Mga pagkain Naglalaman ng Sucralose

Sucralose, karaniwang ibinebenta sa ilalim ng tatak ng pangalan Splenda, ay isang calorie- at carb-free alternatibo sa asukal sa talahanayan. Ang Sucralose ay 600 beses na mas matamis kaysa sa asukal, ngunit dahil wala itong epekto sa mga antas ng asukal sa dugo, kapaki-pakinabang ito bilang kapalit ng asukal para sa mga taong may diyabetis o sinusubukan na pamahalaan ang kanilang timbang. Ito ay idinagdag sa iba't ibang mga nakabalot na pagkain at inumin.

Video ng Araw

Diet Drinks

Diet sodas, may lasa iced teas, sparkling na tubig, prutas na may lasa tubig at mainit na tsokolate ay mga halimbawa ng mga inumin na maaaring naglalaman ng sucralose. Ang paggamit ng Splenda ay binabawasan ang dami ng calories, asukal at carbohydrates ng mga inumin na ito kumpara sa mga may regular na asukal. Ang isang 12-ounce maaari ng regular na soda ay naglalaman ng mga 150 calories at 40 gramo ng asukal, habang ang isang diet soda na ginawa gamit ang Splenda ay walang kaloriya o asukal.

Protein Powders at Pagpapalit ng Pagkain

Ang mga suplemento ng protina tulad ng mga smoothie at shake na handa sa pag-inom, mga mixing na may pulbos at mga kapalit na pagkain ay madalas na ginawa gamit ang sucralose. Ang mga meryenda sa mababang karbungko at mga kapalit ng pagkain, mga inumin na inumin, at mga inumin ay gumagamit din ng Splenda dahil hindi ito naglalaman ng anumang mga carbohydrate. Ang regular table sugar ay naglalaman ng 4 gramo ng carbohydrates bawat kutsarita.

Sweetened Condiments

Ang mga condiments na may label na "low-calorie" o "asukal-free" ay kadalasang naglalaman ng dagdag sucralose upang magbigay ng pinagmumulan ng tamis sa halip na asukal. Ang mga produkto tulad ng maple syrup alternatives, salad dressing, barbecue sauces, flavored coffee syrups, fruit spreads at jams ay mga halimbawa ng condiments na karaniwang naglalaman ng sucralose.

Mga Produktong Pagawaan ng Gatas

Ang mga dessert na frozen kabilang ang mababang karboho at walang-asukal na idinagdag na ice creams at frozen yogurts, ice cream sandwich at mga bagong bagay na bar ay madalas na gumagamit ng sucralose bilang isang pangpatamis. Ang additive ay matatagpuan sa mga produkto ng refrigerated dairy tulad ng fat-free eggnog, light smoothie drink at flavored yogurts upang mapababa ang halaga ng asukal at calories na naglalaman ng mga produktong ito.

Ngumiti Gums at Candy

Ang mga candies at chewing gums ay gumagamit ng Splenda upang magbigay ng isang asukal-libre, mababang calorie alternatibo sa regular na iba't-ibang. Ang mga matamis na gulay tulad ng jelly beans, matapang na candies, mint na hininga at piraso, tsokolate at mga spray ng kendi ay maaaring maglaman ng sucralose. Ang chewing gums sa parehong mint at prutas-lasa varieties ay maaaring magsama sucralose bilang isang pangpatamis.