Ang -91 Degree Treatment na Nagpangako ng Mga Benepisyo sa Anti-Aging
Talaan ng mga Nilalaman:
Ako ang uri ng tao na sumisigaw sa aking iba pang kalahati sa isang bahagyang malamig na araw noong Agosto na ito ay "arctic," at ako'y muling nakikitang muli sa aking mga anak (alam ko) at Soho House dressing gown (tinubos?) Dahil Septiyembre 1. Para sabihin na hindi ko gusto ang lamig ay isang paghahayag, kaya kapag sinabi sa akin na ang nakatayo sa isang sub-zero na silid (-91 degrees, upang maging tumpak) para sa tatlong minuto ay maaaring magkaroon ng pagpapalakas ng kabataan at calorie-burning benepisyo, upang sabihin na ako ay napunit ay isa pang paghahayag. Ngunit ang kagandahan ay nakuha (siyempre), at natagpuan ko ang aking sarili na nakatayo sa maliit at napaka puting pagtanggap ng 111Cryo sa Harvey Nichols, bahagyang nag-aalala sa pag-iisip kung ano ang tungkol sa bumaba.
Panatilihin ang pag-scroll upang malaman ang lahat tungkol sa cryotherapy at ang aking karanasan sa paggugol ng paggamot.
Cryotherapy: Ano ito?
Kabilang sa cryotherapy ang pag-enveloping ng iyong katawan sa mga temperatura ng sub-zero (-91 degrees) sa isang kamara. Sa bagong silid ng paggamot ng 111Cryo sa Harvey Nichols, malamig ang natamo salamat sa kuryente, sa halip na nitrogen, para sa isang mas ligtas na karanasan sa paglamig. Ayon sa kaugalian, ang cryotherapy ay ginamit bilang lokalisadong paggamot ng sakit na lunas-ang mga malamig na temperatura na nagpapababa ng pamamaga at pinalalabasan ang mga receptor ng nerve upang mapahina ang anumang sakit. Sa 111Cryo, ang full-body cryotherapy na diskarte ay na-promote bilang isang tool para sa lunas sa sakit kundi pati na rin ang weight control, sports management at beauty enhancement.
Sa mga tuntunin ng weight control, ang ideya ay na kapag ang katawan ay artipisyal na pinalamig sa mga tulad na labis na labis, ito kick-nagsisimula ng isang post-paggamot na "warming up" na proseso, revving up ang iyong metabolismo upang dalhin ang iyong katawan pabalik sa normal na temperatura at siya pagpapalakas ng taba.Para sa conditioning conditioning, ang silid ay lumilikha ng parehong epekto bilang isang yelo paliguan, pagbabawas ng pamamaga post-ehersisyo upang pabilisin ang pagbawi upang paganahin mo sa pagsasanay ng mas madalas. Ang exhilarating na proseso ay naglalabas rin ng endorphins sa utak, na makakatulong sa pag-iisip mo at itaguyod ang focus bago ang isang ehersisyo o kumpetisyon.
Sa wakas, sa mga tuntunin ng kagandahan, sinabi ng 111Cryo na ang silid ay maaaring mapalakas ang natural na pagbawi ng iyong balat, na humahantong sa mas maliwanag at mas malusog na balat. Ang ilan ay napansin ang kanilang buhok ay glossier, ang kanilang mga kuko ay mas malakas at kahit na maaari silang matulog nang mas mahusay pagkatapos ng sesyon. At, well, ito ay tinatawag na beauty sleep para sa isang dahilan.
Ang agham
Habang ang lahat ng ito ay totoong hindi kapani-paniwala, kailangan mong gawin ang salita ni 111Cryo para dito. Walang kabuuan ng agham upang i-back up ang mga claim sa paligid ng cryotherapy. Ang ilang mga maliit na pag-aaral ay natupad, at habang ang WBC ay mukhang may positibong epekto sa pagbabawas ng pamamaga, ang natitirang mga pag-angkin ay hindi pa napatunayan.
Habang na ang tunog ng isang maliit na disappointing, ang katotohanan na ang WBC ay maaaring mabawasan ang pamamaga ay isang magandang bagay. Alam na namin ngayon na ang pamamaga ay ang pinagmulan ng maraming mga sakit at na-link sa pinabilis na pag-iipon. Paano mo malalaman kung mayroon kang pamamaga hanggang sa huli na ito? Ang stress ay nagiging sanhi ng mga spike sa cortisol, na kung saan ay nagiging humahantong sa pamamaga, kaya ang ilan sa atin ay malamang na nakikitungo sa mga antas ng pamamaga na mas mataas kaysa sa gusto natin, kaya ang isang paggamot na binabawasan ito, kahit pansamantala, ay hindi masama bagay.
Sa loob ng Paggamot
Pinapapasok ako sa likod ng reception desk at tumayo sa labas kung ano ang hitsura ng isang pagbabago ng kuwarto na makikita mo sa isang tindahan. Ang therapist ay bubukas ang pinto at inilatag sa bangko ay isang seleksyon ng mga item sa pananamit, kasama ang isang cabinet ng mga produkto. Ipinaliwanag niya na kailangan kong maghubad ng damit at ilagay sa headband, shorts, vest, guwantes, medyas at snow shoes (snow shoes!) na ibinigay. Taliwas sa payo ng website, sinasabihan ako ng koponan na maaari kong mapanatili ang aking mga pagbubutas habang ang mga ito ay sakop. Anumang iba pang mga alahas dapat matanggal.
