Nutritional Facts para sa Lactaid Milk
Talaan ng mga Nilalaman:
- Video ng Araw
- Laki at Varieties ng Paghahatid
- Calories, Fat, Cholesterol At Sodium
- Carbohydrates at Protina
- Vitamins And Minerals
- Ingredients
Ang paghihirap na may sakit sa tiyan, tulad ng gas, kramp, bloating, paninigas ng dumi o pagtatae, ay nangangahulugan na hindi mo pinahihintulutan ang baso ng gatas na mayroon ka sa almusal o slice na keso na mayroon ka para sa tanghalian. Ang pagiging lactose intolerant ay nangangahulugan na hindi mo maaaring digest ang lactose o natural na sugars na matatagpuan sa karamihan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ayon sa American Society on Aging, milyon-milyong Amerikano ang nagdurusa mula sa lactose intolerance. Ang Lactaid, isang produkto ng McNeil Nutritionals, LLC, ay nagbibigay-daan sa iyo upang makuha ang inirekumendang pang-araw-araw na pagawaan ng gatas, nang walang sakit.
Video ng Araw
Laki at Varieties ng Paghahatid
Ang isang paghahatid ng gatas ng Lactaid ay 1 tasa o 240 mL na may walong servings bawat lalagyan. Kabilang sa mga varieties ang Nabawasan na Taba 2 porsiyento, Lowfat 1 porsiyento, Taba Libre, Buong at Chocolate Lowfat 1 porsiyento. Lactaid Calcium Enriched Milk Kasama ang Nabawasang Fat 2 porsiyento, Lowfat 1 percent, Fat Free and Whole Milk. Lactaid gatas ay nanggagaling sa Organic sa Nabawasang Taba 2 porsiyento at Taba Libre.
Calories, Fat, Cholesterol At Sodium
Ang isang tasa ng Lactaid buong gatas ay may 160 calories, 8 g taba - 5 g puspos na taba, 35 mg kolesterol, 125 mg sodium at 350 mg potassium. Nabawasan ang Taba 2 porsiyento ay may 130 calories, 5 g taba - 3 g puspos na taba, 20 mg kolesterol, 125 mg sodium at 370 mg potasa. Ang Fat Free Lactaid ay may 90 calories, walang taba, mas mababa sa 5 mg kolesterol, 125 mg sodium at 380 mg potasa. Ang lactaid ay tunay na gatas, 100 porsiyento ng lactose free at ito ay kagustuhan tulad ng tunay na gatas.
Carbohydrates at Protina
Ang isang solong paghahatid ng Lactaid buong gatas ay may 12 g kabuuang carbohydrates, walang pandiyeta hibla, 12 g na sugars at 8 g protina. Pinababang Taba 2 porsiyento at Taba Libreng Lactaid ay may 13 g kabuuang carbohydrates, walang pandiyeta hibla, 12 g na sugars at 8 g protina. Maaaring magamit ang lactaid sa cereal pati na rin ang kapalit ng gatas sa mga recipe na tumatawag para sa gatas.
Vitamins And Minerals
Lactaid Whole Milk, Ang Reduced Fat and Fat Free ay nagbibigay ng 6 porsiyento hanggang 10 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga ng bitamina A, 25 porsiyentong bitamina D at 30 porsiyento ng kaltsyum. Ang Lactaid Calcium Enriched Whole Milk ay nagbibigay ng 6 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga ng bitamina A, 15 porsiyento bitamina B12, 25 porsiyento na riboflavin at bitamina D, 35 porsiyento na posporus at 50 porsiyento ng kaltsyum.
Ingredients
Lactaid Whole Milk ay naglalaman ng gatas, lactase enzyme-an ingredient na hindi matatagpuan sa regular na gatas at bitamina D3. Ang Lactaid Reduced Fat 2 porsiyento at ang Fat Free Lactaid ay naglalaman ng nabawasan o taba ng libreng gatas, lactase enzyme, bitamina A palmitate at bitamina D3. Lactaid Calcium Enriched Whole Milk ay naglalaman ng milk, tribasic calcium phosphate-calcium, carrageenan, guar gum, lactase enzyme at bitamina D3. Ang gatas na ito ay naglalaman din ng 500 mg kaltsyum sa bawat serving, habang ang regular na gatas ay naglalaman ng 300 mg kaltsyum sa bawat serving.