Si Lo Bosworth Sinabi sa Amin Niya ang Mga Tip sa Buhay sa Juiciest-Mula sa Mabubuting Buhok sa Kaligayahan

"Gustung-gusto ko ang tatak nang mahaba, kaya talagang isang espesyal na pakikipagtulungan sa akin," sabi ni Bosworth sa panahon ng isang Ulta-based Meet & Style sa labas ng San Francisco. "At ang mga produkto mula sa One ay kamangha-manghang. Mayroon silang lahat ng mga magagaling na sangkap na ito mula sa dagat, ang mga ito ay namamasa ng nakalulungkot na mabuti (bilang isang bukod at bagong natuklasan, maaari kong personal na ibayad ito), at ang packaging ay napakaganda. halos hindi naman mukhang pag-alaga ng buhok, kaya mukhang talagang kahanga-hanga sa iyong banyo. " Ang isa pang talakayan namin sa madaling panahon ay sumasang-ayon?

Ito ay ang solong (o dapat kong sabihin "ang isa"?) Pinakamahusay na linya ng produkto upang ilapat ang pre-gabi out.

"Palagi kong ginagamit ang isang produkto ng Fekkai bago lumabas ako sa isang petsa dahil ang aking buhok ay napakainam," si Bosworth ay tumawa sa kanyang pirma ng nakahahawang pagkiling. "Palagi akong nakakakuha ng maraming papuri."

Siyempre, may higit pang kung saan nagmula ito. Matapos maglakad sa likuran ng tindahan at mag-navigate (na may ilang antas ng kahirapan) ng isang pares ng mga mahirap gamitin na itim na upuan ng salon ng katad, nagsisimula kami sa isang 15-minutong pakikipanayam, na nagtatapos na pakiramdam na parang isang overdue catch-up sa isang kaibigan na kilala ko sa loob ng maraming taon. (At hindi, hindi ko binanggit ang katotohanan na si Bosworth ay naging sikat sa loob ng higit sa isang dekada o na siya ay palaging aking paboritong pagkatao sa Ang mga burol.) Sa halip, higit itong kinalaman sa katotohanan na kapag tinitingnan ka ng Bosworth, siya Talaga tinitingnan kita.

Siya ay nagpapakita ng kagandahang-loob, ngunit mayroon ding hawakan ng mahahalagang hinaing (isang bagay na ang ilang mga kilalang tao na may isang layer ng walang malasakit na pasipiko) at ang paraan ng pagtatapos niya sa karamihan ng kanyang mga sagot sa isang personal na damdamin, "alam mo?" Halos gusto ko dapat alam, o gusto niyang nagtitiwala at nagpapahintulot sa ideya na maaari kong maugnay sa kanya. At mabilis, nahanap ko ang ginagawa ko.

Ang nauna ay ang tunay na tip-studded catch-up, na nagtatampok ng mga aralin sa buhok, kalusugan, at kaligayahan at kung paano gamitin ang lahat sa itaas sa iyong sariling mga termino. Dagdag pa, ang paboritong produkto ng Bosworth ay pinili mula sa The One ni Frédéric Fekkai. Panatilihin ang pag-scroll.

Tip sa Buhay # 1: Talagang Guro, Talagang Mahusay na Buhok

Silky, lustrous, at tousled kaya lang-aka hindi masyadong makalat at hindi masyadong mahalaga-agad ko mapapansin na ito ay halos imposible na hindi tumitig sa Bosworth ng buhok. Ito ay napaka-ilaw sa kulay, ngunit hindi ito sa lahat ng dehydrated o pinsala-ridden-isang digmaan sugat ang lahat ng masyadong karaniwan sa karamihan ng mga blondes alam ko, kasama ang aking sarili.

"Kani-kanina lamang, ginagawa ko ang ganitong uri ng 'hindi nabaling na kulot,'" sinasabi niya sa akin, habang dumarating siya para sa isang seksyon at dahan-dahang iniwan ito. "Nahihilo ko ang aking buhok, ngunit mga pitong o walong piraso lamang-Tumatagal ako ng talagang malaking seksyon. Pagkatapos, gamit ang isang boar-bristle brush, sinisilyo ko sa pamamagitan ng mga kulot isang beses lamang na hindi sila nasa ringlet, at pagkatapos ay mag-spray ako ng spray ng buhok upang itakda ang lahat sa lugar. Ito ay talagang maganda ang hitsura na ang isang maliit na bit undone-ito ay gumagawa ng iyong buhok hitsura talagang malambot at lumilikha ng mga chic waves perpekto para sa tag-init.

