Side Effects of Activia

Ang Acitvia yogurt ni Dannon ay nag-anunsiyo ng mga epekto ng magagandang bugs, o mga bakterya ng bituka na kilala bilang probiotics, ibig sabihin" para sa buhay. "Ang Lactobacillus acidophilus at Bifidobacterium, ang pinaka-karaniwang natagpuan na mahusay na bakterya sa mga probiotic supplement, ay matatagpuan sa iba't ibang probiotic na mga produkto, at si Dannon ay nag-aanunsyo ng Activia na puno ng magandang bug bifidus regularis. Marami sa mga kapaki-pakinabang na mga bug na ito ay kulang sa ating mga pagkain dahil sa sobrang pagproseso at inalis mula sa likas na kapaligiran ng ating mga tiyan sa pamamagitan ng paggamit ng antibiotics. Ang mga probiotics ay ginagamit upang palitan ang mga natural na magandang mga bug sa bituka.

Video ng Araw

"Mga Ala sa Kalusugan ng Johns Hopkins" ang nag-uulat na sinabi ni Dannon, "Ang Activia ay kasalukuyang ang tanging yogurt sa merkado na nag-aangkin na may probiotic na kultura sa kanilang produkto …. "Na hindi ganoon. Ang "Health Alert" ay nagpapahiwatig na mayroong iba pang mga produkto ng yogurt na may mga aktibo, live na kultura na nakasaad sa kanilang mga label. Kahit na ang magandang probiotic bakterya sa yogurt ay nakikipaglaban sa masamang mga bug sa mga bituka tulad ng lebadura, fungi at parasito, ang Activia ay maaaring makagawa ng mga hindi gustong epekto.

Anecdotal vs. Evidence

Walang mahirap at mabilis na katibayan tungkol sa alinman sa epektibo o masamang epekto mula sa pagkain ng Acitiva, ang mga ulat ng "Health Alert". Ngunit mayroong ilang mga anecdotal na ulat na nagpapahiwatig na ang pagkain ng Activa ay maaaring maging sanhi ng mga problema para sa ilang mga tao.

Mga Pag-Digest ng Pag-Digest

Ang mga reklamo sa maraming pampublikong forum at talakayan ay nagpapahiwatig ng malawak na hanay ng tiyan at mga problema sa pagtunaw na posibleng mula sa pagkain ng Activia, tulad ng malubhang sakit sa tiyan, pagkasunog ng pagtatae, pagduduwal, bloating, irregularity at acid reflux.

Systemic Upsets

Iba pang posibleng mga epekto na hindi isiniwalat sa site ng Dannon ngunit tinalakay sa mga forum ay mga pananakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, pagtaas sa basal metabolic rate at metabolismo, mga problema sa pagtulog at pangkalahatang pagkabalisa.

Lactose Intolerance

Ang ilang mga tao na nabanggit sa mga forum na ang kanilang mga sintomas ng lactose intolerance ay maaaring pinalala sa pamamagitan ng pagkain ng Activia.

Mga Diabetic Reaction

Dahil sa dagdag na asukal na idinagdag sa Activia, ang mga diabetic ay maaaring makaranas ng mga problema sa mga antas ng asukal sa dugo.