Kung gaano karaming mga calories ang nasunog ng isang lagnat?

"Ang pagkalunod ng lagnat, pagpapakain ng malamig" ay isang kasabihan na maaaring hindi totoo. Ang mas mataas na calories na ginagamit kapag may lagnat ay tila nangangailangan na mapanatili mo ang sapat na lakas upang labanan ang iyong sakit.

Video ng Araw

Pagsunog ng Calorie

Ang pagpapanatili ng buhay ay sumusunog sa calories. Nag-burn ka ng calories pumping blood sa iyong mga organo, hinuhubog ang iyong pagkain at paghinga. Ang anumang aktibidad na lampas sa iyong pangunahing mga function sa katawan ay nagdaragdag ng enerhiya na iyong ginagamit. Ang dami ng calories na sinunog ay nakasalalay sa kung gaano kahirap gumana ang iyong katawan.

Fever Raises BMR

Ang pinataas na temperatura ng katawan ay nagpapataas ng kemikal na reaksyon ng iyong katawan. Ang pagtaas na ito ay nagpapataas ng iyong BMR, o basal metabolic rate. Ang mga ulat ng ShapeFit: "Para sa bawat pagtaas ng 0. 5 C sa panloob na temperatura ng katawan, ang BMR ay nagdaragdag ng halos 7 porsiyento."

Tumuon sa Pagpapagaling

Pinaghihigpitan ang iyong mga calorie habang ikaw ay may sakit ay nagpapabagal ng iyong kakayahang magpagaling, ayon kay Elizabeth Gardner, kasamang propesor sa Michigan State University. Inirerekomenda niya na habang ang pagbabawal sa calorie ay maaaring magbigay ng pangkalahatang mga benepisyo sa iyong kalusugan, hindi ito totoo sa panahon ng trangkaso.