Ano ang nagiging sanhi ng labis na pananakit ng ulo habang nakakataas ang timbang?

Ang labis na pananakit ng ulo ay nagpapaunlad ng alinman sa panahon o sa lalong madaling panahon pagkatapos ng mabigat na gawain. Kadalasang tinutukoy bilang sakit ng ulo ng ulo o ehersisyo ang pananakit ng ulo, kadalasang ipinakikita ito bilang pandamdam na nakakatakot na nakakaapekto sa magkabilang panig ng ulo. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas lamang ng hindi komportable sa kanan o kaliwang bahagi ng ulo. Kapag nagkakaroon ka ng sakit ng ulo ng ehersisyo, maaari itong tumagal ng limang minuto hanggang sa hanggang 48 na oras.

Video ng Araw

Pagpapaunlad

Karaniwang ang ulo ng pagsakit ng ulo ay ang resulta ng mas mataas na presyon sa dibdib o kahit na pag-igting sa mga abdominals, ayon sa Johns Hopkins School of Medicine. Ang pagkilos ng pag-aangat ng timbang ay makakapagpapalakas ng sapat na stress o pilit sa mga kalamnan ng dibdib at abs na makagawa ka ng sakit ng ulo. Ang dahilan kung bakit ang pinataas na presyon o pag-igting ay nagdudulot ng ganitong uri ng sakit ng ulo ay hindi nauunawaan, ngunit ang ilang mga medikal na propesyonal ay naniniwala na ang aktibidad ay nagiging sanhi ng mga vessel ng dugo sa bungo upang lumawak. Ito ay humahantong sa isang biglaang pagtaas ng daloy ng dugo na nagpapalit ng sakit.

Diyagnosis

Ang sakit na tumitigas na sumusunod sa mga mabigat na gawain ay hindi ang pinakaligtas na aspeto ng sakit ng ulo sa ehersisyo. Ang ganitong uri ng sakit sa ulo ay paminsan-minsan ay isang indikasyon ng isang napapailalim na karamdaman, kaya mahalaga na makipag-usap sa isang doktor, lalo na kapag sinamahan ito ng pagsusuka, double vision, leeg rigidity o pagkawala ng kamalayan, nagpapayo sa National Institute of Neurological Disorders at Stroke. Sa sitwasyong ito, ang sakit ng ulo ay nailalarawan bilang pangalawang sakit ng ulo ng ehersisyo.

Mga Problema sa Nasasaklaw

Ang isang bilang ng iba't ibang mga problema sa kalusugan ay maaaring humantong sa isang labis na sakit ng ulo pagkatapos ng pag-aangat ng mga timbang. Ang ilan sa mga mas karaniwan ay ang mga pagdurugo ng utak, mga abnormalidad sa daluyan ng dugo, mga hadlang sa sugat at mga impeksyon sa sinus, pati na rin ang mga benign o malignant na mga tumor. Matutulungan ka ng iyong doktor na malaman kung ang sanhi ng labis na sakit ng ulo ay pangunahin o pangalawang. Kapag itinatag, inireseta ang paggamot.

Paggamot

Pangunahing ulo ng tensyon sa ulo ay tumutugon sa mga pamantayan ng karaniwang mga gamot sa ulo. Para sa ilang mga tao, ang aspirin ay higit pa sa sapat na upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa, habang ang iba ay maaaring mangailangan ng mas malakas na gamot, tulad ng indomethacin o propranolol. Ang Indomethacin ay isang reseta na anti-inflammatory at propranolol ay isang gamot sa presyon ng dugo. Kung ang iyong ehersisyo ay ikalawang sa kalikasan, isa pang kurso ng paggamot ay kinakailangan, batay sa eksaktong dahilan.