Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Melanin

Melanin ay ang natural na sangkap na nagbibigay ng kulay o pigment sa balat, buhok at iris ng mata. Ang mga cell na tinatawag na melanocytes, na matatagpuan sa ibaba lamang ng panlabas na balat ng balat, ay gumagawa ng melanin, na nasa mas mataas na antas sa mga taong may mas matingkad na balat. Ang pangunahing pag-andar ni Melanin ay upang maprotektahan ang balat mula sa pinsala sa araw, ngunit nagdadala ito ng mga karagdagang benepisyo na kadalasang tinatangkilik ng mga may mas matingkad na balat.

Video ng Araw

Proteksiyon sa Pag-andar

Ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay may potensyal na maging sanhi ng hindi pa panahon ng pag-iipon ng balat, pati na rin ang iba't ibang mga kanser sa balat. Ang mga hanay na ito sa kalubhaan mula sa basal cell carcinoma sa melanoma, isang agresibong kanser na kumakalat ng mas mabilis kaysa sa mga milder skin cancer. Ang iyong kakayahang mapaglabanan ang mga potensyal na damaging effect ng ultraviolet radiation ng araw ay depende sa halaga ng melanin sa iyong balat, na tinutukoy ng bilang ng mga melanocytes na aktibo sa ilalim ng balat ng iyong balat. Sa kahit na ang pinaka-balat ang mga tao, ang mga melanocytes ng katawan ay tumutugon sa paglantad ng araw sa pamamagitan ng paggawa ng higit na melanin, na lumilikha ng epekto na kilala bilang pangungulti. Gayunpaman, may limitasyon sa antas ng proteksyon na maaaring ibigay ng melanin, at ito ay mas mataas sa mga taong may mas matingkad na balat.

Sa "Dark Deception: Tuklasin ang Mga Katotohanan Tungkol sa Mga Benepisyo ng Pagkakalantad ng Araw," nagmumungkahi ang may-akda na si Joseph Mercola na ang kulay ng balat ay isang pagmumuni-muni ng heograpikal na lugar kung saan nagmula ang iyong mga ninuno. Kaya, ang mga inapo ng mga taong tradisyonal na naninirahan sa mga tropikal na rehiyon na may mataas na antas ng pagkakalantad sa araw ay may posibilidad na magkaroon ng mas madidilim na balat, at ang mga pinagmulan ng mga ugat sa mga ninuno mula sa palamigan, ang mga hilagang klima ay karaniwang mas maganda sa kulay.

Masmata-Mukhang Balat

Dermatologo Susan C. Taylor, may-akda ng "Brown Skin," ay tumutukoy na ang mga Aprikano-Amerikano at iba pang mga tao ng kulay sa pangkalahatan ay mukhang mas bata kaysa sa kanilang mga mas pinapayat na mga kapantay dahil ng mas mataas na antas ng melanin sa kanilang balat. Ang nadagdagan na melanin ay nagpoprotekta sa mga may ito mula sa panandaliang pinsala mula sa araw, pati na rin ang pangmatagalang mga palatandaan ng pag-iipon, tulad ng mga spot ng edad, malalim na mga wrinkles at magaspang na pagkakahabi, ayon kay Taylor.

Mga Target Libreng Radikal

Ang mga libreng radikal ay isinangkot bilang sanhi ng laganap na pinsala sa mga selula ng tao. Sa isang artikulo na isinulat para sa website ng Sun at iyong Balat, si Diana Clarke, ang tagapagtatag ng website, ay nagsusulat tungkol sa papel ng melanin sa pag-aalis ng mga libreng radikal, na pumipigil sa pinsala sa balat na maaari nilang maging sanhi. Upang ipaliwanag kung paano nakikipaglaban ang melanin ng mga libreng radikal na pinsala, isinulat ni Clarke si Sergio Nacht, isang punong-guro sa kumpanya sa pagkonsulta sa pangangalaga sa balat ng Riley-Nacht LLC: "Nakakaapekto ito sa mga delikadong dinisenyo na mga lipid na humawak ng kahalumigmigan sa stratum corneum."Ito ang pinakaloob na layer ng epidermis." Kung ang balat ay mawawala ang kahalumigmigan nito, ito ay nagiging matigas at basag. "

Ang ilang mga Drawbacks

Kahit na nadagdagan ang mga antas ng melanin ay may maraming mga benepisyo para sa mga taong may mas natural na balat, ang pagkakaroon ng mas maraming melanin ay may ilang mga disadvantages. Sa "Brown Skin," sinabi ni Dr. Taylor na ang pagkakaroon ng mas maraming melanin ay may gawi na gawing mas reaktibo ang balat ng African-Americans at iba pang mga tao ng kulay. Nagsusulat siya: "Iyon ay nangangahulugang halos anumang pampasigla - isang pantal, simula, tagihawat o pamamaga - ay maaaring magpalitaw ng produksyon ng labis na melanin, na nagreresulta sa madilim na marka o patches sa balat. "