Licorice Kendi at Mataas na Presyon ng Dugo

Kapag nag-iisip ka ng anis, maaari mong isipin ang mga string ng itim na chewy candy. Sa kasamaang palad, ang licorice ay hindi lamang isang benign ingredient sa mga confections. Ang tunay na anis - na hindi isang sangkap sa karamihan ng mga candorice candies ngayon - ay naglalaman ng glycyrrhizic acid, na maaaring maging sanhi ng mataas na presyon ng dugo kung natutunaw sa malalaking sapat na dami. Ang pag-iwas sa tunay na licorice ay mabait kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo.

Video ng Araw

Paano Nagiging sanhi ito ng Mataas na Presyon ng Dugo

Ang presyon ng dugo ay kinokontrol ng isang komplikadong serye ng mga pakikipag-ugnayan sa hormone. Ang Cortisol ay isang mahalagang hormon na nagpapasama sa enzyme 11-beta-hydroxysteroid dehydrogenase. Pinipigilan ng Glycyrrhizic acid ang pagkilos na ito. Ang pagbabawal sa enzyme na ito ay humahantong sa labis na antas ng cortisol sa katawan. Ang Cortisol mismo ay maaaring humantong sa mas mataas na presyon ng dugo, ngunit sa mas mataas na antas ng cortisol ay naisip na itaas ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagkilos sa mga receptor para sa aldosterone. Ang aldosterone ay humahantong sa mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagdudulot ng pagpapanatili ng asin at pagpilit ng daluyan ng dugo.

Mga Isyu sa Dami

Gaano kalaki ang ani? Isang artikulo sa Agosto 2001 na inilathala sa "Journal of Human Hypertension" ang nagtanong sa tanong na iyon. Ang paggamit ng tatlong grupo ng pag-aaral, na binubuo ng isang kabuuang 64 kalahok, iba't ibang dosis ay ginamit upang ihambing ang tugon sa presyon ng dugo. Ang isang grupo ay kumain ng 200 g ng matamis na anis araw-araw sa loob ng dalawang linggo; dalawang grupo ang natupok 100 g araw-araw sa loob ng apat na linggo; at tatlong grupo ang natupok 50 g araw-araw sa loob ng apat na linggo. Ang isang paghahatid ng kendi ng anis ay katumbas ng 50 gramo ng anis. Ang lahat ng mga grupo ay nagkaroon ng isang makabuluhang pagtaas sa systolic presyon ng dugo, sa pagitan ng 1-3 sa 14. 4 mm / Hg, sa unang dalawang linggo. Ang grupo ng isa ay may pinakamataas na pagtaas sa systolic presyon ng dugo.

Pinagmumulan ng Glycyrrhizic Acid

Glycyrrhizic acid ay matatagpuan sa anumang bagay na naglalaman ng licorice root, o licorice extract, at hindi limitado sa mga confections. Ito rin ay bahagi ng tsaa, over-the-counter supplement at over-the-counter na mga paghahanda sa ubo. Ang licorice na naglalaman ng glycyrrhizic acid ay hindi ibinebenta sa Estados Unidos, ngunit ang kendi na binili mula sa iba pang mga bansa ay maaaring maglaman ito. Ang anis ay isang karaniwang ginagamit na kapalit na lasa para sa anis na katas sa itim na anis, dahil ito ay may katulad na panlasa. Ang anis ay hindi nauugnay sa mataas na presyon ng dugo. Tingnan ang listahan ng sahog para sa root ng licorice upang matukoy kung ang isang pagkain o gamot ay isang pinagkukunan ng glycyrrhizic acid.

Iba pang mga Epekto sa Side

Ang licorice ay may iba pang mga epekto sa katawan na lampas sa elevation ng presyon ng dugo. Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan nito sa 11-beta hydroxysteroid dehydrogenase, ang paglunok ay maaaring humantong sa mababang potasa ng dugo at metabolic alkalosis. Ang metabolic alkalosis ay isang kondisyon kung saan nagiging mas alkalina ang katawan.Tulad ng licorice ay naisip na magtrabaho upang loosen plema, ito ay ginagamit sa paghahanda ng ubo bilang isang expectorant. Inalis din ang licorice upang magtrabaho bilang isang mild laxative.

Pangangasiwa ng Mataas na Presyon ng Dugo

Ang licorice ay dokumentado upang itaas ang presyon ng dugo. Tulad ng mataas na presyon ng dugo ay nauugnay sa sakit sa puso at stroke, malamang na ipaalam sa iyo ng iyong manggagamot kung ano ang maaari mong gawin upang babaan ito. Kadalasan ay kinabibilangan ng mga gamot, pagkain at ehersisyo. Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, ang pinakaligtas na mapagpipilian ay upang maiwasan ang ingesting mga pagkain at mga gamot na naglalaman ng licorice.