"Sa pagpapanatili ng malusog na ito, wala akong shampoo at kondisyon araw-araw, na talagang isang bagay na sinimulan ko noong nakaraang taon at kalahati o higit pa," ang sabi ni Bosworth. "Gayundin, sinisikap kong maalis ang tuwing makakaya ko. Sa buong linggo, lalo na kung wala akong petsa o mga plano sa hapunan, sinisikap kong ipaubaya ang aking buhok sa isang tinapay o isang bagay na madaling-Sinisikap kong bigyan ito ng higit pang mga araw kaysa sa.'

Tip sa Buhay # 2: Magkaroon ng Kaaya-ayos na Kaugnayan sa Kagandahan

Kahit na kilala si Bosworth para sa kanyang buhok na buhok at balat ng araw na hinalikan ng California, mabilis niyang kinikilala ang ideal na California beauty (lalo na may kinalaman sa Los Angeles) ay hindi palaging resonated. Sa katunayan, ito ay lamang kapag siya ay umalis L.A. na siya nadama libre upang galugarin ang kanyang mga indibidwal na Aesthetic.

"Nakatira ako sa New York sa loob ng mahigit sa anim na taon na ngayon, at ang focus ay mas mababa sa kung ano ang nais kong ilarawan bilang 'ginawa-up' na kagandahan at higit pa sa natural na kagandahan," paliwanag ni Bosworth. "May isang mas malaking diin sa mga bagay na tulad ng skincare at magagandang buhok, na kung saan ay pinahihintulutan sa akin na ipaalam sa ilang mga preconceived paniwala ng kung ano ang mayroon ako upang magmukhang Lahat ng tao ay may kaya indibidwal, at individuality ay talagang ipinagdiriwang., Nakapagpahinga na ako sa mga tuntunin ng aking larawan at sa halip ay nagtatrabaho sa pagtanggap kung sino ako.

Hindi ko talaga natagpuan ang buhay ay mas mahusay na kung kailan ka ganap na tapos up. Maaari kang maging mas mahusay na pakiramdam para sa isang maikling panahon, ngunit hindi ko sasabihin na nagbabago ito kung sino ka sa anumang uri ng paraan.

"Siyempre, may mga sandali na ang isang mahusay na produkto ng kagandahan ay maaaring ganap na baguhin ang iyong araw. Ibig sabihin ko, nagsimula ako sa pag-play at pag-eksperimento sa makeup noong ako ay 5! Mayroon akong mga libro ng Kevyn Aucoin, at natatandaan ko na nakaupo sa lababo sa banyo -maglikha ng lahat ng mga ganitong hitsura. Ako ay palaging isang malaking tagahanga ng kagandahan, ngunit sa palagay ko ang aking relasyon sa mga tukoy na produkto ay nagbago sa paglipas ng mga taon. Ngunit dapat mo pa ring makita ang aking banyo-malamang mayroon akong isang libong mga produkto ng kagandahan, "siya ay tumatawa.

Tip sa Buhay # 3: Alamin kung Paano Maging Iyong Sarili (Pinakamahusay) Tagapagtanggol ng Kaayusan

"Ilang taon na ang nakalilipas, nagkakaroon ako ng ilang mga isyu sa kalusugan, na talagang nakakaapekto sa aking kalusugang pangkaisipan at kagalingan," tumugon si Bosworth matapos kong tanungin kung paano niya pinangangasiwaan ang pag-aalaga sa sarili sa kabila ng kanyang buhay sa buhay.

"Ito ang kauna-unahang pagkakataon sa aking buhay nang sapilitang ako ay kumuha ng stock ng aking kalusugan sa isang seryosong seryoso. Nagkaroon ako ng napakahirap na pagkabalisa, at kailangan kong malaman ang solusyon. Ang pangangalaga ay nakatulong sa higit sa anumang bagay. Sinubukan ko ang higit pang tradisyonal na mga opsyon tulad ng mga gamot, ngunit sa pangkalahatan, nalaman ko na gusto kong gawin ang aking kalusugan sa sarili kong mga kamay at talagang maging aking pagmamay-ari tagapagtaguyod. "

Kaya ano ang mga gawaing pagliligtas ng biyaya ni Bosworth? Nang kawili-wili, walang marahas na pagpapatunay na ito ay hindi kinakailangang tumagal ng hindi pangkaraniwang mga hakbang upang magbigay ng pambihirang mga resulta.

