Ay alkalina na tubig ay mabuti para sa mga bata?

Ang ilang mga gumagawa ng alkaline na tubig ay nag-aangkin na ang mas mataas na antas ng pH na naglalaman nito ay nagbibigay ng mas maraming enerhiya sa iyong katawan at maaaring pabagalin ang proseso ng pag-iipon. Ang Programa sa Tubig ng Estado ng Alabama ay nag-ulat na ang pananaliksik ay kulang upang suportahan ang anumang mga claim tungkol sa alkaline na tubig at inirerekomenda ang normal na tubig para sa mga bata at matatanda upang maiwasan ang mga posibleng panganib sa kalusugan.

Video ng Araw

Kabuluhan

Ang tubig ay mahalaga sa bawat bahagi ng katawan at may pananagutan sa pag-alis ng mga mapanganib na mga toxin mula sa iyong mga organo at paghahatid ng mga sustansya sa iyong mga selula. Ang alkaline na tubig ay tubig na na-ionize, o manipulahin upang magkaroon ng isang mas mataas na antas ng pH, at ibinebenta bilang isang komersyal na produkto. Habang ang mga nagbebenta ng tubig sa alkalina ay nangangako ng maraming benepisyo sa kalusugan, ang ilang mga tagagawa ay nagpapahina sa loob ng mga bata na uminom ng produkto. Uminom ng normal na tubig bilang pinakaligtas na opsyon, dahil walang siyentipikong pananaliksik upang matukoy ang pangmatagalang epekto ng alkalina na tubig ay maaaring magkaroon sa iyong kalusugan o kalusugan ng iyong pamilya.

Function

Ang water marketed bilang "alkaline" ay may mas mataas na antas ng pH kaysa sa regular na tubig. Ang isang malusog na antas ng pH-ang sukat ng kaasiman kumpara sa alkalinity sa katawan ng iyong anak, ay sa pagitan ng 7. 35 at 7. 45, na nagpapahiwatig ng dugo ay bahagyang mas alkalina kaysa acidic, ayon kay Go Ask Alice!, isang mapagkukunan ng kalusugan mula sa Columbia University. Ang iyong mga buto ay nagtataglay ng kaltsyum at nagtatrabaho upang mapanatili ang kaasiman sa iyong dugo. Ang diyeta na mataas sa pagawaan ng gatas, karne, harina at asukal ay nagiging sanhi ng labis na acid sa iyong dugo, na pinipilit ang iyong katawan na kumuha ng calcium mula sa mga buto upang gawing normal ang antas ng iyong pH. Ang mga pagkain tulad ng mga gulay at prutas-at potensyal na alkalina na tubig-ay tumutulong sa iyong dugo na manatiling alkalina, na pinoprotektahan ang iyong mga buto mula sa pangangailangan na isuko ang kaltsyum sa iyong dugo.

Babala

Ang iyong katawan ay malamang na kailangan ng oras upang ayusin ang mas mataas na mga antas ng pH sa alkaline na tubig at, bilang isang resulta, maraming mga filter ng tubig ang nag-aalok ng mga antas ng lakas. Ang mga antas na "isa" at "dalawa" ay may mas alkalina, samantalang ang mga antas na "tatlo" at "apat" ay ang pinakamatibay at dapat lamang maubos matapos ang iyong katawan ay kumportable sa tubig. Inirerekomenda ng mga tagagawa ng alkaline na tubig na simulan mo sa pamamagitan ng pag-inom ng maliliit na halaga ng tubig na may pinakamababang antas ng lakas, at pagkatapos ay dagdagan ang antas ng lakas habang inaayos ng iyong katawan. Ang ilang mga tagagawa ay nagbababala na ang mga bata na mas bata sa 3 taong gulang ay hindi dapat uminom ng alkaline na tubig, bagama't ang mga gumagawa ay nagpapanatili na ang mga bata sa pagitan ng edad na 4 at 12 ay ligtas na makakonsumo ng produkto sa mababang antas ng lakas. Ang mga bata sa anumang edad ay nasisiraan ng loob sa pag-inom ng alkaline na tubig na may mga antas ng lakas na "tatlo" at "apat. " Theories / Speculation

Ang mga tagasuporta ng alkaline water ay nag-aangkin na ang tubig ay may parehong kakayahang magamit ng mga gulay at prutas upang mapababa ang panganib ng iyong katawan para sa mataas na kaasiman sa pamamagitan ng neutralizing acid sa iyong dugo.Ang ilan na nagbebenta ng tubig ay nag-aangkin ng mas mataas na antas ng pH na nagreresulta sa mas maraming enerhiya, mas mabilis na metabolismo upang matulungan kang makamit ang pagbaba ng timbang at maging ang kakayahang mapabagal ang proseso ng pag-iipon ng iyong katawan. Gayunpaman, ang mga claim tungkol sa mga benepisyo ng tubig-at ang pang-matagalang epekto nito sa iyong katawan o kalusugan ng iyong anak-ay hindi napatunayan.

Expert Insight

Kumain ng maraming mga gulay at prutas, na maaaring makatulong sa pagpapanatili ng isang normal na antas ng pH, upang maiwasan ang gastos ng mga filter ng tubig at potensyal na mga panganib sa kalusugan ng alkaline na tubig para sa iyong mga anak, ay nagmumungkahi ng Go Ask Alice!