Paa Calluses & Duct Tape

Ang mga palatandaan ay madalas na hindi magandang tingnan at hindi komportable sa bawat hakbang. Sa pangkalahatan, ang mga calluses ay walang dahilan para sa alarma, ngunit maaari silang humantong sa mas malubhang mga kondisyon tulad ng mga impeksyon dahil sa mga ulcerations. Sa kabutihang-palad, ang mga calluses ay madaling gamutin, at maaari kang kumuha ng ilang mga preventative hakbang upang payagan kang maglakad nang malaya.

Video ng Araw

Mga Kakaibang Paa ng Kalyo

Ang mga palatandaan ng paa ay makapal at matigas na mga layer ng balat na nagreresulta mula sa labis na alitan at presyon. Ang mga patay na selula ng balat ay nag-iipon at nagpapatigas sa mga lugar na nakakaranas ng pinakamalaki. Ang bola ng paa, ang sakong at ang daliri ng paa ay ang lahat ng mga lugar ng paa na madaling kapitan ng tuka. Ang mga calluses ay maaaring dulot ng suot na sapatos na hindi magkasya o masyadong mataas, labis na katabaan, abnormalities sa walk patterns at may flat feet.

Duct Tape

Ang paglalagay ng tape sa ibabaw ng apektadong lugar ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng alitan habang naglalakad at sa gayon ay makakatulong na mabawasan ang pagbuo ng calluses. Ang iyong mga paa ay dapat na maayos na malinis muna upang gawin ang duct tape stick.

Duct Tape Alternatives

Ang pagpasok ng sapatos ay maaaring makatulong sa mga tao na may nakapailalim na kakapalan ng paa tulad ng mga flat paa o napakataas na mga arko. Kasama sa iba pang mga paggamot ang pagsasabog ng iyong mga paa sa tubig upang mapalambot ang mga palakpakan upang gawing mas madali alisin ang mga ito. Maaari mo ring subukan ang paggamit ng isang pumas bato sa manipis na mga layer ng thickened skin habang naliligo. Pahusayin ang iyong mga paa araw-araw upang panatilihing malambot at laging magsuot ng mga kumportableng sapatos.

Dos and Don'ts

Kapag sinusubukan na tanggalin ang mga calluses maiwasan ang paggamit ng mga matalim na bagay tulad ng isang kutsilyo o isang labaha ng labaha dahil maaari silang humantong sa matinding pinsala at impeksiyon. Sa ilang mga kaso, ang mga callousoma ay maaaring maging isang tanda ng isang nakapailalim na karamdaman. Halimbawa, ang diabetes ay nagiging sanhi ng mahinang sirkulasyon sa paa, kaya ang mga indibidwal na nagdurusa sa sakit na ito ay malamang na makakuha ng mga callus nang mas madali. Kung ang calluses ay isang hindi komportable at debilitating problema para sa iyo, kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy ang pinakamahusay na paggamot.

Mga Tip sa Pag-iwas sa Kaligtasan

Upang maiwasan ang mga callous kabuuan, ipinapayo ng website ng CNN Health na nagsusuot ka ng mga sapatos na hindi nakakaapekto sa iyong mga paa at dapat na maiwasan ng mga babae na suot ang mataas na takong. Ang paggamit ng mga protective coverings tulad ng mga bandages sa mga apektadong lugar at may suot na medyas ay maaari ring makatulong na mabawasan ang kahalumigmigan sa iyong sapatos at sa gayon ay mabawasan ang dami ng alitan na maaari mong harapin habang naglalakad.