Bitamina sa Add to Ritalin para sa Tulong Sa Mga Epekto sa Gilid
Talaan ng mga Nilalaman:
- Video ng Araw
- Ritalin ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapataas ng mga antas ng norepinephrine at dopamine sa utak - kemikal o neurotransmitters na nagpapataas ng kasiyahan, paggalaw at atensyon. Ang mga taong may ADHD ay binago ang chemistry at aktibidad ng utak kumpara sa mga walang ADHD. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na aktibo, mapusok na pag-uugali. Ang Ritalin ay karaniwang inireseta ng isang doktor upang dalhin ang pag-uugaling ito sa ilalim ng kontrol. Maaari kang makaranas ng maraming epekto. Kasama sa mga pinaka-karaniwan ang sakit ng ulo, mabilis na rate ng puso at arrhythmia, pagbabago ng presyon ng dugo, nervousness, pagduduwal, pagkahilo, impulsivity, kawalan ng kakayahang umupo, sakit ng tiyan, pagsugpo sa paglago, pagbaba ng timbang, hindi pagkakatulog, mga guni-guni at mga balat ng balat.
- Ang mga bitamina B3, B5 at B6 ay naging bagay ng maraming mga pag-aaral na sinisiyasat ang mga epekto sa mga epekto ng Ritalin. Gayunpaman, ang mga resulta ay magkakaiba katulad ng kawalan ng kemikal ng mga may ADHD; ang ilan ay maaaring tumugon pa sa bitamina B3 kaysa sa B6 o B5 hanggang B3. Depende ito sa mga partikular na kemikal na wala sa balanse sa bawat tao. Ang bitamina B3 at B5 ay maaaring makatulong na itigil ang mga guni-guni sa paggamit ng droga, sobrang sakit ng ulo, pagkahilo, depression at pangkalahatang mga sintomas ng ADHD. B5 ay maaari ring makatulong sa mababang presyon ng dugo. Ang bitamina B6 ay ang pinaka-karaniwang bitamina B na nauugnay sa ADHD. Ito ay kinakailangang nutrient para sa produksyon ng serotonin, dopamine at norepinephrine, ang mga kemikal sa utak na hindi timbang sa mga may ADHD. Ang mga malalaking dosis ng B bitamina ay maaaring hindi ligtas. Mahigit sa 5mg B5 sa isang araw para sa mga matatanda o 2. 5mg para sa mga bata ay maaaring maging sanhi ng pagtatae. Ang bitamina B3 ay maaaring maging sanhi ng flushing o isang pulang balat na pantal. Kung higit sa 3mg para sa mga matatanda at 1. 5mg para sa mga bata ay kinuha, mga problema sa atay, gout, ulcers, mataas na asukal sa dugo, irregular na tibok ng puso o iba pang malubhang problema ay maaaring mangyari. Ang paggamit ng bitamina B6, tulad ng lahat ng bitamina B, ay dapat na maingat na sinusubaybayan ng isang doktor. Masyadong maraming maaaring humantong sa pinsala sa ugat at pamamanhid. Ang mga sanggol ay nangangailangan ng 0. 1mg hanggang 0. 3mg isang araw; Ang mga bata ay nangangailangan ng 0. 5g hanggang 1. 0g bawat araw, at ang mga matatanda ay nangangailangan ng 1. 3mg hanggang 1. 5mg isang araw.
- Ang Vitamin C ay maaaring makatulong sa sirkulasyon at mga kaugnay na sakit na maaaring maranasan ng ilang mga gumagamit ng Ritalin, tulad ng atake sa puso, stroke at mataas na presyon ng dugo. Ang ilang mga tao ay may sakit sa tiyan, sakit sa puso, sakit ng ulo o iba pang mga reklamo kapag kumukuha ng bitamina C.Ang mga sobra sa 2, 000mg sa isang araw ay maaaring hindi ligtas at humantong sa mga bato sa bato, pagtatae at iba pang mga problema sa kalusugan - lalo na para sa mga may diabetes, sakit sa dugo, kanser at sakit sa karam.
- Mahalagang mataba acids maaaring mapabuti ang normal na pag-andar ng utak at kalusugan ng puso, dalawang pangunahing mga alalahanin para sa mga gumagamit ng Ritalin. Samakatuwid, ang mga nutrients na ito, na kadalasang kulang sa mga may ADHD, ay minsan isang bahagi ng mga pag-aaral na ginawa sa mga pasyenteng ADHD na kumukuha ng Ritalin. Sa isang pag-aaral na ginawa ni Dr. Irene Colquhoun at Sandy Bunday ng Hyperactive Children's Support Group, ang mga taong may ADHD ay natagpuan na walang mahahalagang mataba acids. Ang mga natuklasan ng pag-aaral na ito ay inilathala noong 1981, sa isang publikasyong tinatawag na Medical Hypothesis. Ang pag-aaral na iyon ay isang katalista para sa patuloy na pag-aaral sa paksa na sumusuporta sa orihinal na mga natuklasan. Ang sanhi ng mahahalagang mataba acids kakulangan ay naka-link sa isang kawalan ng kakayahan upang metabolize ito, isang tumagas ng mga nutrients mula sa mga bituka o isang mas mataas na pangangailangan para sa kanila.
