa kontrol. Kailangan kong matuto na huminto sa pagpindot sa aking mukha palagi, ngunit lalo na kapag nasa panahon ako.

Mayroon akong tanong para sa iyo, Victoria: Sa tingin mo ba may koneksyon sa pagitan ng iyong balat at pagiging vegan?

VH: Ito ay kagiliw-giliw dahil ang aking balat ay kumilos sa ibang paraan. Ang aking balat ay palaging totoo at sensitibo lamang, at kapag nagpunta ako sa vegan anim na taon na ang nakakaraan, ito ay bumuti sa ibang paraan: Mas naging moisturized ito, at ang maliliit na breakouts na nakukuha ko ay umalis. Ngunit pagkatapos ay sa huling taon o dalawa, sinimulan ko ang pagkuha ng mga talagang masamang hormonal na breakouts sa aking baba, kaya sa palagay ko ang dalawa ay may kaugnayan. Iyon ay sinabi, kapag hindi ako kumakain ng mabuti, ito ay tiyak na nagpapakita sa aking balat. Halos pakiramdam ko'y kakaiba ang pagkukuwento sa acne dahil hindi ito isang isyu para sa akin para sa isang mahabang panahon. Ngunit laging ang aking unang rekomendasyon sa mga kaibigan, ay upang suriin kung ano ang iyong pagkain. Sa palagay ko talagang gumagawa ng pagkakaiba.

VY: Sumasang-ayon ako sa sinabi ni Lindsey tungkol sa pagpindot sa iyong mukha; Iyan ay isang bagay na ginamit ko upang maging tunay na masama. Huminto ako sa pag-inom ng caffeinated coffee sa loob ng halos isang taon, at napansin ko na mas mahusay ang aking balat pagkatapos nito. Alam ko rin na talagang sensitibo ako sa pagawaan ng gatas. Hindi ko talaga dapat kainin ito, pero patuloy ko itong ginagawa. Sinusubukan kong magpasiya kung gusto kong gawin ang susunod na hakbang-I'm vegetarian na, ngunit maaari kong subukan na pumunta vegan dahil medyo sigurado ako ang aking katawan ay hindi tulad ng pagawaan ng gatas, at na maaaring nag-aambag sa acne. Ang pag-inom din ng maraming tubig-napapansin ko na kapag nananatili akong hydrated, na maaaring masama ko, mukhang mas mahusay ang balat ko.

VH: Kapag ang iyong balat ay nasa pinakamasama, napag-isipan mo ba ang talagang mas matinding paggamot tulad ng Accutane?

LM: Naisip ko ito, ngunit ang aking kuwarto sa sophomore na taon ay pumasok dito, at nagkakaroon siya ng maraming komplikasyon. Siya ay nagkakasakit, ang kanyang tiyan ay talagang nasaktan sa kanya, at ito ay talagang natakot ako. Mas gugustuhin kong magkaroon ng tagihawat kaysa sa mga problema sa panloob na organ. Pagkatapos nito, pinalayo ko ito.

GC: Tila tulad ng Accutane para sa mga taong may matinding kaso. Para sa akin, hindi ko naramdaman na ang aking balat ay nasa puntong iyon. At narinig ko din ang mga kuwento at natakot ako ng kaunti. Ako ay handa na kumuha ng mga tabletas at gumamit ng mga creams, ngunit ang Accutane ay tila masyadong malubha.

VY: Talagang itinuturing ko ito-nagpunta ako sa dermatologo at naghahanda na gumawa ng mga pagsusuri sa dugo. Ngunit mayroon din akong mga kaibigan na may mga negatibong karanasan. Mayroon akong isang kaibigan na nagpunta sa ito at nagbago ang kanyang pangitain. Kinailangan niyang kumuha ng baso pagkatapos niyang kunin ang Accutane. Hindi ko alam kung iyan ay tulad ng isang napatunayang bagay na siyentipiko, ngunit tiyak na ito ay tila nakakatakot na pag-iisip tungkol sa pinsala sa panloob na organo, atay stuf-hindi lamang ito nakapagtataka ng tunog. Ngunit sa palagay ko kung wala akong nahanap na kontrol sa kapanganakan o iba pang mga bagay na nagtrabaho, nais kong bibigyan ito ng sigurado.

Hindi lang masaya na mabuhay nang may malakas na acne.

LM: Interesado rin ako sa mga pag-shot ng cortisone. Naaalala ko si Deven [Hopp] na nagsulat tungkol dito-sa palagay ko ay nagkaroon siya ng mga negatibong karanasan sa bagay na iyon. Ngunit lagi kong nais na subukan ito. Tulad ng kapag gisingin mo at mayroon kang higanteng shiner sa iyong mukha, gusto ko lang makita kung talagang gumagana ito.

VH: Alam ko ang mga taong nanunumpa sa pamamagitan nito.

LM: Ang paglipat ng mga gears-palagay ko ng maraming beses kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa acne, pinag-uusapan natin ang mga paraan ng pagpapagamot nito at mahusay na mga remedyo. Ngunit sa tingin ko talagang ang sikolohikal na aspeto ng acne ay talagang nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa pati na rin. Sapagkat ito ay tulad ng isang mapaminsalang bagay na magkaroon ng lipunan. Maaari itong gawin hindi mo nais na lumabas. Kung minsan ay hindi ako tumingin sa mata ng isang tao, sapagkat napahiya ako. Ito ay talagang pumapatay sa aking pagtitiwala. Kaya kung anong mga karanasan ang mayroon kayo sa lipunan at psychologically?

