Mga Benepisyo ng Lactobacillus Rhamnosus
Talaan ng mga Nilalaman:
Lactobacillus rhamnosus ay isang probiotic o kapaki-pakinabang na uri ng bakterya. Ang form na ito ng bakterya ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pandiyeta sa paggamit ng ilang mga pagkain na fermented, tulad ng plain yogurt. Kapag ang mga probiotic na bakterya ay nasira sa iyong katawan, nilalabas nila ang ilang mga kemikal na lumikha ng nakakalason na kapaligiran, na nagpapahirap sa mga mapanganib na bakterya, na nagiging sanhi ng impeksiyon at sakit, upang mabuhay. Ayon sa Barry Goldin ng Tufts University School of Medicine sa Boston, ang lactobacillus rhamnosus ay ang form ng probiotic na bakterya na may pinakadakilang benepisyo sa kalusugan.
Video ng Araw
Binabawasan ang Pagtatae
Ang pinakakaraniwang benepisyo na bunga ng pagtaas ng paggamit ng lactobacillus rhamnosus ay maaaring mabawasan ang dalas at tagal ng pagtatae. Ang isang pag-aaral na isinagawa ng Kagawaran ng Pediatrics sa North Bengal Medical College at Hospital sa India ay nagpapahiwatig na ang paglunok ng mataas na dosis ng lactobacillus rhamnosus ay lubhang nabawasan ang dalas at tagal ng watery na pagtatae sa mga batang Indian. Ang pag-aaral na ito ay nagsiwalat din na ang pangangailangan para sa intravenous therapy at ang haba ng pamamalagi sa ospital ay nabawasan rin kasabay ng paggamot ng mataas na dosis ng lactobacillus rhamnosus.
Pangkalahatang kaligtasan sa sakit
Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pagtaas ng pandiyeta sa paggamit ng lactobacillus rhamnosus ay maaaring magbigay ng pangkalahatang tulong sa iyong immune system. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Institute of Food, Nutrition at Human Health sa Massey University sa New Zealand ay nagpahayag na ang pagkonsumo ng lactobacillus rhamnosus sa mga produkto ng gatas ay nagbigay ng tulong sa phagocytic activity ng dugo at peritoneal cells. Ang natuklasan na ito ay nagpapatunay na ang pagkonsumo ng lactobacillus rhamnosus ay maaaring magtataas ng pangkalahatang pag-andar ng iyong immune system.
Urinary Tract Health
Ang mga pag-aaral sa pag-aaral ay nag-iiba tungkol sa pangkalahatang benepisyo ng lactobacillus rhamnosus sa ihi. Ang Lactobacillus rhamnosus ay hindi maaaring sumunod sa lining ng ihi na lagay ng makakaya hanggang sa intestinal tract, kaya ang kakayahang mag-alis ng bakterya mula sa ihi ay hindi kasing ganda ng sa intestinal tract. Gayunman, ang isang pag-aaral na isinagawa ni Michael Hsieh sa Baylor College of Medicine sa Houston ay nagpapahiwatig na ang presensya ng lactobacillus rhamnosus ay hindi maaaring bawasan ang bilang ng mga nakakapinsalang bakterya sa ihi, ngunit maaari itong mabawasan ang saklaw ng impeksiyon ng impeksiyon ng ihi ng febrile na nauugnay sa bakterya ang ihi.
