Bitamina sa Tulong Epstein-Barr
Talaan ng mga Nilalaman:
Epstein-Barr, o EBV, ay isa sa mga pinaka-karaniwang tao na mga virus, ang sabi ng National Center for Infectious Diseases. Siyamnapu't limang porsiyento ng mga Amerikano sa kanilang huli na 30 ay makikipag-ugnay sa EBV. Ang karamihan sa mga oras, ang iyong mga sintomas ay hindi umiiral o menor de edad at kadalasang nalilito sa ilang iba pang banayad na karamdaman. Sa mga kabataan, maaari itong maging sanhi ng mononucleosis. Kabilang sa mga sintomas ang lagnat, namamaga ng lymph glands at namamagang lalamunan. Ang mga bitamina ay maaaring makatulong sa Eptstein-Barr, ngunit palaging kumunsulta sa isang doktor.
Video ng Araw
Bitamina C
Nagbibigay ng bitamina C ang tatlong paraan upang labanan ang Epstein-Barr virus. Ang bitamina C ay nagdaragdag ng produksyon ng lymphocyte, o mga puting selula, na nakikipaglaban sa impeksiyon sa iyong katawan at gumagawa ng mga antibodies laban sa virus. Ang mga phagocytes, ang mga cell na mag-scavenge at linisin ang mga virus, ay ginawa sa mataas na dami, hinihikayat ng bitamina C. At ang bitamina C ay nagsisilbing anti-inflammatory upang bawasan ang anumang pamamaga at sakit na nauugnay dito. Upang maging pinaka-epektibo, ang mga malalaking halaga ng bitamina C ay dapat gawin hanggang sa makamit ang pagdurugo ng bowel, na nangangahulugang bago pa man ang pagtatae ay maliwanag. Ang payo ng doktor ay dapat na hinanap bago ang bitamina therapy.
B Vitamins
Ang pagkahilo at liwanag ng ulo ay karaniwang mga sintomas sa Epstein-Barr virus. Ito ay maaaring dahil sa di-balanseng nervous system, lalo na sa adrenal glands. Ang pag-ubos ng adrenal mula sa pagkapagod ng sakit ay maaaring mangailangan ng muling pagdaragdag ng mga adrenal. Ang B bitamina ay maaaring makatulong. Halimbawa, ang bitamina B6 ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng immune system; Ang pantothenic acid, B5, ay nagpapataas ng mga transmisyon ng nerve; Ang riboflavin ay gumaganap ng isang papel sa metabolismo ng bakal, pagtulong sa isa pang sintomas na nauugnay sa pagkahilo - anemya; at bitamina B12 ay tumutulong sa disorientation at kahirapan sa paglalakad. Kumunsulta sa isang doktor kapag nagsisimula ng anumang bitamina therapy.
Iba pang Mga Suplemento
Ang iba pang mga pandagdag na nutrient ay maaaring makatulong sa pagharap sa mga sintomas ng Epstein-Barr. Kadalasan ang EBV ay maaaring maging sanhi ng gastrointestinal upset tulad ng pagtatae, pagsusuka at pagduduwal. Ito ay maaaring maging sanhi ng potensiyal na kakulangan ng electrolyte na maaaring makatulong sa potassium. Ang pagkabalisa, hindi pagkakatulog at pagkabalisa ay maaaring hinalinhan ng supplement ng magnesiyo. Ang hypoglycemia, o mababang asukal sa dugo, ay may posibilidad na maging sanhi ng pagkalito, pagkahilo at pagkabalisa. Ang isang kromiyum suplemento ay maaaring makatulong sa alleviate na. Tulad ng lahat ng suplemento, makuha muna ang iyong doktor sa OK.