GC: Ito ay isang mapagkakatiwalaan debiter, sa mataas na paaralan at sa buong kolehiyo. Natatandaan ko isang beses ako ay pupunta sa isang kaibigan upang makita Wall-E -Ngunit kung kailan ito lumabas-at mayroon akong isang malaking karapatan sa aking mukha. Sinubukan kong i-pop ito, at pagkatapos ay kailangan kong ihinto ito mula sa pagdurugo. Pagkatapos ay sinubukan ko upang masakop ang lahat ng ito sa makeup, kaya magkano ang makeup sa aking mukha, panicking at ginagawa itong isang malaking kaganapan. Sinabi sa akin ng kaibigan ko na maaari mong sabihin, na sinusubukan mong maging mas mahusay ang pakiramdam sa akin, ngunit alam ko. Napahiya ako kaya sumigaw ako sa aking ina tungkol dito.

Ito talaga ay nakakaapekto sa iyong pagtitiwala.

VY: Masyado ring nakakaramdam ako-hindi ko gustong lumabas. Kapag pupunta ako sa mga kainan ng kainan para sa almusal sa kolehiyo, nais kong ilagay sa isang tonelada ng pampaganda. Sa gym, kahit saan-ako ay naglalagay ng sobrang makeup, tulad ng isang buong mukha ng tagapagtago. At ang ugali na iyon ay mahirap para sa akin na masira. Kahit na mas malinaw ang aking balat, nakakuha ako ng nerbiyos. Tulad ng, paano kung ang isang bit ng isang dungis ay nagpapakita sa pamamagitan ng. Ako ay sobrang mainggitin sa mga taong mukhang may napakarilag, nagniningning na balat sa lahat ng oras. At kapag nakikipag-date ka sa mga tao, umaasa ka na hindi nila nakikita kung gaano masama ang aking balat, na siyempre sila.

Ginagawa mong pag-isipang muli ang lahat, tulad ng paglabas at pakikipagkaibigan. Kahit na nakikipag-hang-out kasama ang mga kaibigan na may perpektong balat, gusto mo, ugh, ito ay kahila-hilakbot.

LM: Sa palagay ko ay nagtataas ka ng isang magandang punto tungkol sa pagnanais na magsuot ng pampaganda sa gym-at sa lahat ng dako. Isang tag-araw na ako ay pupunta sa beach kasama ang aking mga kaibigan, at dadalhin ko magpakailanman upang ilagay ang aking pampaganda sa, at sila ay tulad ng, "Pupunta ka sa beach!" At alam natin na hindi tayo dapat magsuot ng pampaganda sa gym at mga lugar tulad nito; ito ay gonna gumawa sa amin masira ang higit pa. Ito ay isang mabisyo cycle.

VH: Gustung-gusto ko ang sinabi mo, Virginia-na kahit na ang iyong balat ay mas mahusay na ngayon, ito pa rin sticks sa iyo. Ito ay isang bagay upang isaalang-alang sa kung ano ang kasalukuyang mga uso makeup ngayon, na kung saan ay napaka-natural at mahamog.

VY: Talagang naiiba. Sa sandaling iyon, ang lahat ay tungkol sa pagiging matte at kumislap-free, kaya kahit na ngayon ako pa rin makakuha ng kaya nag-aalala tungkol sa langis at mga bagay-bagay.

VH: Isang huling tanong: Kapag gumising ka na sa talagang malaking tagihawat sa iyong mukha, ano ang iyong numero bilang isang banal na pamamaraan o produkto para sa pagkuha ng mabilis na pag-alis nito?

GC: Wala ako. Mas maaga sa taong ito, nakuha ko ang serum na ito na tinatawag na Active Clarifying Serum, na tumulong nang kaunti. Ngunit hindi ako nakakita ng isang banal na kopya ng lunas. Kailanman. Sa aking katawan, ang mga dakilang bagay, ito ay lamang ng pasensya. Para sa ilang mga tao na pagharap sa mga breakouts, ito ay talagang oras lamang at pinapanatili ang lugar na malinis. Walang banal na Kopita.

LM: Tingin ko na ang anumang uri ng pangkasalukuyan cream na may 10% benzoyl peroxide ay ang bilis ng kamay-hindi kahit na bagay na kung ano ang brand; maaari itong maging CVS generic. Kung ilagay ko iyon sa isang breakout, mapapaikli nito ang buhay sa pamamagitan ng hindi bababa sa 50%, marahil kahit 75%. Palagi akong pumunta para sa iyan-Maghahanap ako ng isang malaking globo sa gabi.

VY: Sumasang-ayon ako-wala akong natagpuang anumang bagay na nagpapahina sa magdamag, ngunit isang uri ng paggamot na may salicylic acid bago tumulong ang kama. Sinubukan ko rin ang mga sticker ni Thomas Thomas Roth ($ 12) -Ako isipin ang mga mabuti dahil manatili sila sa lugar nang magdamag.

Nais mo bang mag-ambag sa talakayan? Sabihin sa amin ang iyong mga saloobin sa mga komento sa ibaba!