Ako ay Kumuha ng Mga Kulang na Kola, At Narito ang Aking Gumagawa Tungkol dito
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang mga dahilan:
- Ang pinakamahusay na pamamaraan ng pag-iwas:
- Mga sangkap upang hanapin (at iwasan):
- Mga pag-uugali upang maging maingat sa (at paggamot na maaaring makatulong):
Habang lumalakad ang mga taon, sinimulan ko na mapansin ang mga banayad na pagbabago sa aking mukha at katawan bilang isang resulta ng aking edad. At iyon ay ganap na normal. Ngunit lalo na bilang isang tao na gumastos ng labis na oras sa pagsasaliksik ng mga likha sa espasyo ng kagandahan, ito ay nag-iiwan sa akin na naghahanap ng mga sagot gayunman. Nag-dabbled ako sa Botox, "nole-free" facial, at body-exfoliating treatment, lahat ay may talagang positibong resulta. Kaya kapag napansin ko ang ilang mga droga wrinkles pag-crop up, nais kong malaman ang isang paraan upang pinakamahusay na kumilos.
Tulad ng karamihan sa aking mga alalahanin sa kagandahan, nagpunta ako diretso sa pinagmulan at nag-email sa ilan sa aking mga paboritong dermatologist. Tinanong ko sila kung bakit ito nangyayari, kung paano maiiwasan ito mula sa mas masahol pa, at iba't ibang mga paggamot at pamamaraan upang baligtarin ang ilan sa mga pinsala. Sa ibaba, hanapin ang kanilang payo (at ilang mga pinapayong mga produkto).
Ang mga dahilan:
"Dami ng pagkawala at paulit-ulit na natitiklop na balat ang dalawang pinakamalaking sanhi," sabi ni Rachel Nazarian, MD, ng Schweiger Dermatology Group tungkol sa pagbuo ng wrinkling ng dibdib. "Napakaliit ng pinsala sa araw," idinagdag ni Audrey Kunin, MD, isang sertipikadong board dermatologist at tagapagtatag ng DermaDoctor. "Sa paglipas ng panahon," patuloy ni Nazarian, "ang collagen ay napinsala ng sikat ng araw at libreng radikal na pinsala na nagiging sanhi ng mas malambot na balat na bahagi ng katawan na maging mas lalo pa. Bukod pa rito, habang lumilipat kami, ang balat ay nalikha sa sarili nito na lumilikha ng mga creases-kahit natutulog sa aming dibdib o bahagi nang paulit-ulit ay maaaring maging sanhi ng balat sa fold sa sarili (lalo na kung mayroon kang mas malaking mga suso).
Ang mga creases ay lalong lumalalim sa oras, katulad ng mga linya ng ekspresyon ng mukha sa iyong mukha. At ang mas manipis na balat ay, mas malalim ang mga linya ay maaaring form."
Ang pinakamahusay na pamamaraan ng pag-iwas:
"Protektahan ang iyong dibdib at dcolletage sa parehong paraan na iyong naisin ang iyong mukha: sunscreen, pag-iwas sa mga gawi na nakakapinsala sa balat tulad ng paninigarilyo o pangungulti, at pag-alala na isama ang lugar na ito sa iyong anti-aging regimen-magamit ang mga libreng radical-neutralizing serums, antioxidants, at retinols, "sabi ni Nazarian. "Sunscreen, sunscreen, at sunscreen," dagdag ni Kunin. "Ang pag-iwas sa mga nasugatan sa araw sa lugar na ito na mas maaga sa buhay ay magiging napakahabang paraan upang maiwasan. Ang paggamit ng pangkasalukuyan bitamina C at retinol at / o tretinoin ay maaari ding maging kapaki-pakinabang.
Sa sandaling ang malalim na mga linya form, mas agresibo paggamot ay maaaring kinakailangan."
"Sa isip, hindi mo pahihintulutan ang iyong sarili na paulit-ulit na pisikal na gupitin ang balat na may mga paggalaw tulad ng sleeping position o positioning ng braso," sabi ni Nazarian, ngunit natagpuan ko ang mga gawi na pang-asal na ito ay mas mahirap na sundin. "Maraming mga kumpanya ang nagsimulang gumawa ng mga patulis at mga produkto na maaaring magamit upang mapanatili ang makinis na balat habang natutulog ka at pigilan ang pagtaas ng lugar ng dcolletage."
Mga sangkap upang hanapin (at iwasan):
"Sa huli ito ay hindi naiiba kaysa sa balat ng mukha, leeg, at katawan at tutugon sa mga katulad na sangkap na nagpapabuti sa mga klasikong lugar, ngunit sensitibo ito," sabi ni Nazarian. "Inirerekomenda ko ang paghanap ng retinol (isang pinaghanda ng bitamina A upang magbunga ng produksyon ng collagen), peptides at antioxidants tulad ng bitamina C at E, at mga ingredients na hinihikayat ang mas mahusay na hydration at moisturization ng iyong balat, tulad ng hyaluronic acid at heparin sulfate."
Ang Nazarian ay nagdadagdag, "Iwasan ang mas malakas na mga irritant sa lugar na ito na maaaring mag-udyok sa masarap na balat na ito, tulad ng mataas na konsentrasyon ng glycolic acid (mas mababa ang antas), at maiwasan ang paggamit ng mga malakas na cleanser dito sa shower, dahil ang malubhang foaming soaps ay maaaring mag-strip ng mga natural na langis at hydrators mula sa balat at inisin ang tissue, na humahantong sa dry balat na lamang Pinahuhusay ang hitsura ng wrinkles."
Mga pag-uugali upang maging maingat sa (at paggamot na maaaring makatulong):
"May mga pag-uugali na maaari mong iwasan, ngunit mahirap," binabalaan ng Nazariano. "Iwasan ang anumang bagay na nagtutulak ng balat sa gitna-pagtawid ng iyong braso nang mahigpit, o mga posisyon sa pagtulog tulad ng pagtulog sa iyong tiyan o panig, at kahit na masikip ang mga braso."
"Ngunit," sabi niya, "may napakaraming makakatulong. Gustung-gusto ko ang mga pamamaraan na nag-trigger sa produksyon ng collagen at elastin habang pinapahina ang ibabaw na sun damage-tulad ng micro-needling at Fraxel laser. iniksyon upang punan ang malalim na linya at palambutin ang hitsura ng wrinkles. "Ang Micro-injections ng Botox ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga wrinkles ng dibdib," idinagdag ni Kunin.
"Ang paggamit ng malagkit na dibdib ay regular na makapagpapalabas ng mga linya na sanhi ng pagtaas habang natutulog ka, lalo na kung ikaw ay isang dedikadong tiyan," sabi ni Nazarian."Plus," idinagdag ni Kunin, "ang suot ng isang magaan na bra na nagpapanatili ng mga dibdib mula sa itinutulak kung ikaw ay isang natutulog na tulugan ay maaaring makatulong din."
FYI: Ito ang anim na moisturizers na nagpapahintulot sa akin na itulak ang aking mga appointment sa Botox.