Ritalin ay isang methylphenidate HCL, isang pampalakas na ginagamit upang gamutin ang kakulangan ng pansin sa hyperactive disorder o ADHD. Maraming mga side effect ang nauugnay sa gamot na ito. Ang bitamina B3, B5 B6, bitamina C at mahahalagang mataba acids ay maaaring makapagpapahina ng mga sintomas ng ADHD. Gayunpaman, walang sapat na katibayan na ang mga nutrient na ito ay epektibo. Hindi nila dapat palitan ang tradisyonal na paggamot.
Video ng Araw
Ritalin ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapataas ng mga antas ng norepinephrine at dopamine sa utak - kemikal o neurotransmitters na nagpapataas ng kasiyahan, paggalaw at atensyon. Ang mga taong may ADHD ay binago ang chemistry at aktibidad ng utak kumpara sa mga walang ADHD. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na aktibo, mapusok na pag-uugali. Ang Ritalin ay karaniwang inireseta ng isang doktor upang dalhin ang pag-uugaling ito sa ilalim ng kontrol. Maaari kang makaranas ng maraming epekto. Kasama sa mga pinaka-karaniwan ang sakit ng ulo, mabilis na rate ng puso at arrhythmia, pagbabago ng presyon ng dugo, nervousness, pagduduwal, pagkahilo, impulsivity, kawalan ng kakayahang umupo, sakit ng tiyan, pagsugpo sa paglago, pagbaba ng timbang, hindi pagkakatulog, mga guni-guni at mga balat ng balat.
Ang mga bitamina B3, B5 at B6 ay naging bagay ng maraming mga pag-aaral na sinisiyasat ang mga epekto sa mga epekto ng Ritalin. Gayunpaman, ang mga resulta ay magkakaiba katulad ng kawalan ng kemikal ng mga may ADHD; ang ilan ay maaaring tumugon pa sa bitamina B3 kaysa sa B6 o B5 hanggang B3. Depende ito sa mga partikular na kemikal na wala sa balanse sa bawat tao. Ang bitamina B3 at B5 ay maaaring makatulong na itigil ang mga guni-guni sa paggamit ng droga, sobrang sakit ng ulo, pagkahilo, depression at pangkalahatang mga sintomas ng ADHD. B5 ay maaari ring makatulong sa mababang presyon ng dugo. Ang bitamina B6 ay ang pinaka-karaniwang bitamina B na nauugnay sa ADHD. Ito ay kinakailangang nutrient para sa produksyon ng serotonin, dopamine at norepinephrine, ang mga kemikal sa utak na hindi timbang sa mga may ADHD. Ang mga malalaking dosis ng B bitamina ay maaaring hindi ligtas. Mahigit sa 5mg B5 sa isang araw para sa mga matatanda o 2. 5mg para sa mga bata ay maaaring maging sanhi ng pagtatae. Ang bitamina B3 ay maaaring maging sanhi ng flushing o isang pulang balat na pantal. Kung higit sa 3mg para sa mga matatanda at 1. 5mg para sa mga bata ay kinuha, mga problema sa atay, gout, ulcers, mataas na asukal sa dugo, irregular na tibok ng puso o iba pang malubhang problema ay maaaring mangyari. Ang paggamit ng bitamina B6, tulad ng lahat ng bitamina B, ay dapat na maingat na sinusubaybayan ng isang doktor. Masyadong maraming maaaring humantong sa pinsala sa ugat at pamamanhid. Ang mga sanggol ay nangangailangan ng 0. 1mg hanggang 0. 3mg isang araw; Ang mga bata ay nangangailangan ng 0. 5g hanggang 1. 0g bawat araw, at ang mga matatanda ay nangangailangan ng 1. 3mg hanggang 1. 5mg isang araw.
Ang Vitamin C ay maaaring makatulong sa sirkulasyon at mga kaugnay na sakit na maaaring maranasan ng ilang mga gumagamit ng Ritalin, tulad ng atake sa puso, stroke at mataas na presyon ng dugo. Ang ilang mga tao ay may sakit sa tiyan, sakit sa puso, sakit ng ulo o iba pang mga reklamo kapag kumukuha ng bitamina C.Ang mga sobra sa 2, 000mg sa isang araw ay maaaring hindi ligtas at humantong sa mga bato sa bato, pagtatae at iba pang mga problema sa kalusugan - lalo na para sa mga may diabetes, sakit sa dugo, kanser at sakit sa karam.
Mahalagang mataba acids at Ritalin