Mahalaga ang anumang metal ay mag-freeze sa iyong balat sa kamara kung ito ay naiwan sa open air. Mayroon ka ring kumukuha ng kirurhiko mask na nakabitin sa bawat tainga at sinasaklaw ang iyong bibig at ilong.
Sa kabutihang-palad ako ay may isang kaibigan, kaya hindi ako pakiramdam masyadong ulok kapag lumabas ako mula sa pagbabago ng kuwarto bra-mas mababa at, medyo lantaran, over-accessorised. Humantong tayo sa silid sa likod. Sa loob ay isang malaking orasan at kung ano ang hitsura ng shower cubicle.
Tinatanong ng aming therapist kung anong kanta ang gusto naming pakinggan, at pinili namin ang isang Britney track dahil sinabi sa amin na kailangan naming patuloy na lumipat habang nasa loob kami. Ngayon, ang cubicle ay maliit, at hindi mo nais na mag-flail tungkol sa masyadong maraming. Para sa isa, ikaw ay walang bra, at kung hinawakan mo ang nakapirming pader, maaari mong ilagay ito (isipin ang isang dila sa isang eskultura ng yelo). Si dad ay sumasayaw.
Pumasok kami sa kamara at, sa kabila ng aking pagkapoot sa malamig, hindi masyadong masama. Inaasahan ko ito na maging frozen na bersyon ng pader na iyon ng init na nakakakuha ka ng isang eroplano sa holiday. Sa totoo lang, parang nararamdaman ko ang isang malamig na araw na hindi ko pa nabibihis para sa (isipin pabalik sa gabi sa uni kapag hindi mo nais na mag-aaksaya ng £ 1 paglalagay ng iyong amerikana sa silid-tanggapan ng club). Tinutulungan ng ama na sumayaw ang pag-amoy, tulad ng pagkakaroon ng isang kaibigan upang makahawa.
Ano ang kakaiba ay ang aming mga eyelashes at katawan buhok nagsimulang magyelo sa paglipas, at sa kabila ng aking mga kamay at paa na snugly balot up, sila nagsimula sa pakiramdam malamig medyo mabilis. Ngunit bago ko masimulan ang tunay na pakiramdam ito, ang aming therapist ay nagtumba sa pinto ng salamin na may hawak na 10 daliri at nagbibilang pababa … 3, 2, 1 at wala na kami.
Sinabihan kami na magbihis at mag-apply sa mga produkto sa palitan ng kuwarto: isang serum at body serum na napatunayan nang klinikal na gayahin ang cool na temperatura ng kamara upang makatulong na mapakinabangan ang mga resulta. Kami ay binigyan ng babala ng pag-inom ng labis, sapagkat ito ay tuwid sa aming mga ulo. "Mahalagang ikaw ay isang murang petsa," ang therapist ay nagsasabi sa amin. Ang isang celebratory "survived namin -91 degrees" post-treatment glass ng wine mamaya at ako pakiramdam bahagyang merrier kaysa sa karaniwan.
Ang Mga Resulta
Pagkatapos ng paggagamot, talagang naramdaman ko na ang post-ehersisyo na endorphin ay hindi nagaganap. Natutulog din ako tulad ng isang sanggol, na isang maliit na himala dahil ako ay naghihirap mula sa sirang pagtulog kamakailan lamang. Ang aking balat ay may isang rosy, energized glow dito, katulad sa glow makuha mo pagkatapos ng isang mahabang bansa lakad sa taglamig. Subalit samantalang ang aking balat ay tumingin at napansin, ang mga resulta ay hindi tumagal ng higit sa isang ilang araw. Para sa mas matagal na mga resulta, dapat kang mag-book para sa limang hanggang 10 treatment at magkaroon ng isang pares sa isang linggo.
Habang ang mga buwan ng taglamig ay sapat na malamig dahil sa mga ito, ang isang mabilis na paglusong sa 111Cryo kamara bawat ngayon at pagkatapos ay siguradong makatutulong sa pagtatalo sa mga blues ng taglamig, tulad ng dami ng endorphin na dulot ng paggamot. Sa kabila ng aking pag-ayaw sa malamig, nag-book ako muli upang makita kung ang isang kurso ay talagang makakatulong sa akin na mawalan ng timbang at mapabuti ang aking balat (na masayang nakikita ngayon). Kukunin ko na ipa-post mo. Sa pansamantala, ako ay nahuhulog sa lahat ng aking mga niniting na damit. Hanggang sa muli…
Ang isang session nagkakahalaga ng £ 95, at isang kurso ng limang gastos na £ 375 (£ 75 bawat isa), habang ang isang kurso ng 10 ay £ 650 (£ 65 bawat session). Para sa higit pang mga detalye tungkol sa 111Cryo sa Harvey Nichols at mag-book sa, mag-click dito. At habang naroroon ka, siguraduhin na tingnan ang Harvey Nichols na bagong palapag sa Kagandahan ng Lupain kung saan maaari kang mag-book ng mga express treatment kasama ang blow-dries sa Hersheson, isang bitamina pagbubuhos sa Nosh Infusion Clinic o isang light facial sa The Light Salon.
Panatilihin ang pag-scroll upang bilhin ang mga produkto ng 111Skin Cryo sa bahay na gayahin ang cool na epekto sa bahay.
