Ano ba ang ideal na presyon ng dugo para sa isang 48 taong gulang na lalaki?

Ang presyon ng dugo ay kadalasang tataas sa edad. Para sa isang tao sa kanyang ika-sampu sa limampu, ang perpektong presyon ng dugo ay nakasalalay sa kanyang kondisyon sa kalusugan at ang mga aktibidad na siya ay nasangkot bago ang pagkakaroon ng pagbabasa ng presyon ng dugo. Sa pangkalahatan, ang presyon ng dugo ng average na tao ay ang pinakamababang kapag siya ay nagising at ang pinakamataas na kapag siya ay nakikibahagi sa pisikal na aktibidad.

Video ng Araw

Pinakamainam na Pagpipilian ng Dugo

Bilang isang tuntunin ng hinlalaki, ang pamamahinga ng isang pang-adulto na presyon ng dugo ay dapat na mas mababa sa 120 sa 80. Kung ang isang 48 taong gulang na lalaki ay gumaganap ng ehersisyo na nagpapataas sa rate ng puso, natural ito para sa systolic pressure, ang pinakamataas na numero, upang madagdagan ang bilang ng kanyang puso ay mas matagal. Kasabay nito, ang diastolic presyon, na naitala bilang pinakamababang numero, ay dapat manatiling pareho. Habang ang pinakamainam na magkaroon ng normal na presyon ng dugo, ang mga kondisyon tulad ng sakit sa puso, kanser at uri ng diyabetis ay maaaring magkaroon ng mga epekto na kasama ang pagpapababa o pagpapataas ng presyon ng dugo.

Mga Panganib sa Presyon ng Dugo

Maaaring mapansin ng 48 taong gulang na lalaki ang mga palatandaan at sintomas ng mataas na presyon ng dugo. Kung nakakaranas ka ng pagkahilo, pananakit ng ulo, malabong pangitain, matagal na nosebleed o anumang matagal na pagbabasa ng presyon ng dugo na higit sa 140 sa mahigit 90, humingi ng pagsusuri ng isang propesyonal sa kalusugan. Maaaring matukoy ng iyong doktor kung ikaw ay nasa panganib para sa mataas na presyon ng dugo at bumuo ng isang angkop na plano para sa pag-iwas o paggamot.