Zinc Carnosine Side Effects
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang simpleng sagot sa kung ano ang mga epekto kung ang sink carnosine ay maikli - wala. Si Dr. Hilda Maldonado, isang board certified specialist sa panloob na gamot, ang nagsulat para sa isang edisyon ng 2003 na "Applied Nutritional Science Reports," sabi ng zinc carnosine na nakakapagpahinga ng mga sintomas ng dyspeptiko ng o ukol sa sikmura at mga intestinal mucosal disorder na walang makabuluhang epekto, at mahusay na disimulado sa iniresetang dosis. Gayunpaman, ang labis na paggamit ay maaaring humantong sa overdoses ng parehong sink at carnosine, na may mga epekto na mula sa banayad hanggang sa malubhang.
Video ng Araw
Zinc Carnosine
Sinasabi ni Maldonado na 25 hanggang 40 porsiyento ng mga Amerikano ang nag-uulat ng paghihirap ng hindi pagkatunaw ng pagkain, may sakit sa puso, nakakapagod na tiyan, pagduduwal, at namumulon ng hindi bababa sa isang beses bawat taon. Ang zinc carnosine ay inireseta ng mga doktor sa Japan mula noong 1994 para sa hindi pagkatunaw ng pagkain at pagpapagaling ng lining ng o ukol sa sikmura. Ang kumbinasyon ng sink at carnosine ay tatlong beses kasing epektibo ng zinc sulfate o carnosine lamang. Ang carnosine ay isang dipeptide, isang piraso ng protina, na binubuo ng dalawang amino acids, beta-alanine at histidine. Ayon sa 2001 U. S. Food and Drug Administration, FDA, ulat, ang inirerekomendang pang-araw-araw na dosis ng 75 mg ng zinc carnosine ay makakapagdulot ng dietary intake ng 17 hanggang 8mg ng zinc, at 57 hanggang 58mg ng L-carnosine.
Sink Side Effects
Labis na sink carnosine ay maaaring makagawa ng isang overdose na zinc. Ang zinc ay isang metal na mineral, mahalaga para sa buhay, na matatagpuan sa ilang mga pagkain, at idinagdag bilang pandiyeta suplemento sa iba. Maaari ka ring bumili ng zinc cold lozenges at bilang over-the-counter nutritional support. Ang sink, ayon sa U. S. Office of Dietary Supplements, ay mahalaga sa maraming aspeto ng metabolismo ng cell, catalyzes ang aktibidad ng halos 100 enzymes, nagtataguyod ng immune functions, healing wound, protina at DNA synthesis. Kailangan mo rin ng zinc para sa iyong panlasa at amoy. Ang iyong katawan ay hindi maaaring mag-imbak ng zinc, kaya ang paggamit ay dapat na patuloy na balanse sa pagitan ng ilalim-at over-dosing. Ang zinc toxicity ay nagdudulot ng pagkawala ng gana, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, mga sakit sa tiyan at pananakit ng ulo. Ang mga side effect ng labis na dosis ay maaaring mangyari sa loob ng 30 minuto ng paglunok. Ang paggamit ng 150 hanggang 450 mg ng sink kada araw ay maaaring magbago ng kinakailangang metabolismo ng tanso at bakal, makagagambala sa immune function, at mabawasan ang iyong "magandang" mga antas ng HDL. Kahit na mas mababa ang zinc intake ng 60 mg bawat araw ay maaaring gumawa ng mga epekto pagkatapos ng 10 linggo. Ang mga dosis ng 80 mg bawat araw sa loob ng ilang taon ay maaaring makagambala sa mga function ng ihi at bato. Ang mga dosis na ito ay lampas sa FDA na inirerekumenda araw-araw na dosis ng 17 hanggang 18 mg ng zinc sa 75 mg ng zinc carnosine kada araw.
Carnosine Side Effects
Carnosine ay itinuturing na ligtas, ayon sa Ultimate Fat Burner. com, na may ilang mga epekto kung ginagamit sa loob ng inirerekumendang mga alituntunin sa dosis. Ang mga bata na kumukuha ng carnosine upang gamutin ang mga sintomas ng autism ay maaaring maging mas hyperaktibo, kahit na ito ay maaaring may kaugnayan sa nadagdagan na aktibidad bilang pagbawas ng autistic sintomas.Ang Carnosine ay isang popular na suplemento sa katawan na nagtatayo ng katawan na nagpapalakas ng lakas at bilis ng kalamnan. Kahit na sa napakalaking dosis, ang mga epekto ay hindi nabanggit.
