Sorpresa: Ibinigay ni Bella Hadid sa Workout na ito para sa Mabuti
Ang aming mga tainga ay talagang napakarami kapag ang mga modelo ay nagpapalabas ng kanilang mga regimens sa fitness-at palagi kaming kumukuha ng mga tala. Maagang bahagi ng linggong ito, sa event ng paglulunsad ng Nike Cortez sa Los Angeles, ipinahayag ni Bella Hadid E! Balita kung papaano sa ehersisyo siya. "Kapag nagtatrabaho ako, gustung-gusto kong mag-ehersisyo," ipinahayag ang modelo. "Nagsasanay ako, at nagsusumikap ako nang dalawang oras." Ngunit isang form ng fitness Hadid admitido siya ay hindi isang fan ng ay yoga. "Ayaw kong gawin ang buong bagay na yoga. Sa palagay ko ang yoga ay tumatahimik, at ito ay kamangha-manghang, ngunit kung pupunta ako para dito, magpapatuloy ako," ang sabi niya.
Ngunit bilang na-pin na namin sa aming mental na modelo fitness board-Hadid ginagamit upang maging isang tagapagtaguyod ng yoga at mas mababa sa ehersisyo, lalo na "pagpunta mahirap." Ilang buwan na ang nakararaan sa isang pakikipanayam sa The Coveteur, sinabi ni Hadid na "hindi ako masyadong malaki sa ehersisyo," anupat idinagdag niya na ang kanyang katawan ay "hindi makagagawa ng mga agresibong ehersisyo," dahil sa mahabang labanan niya sa sakit na Lyme. Para sa kanya, ang pag-eehersisyo ay higit pa tungkol sa pakiramdam na magkasya at malakas kaysa sa pagkawala ng timbang, at sa parehong interbyu, pinangalanan niya ang yoga bilang isa sa kanyang paboritong ehersisyo.
Kahit na ang kanyang busy iskedyul ay nag-iingat sa kanya sa labas ng studio, sinabi niya, "Madalas kong mahal na pagpunta sa yoga sa Huwebes gabi upang lamang ginaw at huminga, at magkaroon ng isang oras upang hindi isipin ang tungkol sa anumang bagay kundi ang aking sarili."
Ang isang bagay ay para sa tiyak, ang paglipat ng iyong pag-eehersisyo ay palaging isang magandang ideya. Alamin kung paano maiiwasan ka ng paghahalo ng mga bagay mula sa paghagupit ng isang takot na talampas na ehersisyo.
Ibahagi ang iyong paboritong paraan upang manatiling magkasya sa amin sa mga komento.
