Nutritional Information para sa Minute Maid Light Lemonade
Talaan ng mga Nilalaman:
Minute Maid Light Lemonade, habang hindi ganap na asukal, ay isang mababang-calorie, mababang-asukal na inumin. Ito ay ginawa ng Coca-Cola Company, na itinatag sa Atlanta sa paligid ng 1891 at binuo sa paligid ng isang produkto: Coca-Cola. Ang kumpanya ngayon ay nagmamay-ari ng higit sa 500 mga tatak, kabilang ang Minuto Maid, nagbebenta ng mga produkto nito sa higit sa 200 mga bansa. Ang Minuto Maid ay pinaka-kilala sa mga produktong orange juice nito, ngunit pinalawak nito ang linya upang isama ang iba pang mga inumin ng prutas, tulad ng limeade at limonada. Ang laki ng paghahatid na nakalista sa label ng nutrisyon ng Minute Maid Light Lemonade ay 8 oz., o 240ml.
Video ng Araw
Calories
May 15 lamang calories sa isang 8 ans. paghahatid ng Minute Maid Light Lemonade. Ang pang-araw-araw na kinakailangan sa caloric ay nag-iiba ayon sa iyong edad, kasarian at antas ng pisikal na aktibidad. Halimbawa, ang isang katamtamang aktibong babae, edad 31 hanggang 35 ay nangangailangan ng humigit-kumulang 2, 000 calories bawat araw. Ang isang paghahatid ng Minute Maid Light Lemonade ay binubuo ng mas mababa sa 1 porsiyento ng kanyang pang-araw-araw na pangangailangan ng calorie.
Sodium
Minute Maid Light Lemonade ay may 15mg ng sosa bawat serving, o 1 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga. Ipinaliliwanag ng U. S. Administrasyon ng Pagkain at Gamot ang Porsyento ng Pang-araw-araw na Halaga, o% DV, ay batay sa Araw-araw na Mga Rekomendasyon sa Halaga, o DVR, para sa mga mahahalagang nutrient na kinakailangan para sa isang diyeta na 2, 000-calorie kada araw. Dahil ang caloric intake ay nag-iiba-iba araw-araw, ang DVR at% DV ay dapat gamitin bilang mga patnubay upang matukoy kung ang isang partikular na pagkain ay naglalaman ng maraming o isang maliit na partikular na nutrients. Ang DVR ay batay sa 100 porsiyento ng araw-araw na pangangailangan para sa bawat nutrient.
Carbohydrate
Ang carbohydrates ay isang mahalagang bahagi ng bawat pagkain, araw-araw, dahil ang mga ito ay mga bloke ng gusali para sa enerhiya na kailangan ng iyong katawan upang panatilihing gumagana. Sa panahon ng panunaw, ang carbohydrates ay binago sa glucose, na kung saan pagkatapos ay circulates sa bloodstream, nagdadala enerhiya sa lahat ng mga cell. Ang Minute Maid Light Lemonade ay may 4g ng carbohydrate, 2g na kung saan ay asukal. Ang juice drink na ito ay hindi isang mahalagang pinagkukunan ng karbohidrat para sa araw, ngunit ito ay isang mababang karbohidrat inumin na maaaring maging kapaki-pakinabang kung binibilang mo ang iyong mga carbs.
Bitamina C
Ang label ng nutrisyon sa Minute Maid Light Lemonade ay naglalaman ng 5 porsiyentong lemon juice. Ang lemon juice ay naglalaman ng isang mahusay na pakikitungo ng nalulusaw sa tubig na bitamina C, at ang nutrition label sa Minute Maid Light Lemonade ay nagsasaad na ang produkto ay naglalaman ng 100 porsiyento ng porsyento ng pang-araw-araw na halaga ng bitamina C. Ang Vitamin C ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog, ibig sabihin hindi ito maaaring na ginawa ng katawan at dapat mong makuha ito mula sa pagkain. Ang mga nasa hustong gulang ay nangangailangan ng 90 hanggang 120mg ng bitamina C kada araw, ang mga naninigarilyo ay nangangailangan ng 35mg higit pa sa bawat araw, ayon sa Suplemento ng Tanggapan ng Diyeta.
Ingredients
Minuto Maid Banayad Lemonade ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap: purong na-filter na tubig, lemon juice mula sa pag-isiping mabuti, sitriko acid, potasa sitrato, glycerol ester ng kahoy rosin, binagong cornstarch, aspartame at acesulfame potassium. Naglalaman din ito ng mataas na fructose corn syrup. Ang mataas na fructose corn syrup ay ang pinaka-karaniwang idinagdag na pangpatamis sa mga naprosesong pagkain at inumin, ayon sa MayoClinic. com. Ang paggamit ng malalaking halaga ng HFCS ay nauugnay sa nakuha ng timbang, nadagdagan ang mga antas ng triglyceride at pag-unlad ng mga cavity sa ngipin.
