Malubhang Vitamin D Deficiency & Amenorrhea

Ang kawalan ng mga panregla na panahon, medikal na kilala bilang amenorrhea, ay maaaring mangyari bilang isang pangunahing o pangalawang disorder. Ang parehong pangunahing amenorrhea, ang kawalan ng mga panregla sa edad na 16, at pangalawang amenorrhea, ang pagtigil ng mga panahon pagkatapos ng regla ay nagsimula, kadalasang nangyayari dahil ang mga antas ng estrogen ay mas mababa sa normal. Ang mababang antas ng estrogen ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng vitamin D'upang mapadali ang pagsipsip ng kaltsyum, na maaaring humantong sa pagkawala ng buto, nagpapaliwanag ng nars na practitioner na Marcelle Pick sa website Women to Women. Ang mga kababaihan na may malalang bitamina D kakulangan sa karagdagan sa amenorrhea ay maaaring magdusa mula sa osteoporosis at nadagdagan ang panganib ng bali.

Video ng Araw

Mga sanhi

Ang kakulangan ng Vitamin D at amenorrhea ay maaaring maganap dahil sa mahinang diyeta, anorexia at malnutrisyon. Ang bitamina D ay matatagpuan lalo na sa karne at pinatibay na mga produkto ng pagawaan ng gatas, ang mga pagkaing madalas na iniiwasan ng mga kababaihan, lalo na ang mga kabataan, na sinusubukan na panoorin ang kanilang timbang.

Mga alalahanin

Ang mga post-menopausal na kababaihan ay bumubuo ng osteoporosis dahil ang estrogen ay tumutulong sa pagbuo ng bagong buto. Kapag bumagsak ang mga antas ng estrogen sa menopos, mas maraming pagkawala ng buto kaysa sa pagbuo ng buto ay nangyayari, na nagreresulta sa pagbawas sa density ng buto. Ang pagbagsak ng gusali ng buto ay nangyayari rin sa mga kababaihan na may amenorrhea. Ang mababang estrogen ay bumababa sa pagiging epektibo ng bitamina D, kaya maaaring lumala ang kakulangan ng bitamina D sa pagkawala ng buto na nangyayari dahil sa amenorrhea.

Sintomas

Ang parehong mababang antas ng estrogen at kakulangan ng bitamina D ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod, mga problema sa pagtulog, pagbaba ng antas ng enerhiya, depression, sakit sa kalamnan at nadagdagan ang panganib ng bali.

Diyagnosis

Ang amenorrhea ay madaling masuri, ngunit ang pag-diagnose ng mababang antas ng estrogen na nagiging sanhi ng amenorrhea ay nangangailangan ng mga pagsusuri sa dugo. Sinusuri din ng mga pagsusuri sa dugo ang bitamina D kakulangan. Pumili ng mga estado na ang isang serum na antas ng 50 hanggang 70 nanograms bawat milliliter, o ng / mL, ng bitamina D ay pinakamainam, ngunit ang karamihan sa mga practitioner ay nakadarama ng antas na 20 hanggang 50 ng / mL ay nasa normal na limitasyon.

Paggamot

Kababaihan o babae na may amenorrhea ay nangangailangan ng suplemento ng kaltsyum at bitamina D upang maiwasan ang pagkawala ng buto. Ito ay lalong mahalaga kung mayroon din silang kakulangan sa bitamina D. Ang mga kamakailang pagbabago ng Institute of Medicine sa mga rekomendasyon ng vitamin D ay nagtaas ng pang-araw-araw na dosis sa 600 international units, o IUs, at itinaas ang ligtas na upper limit mula 2,000 IU hanggang 4, 000 IU, ayon sa U. S. Department of Health and Human Services. Mayroong dalawang uri ng mga suplementong bitamina D, D 2 at D3; Ang D3, ang mas maraming biologically active form, ay maaaring ang pinakamahusay na pagpipilian para sa supplementation, Pumili ng pinapayo.

Laging talakayin ang supplementation sa iyong medikal na practitioner bago kumuha ng higit sa araw-araw na inirerekumendang dosis ng bitamina D. Ang sun exposure ay maaari ring madagdagan ang mga antas ng bitamina D, ngunit talakayin kung gaano kalaki ang pagkakalantad ng araw sa iyong medikal na practitioner.