'Nalaman ko na ang iyong kinakain ay napakahalaga, at gaano kahalaga ang tubig na iyong inumin. Dapat mong magnilay at dapat kang matulog nang higit kaysa sa iniisip mong maaaring kailanganin mo, "Binigyang diin ni Bosworth."Ang pagmumuni-muni ay talagang isang mahusay na kasanayan na nagpapahintulot sa akin upang makakuha ng sa labas ng aking sarili, kaya kapag nagsimula ako ng pakiramdam hindi komportable, ito ay mas madali para sa akin upang sumulong. Mayroong isang mahusay na app na tinatawag na Headspace kung saan mayroon ka lamang upang magnilay para sa tulad ng limang o 10 minuto, at kahit na gumagawa ng isang malaking pagkakaiba."

Tip sa Buhay # 4: "Leap of Faith" Ang mga Desisyon ay Hindi Dapat Maging Lahat-o-Wala

Isang bagay na palagi akong pinapaalaala habang nakikipag-chat sa Bosworth? Lahat ng bagay ay pansamantalang, at marahil, lahat tayo ay naglalagay ng sobrang stock (at stress) sa mga desisyon na nakakaramdam ng mas mahalaga kaysa sa tunay na mga ito. Halimbawa, sa nakalipas na anim na taon, lumipat si Bosworth mula sa L.A. sa New York, pabalik sa L.A., at ngayon ay bumalik sa New York muli, sa bawat paglalakbay na naglilingkod sa isang partikular na layunin.

'Sa pagbabalik-tanaw, natutunan ko na ang proseso sa paggawa ng mga malalaking desisyon sa buhay ay hindi kailangang maging tulad ng isang malaking pakikitungo. Halimbawa, kung isinasaalang-alang mo ang isang malaking paglipat na parang nakakatakot, tandaan na maaari mong palaging gumalaw muli, maaari mong laging gumawa ng isa pang desisyon. Hindi ko magawa ang sobrang stock sa isang bagay na sa palagay mo ay talagang magbabago ang iyong buhay. Kami ay madaling ibagay, at ang dakilang bagay tungkol sa pagiging tao ay mayroon kaming pagpipilian upang gawin kung ano ang gusto namin! Ibig kong sabihin, tingnan mo ako-ako ay lumipat pabalik sa New York!

"Sa LA, nakikita ko ang aking katawan na nag-vibrate sa isang mas mababang dalas, na kung saan ay talagang maganda. Kaya nag-iwan ako ng New York ng ilang buwan na ang nakakaraan na may isang partikular na layunin upang mai-uri-uriin ang isang pag-reset. Talagang maganda ang pakiramdam ko tungkol sa muling pagbabalik sa New York. Tulad nito, nakuha ko ang natitirang kailangan ko, alam mo?"

Tip sa Buhay # 5: Gumawa ng 3 Mga Bagay para sa Iyong Sarili-Bawat Araw ng Iisang Araw

1. "Sinisikap kong makipag-usap sa aking mga magulang at sa aking kapatid na lalaki at kapatid na babae sa FaceTime. Ang pagpapanatili ng isang tunay na malapit na relasyon sa pamilya ay mahalaga sa akin, talagang tuparin ito, at ito ay nagpapasaya sa akin."

2. "Sinusubukan kong gumawa ng isang bagay sa pag-aalaga sa sarili araw-araw-kung ito ay ehersisyo, nakaupo sa isang silid ng singaw, kumukuha ng kamangha-manghang paliguan na may mga mahahalagang langis, o naglakad nang hike. Mahalaga na pangalagaan ang iyong sarili sa isang tiyak na antas bawat Ilagay ang iyong cellphone, i-off ang ingay, at maging isang tao sa iyong katawan."

3. "Okay, alam kong sinasabi ito ng mga tao sa lahat ng oras, ngunit sinusubukan ko rin na uminom ng sapat na tubig, Sorry, pero totoo lang ito! Mas masama ang pakiramdam mo, mas malinaw ang iyong balat, mas malamig ang iyong balat, ang iyong panunaw ay gumagana nang maayos, nakakakuha ka ng lahat ng mga toxins sa iyong katawan. Nakita ko na kapag mayroon akong isang bote ng tubig sa akin sa lahat ng oras sa araw, uminom ako ng mas maraming tubig, at iyon ay isang simpleng, pangunahing tip, ngunit kung ikaw ay may ito sa iyo, ito ay mas madali upang ilipat ang iyong mindset.Maaari mo lamang isipin, okay, ako ay umiinom sa buong araw na ito, at pupuntahan ko lang itong muling mapansin.'

Buhay # 6: Kumain ng Iba't ibang Pakiramdam-Hindi Makita ang Iba't Ibang

"Nagpunta ako sa culinary school sa New York, kaya't ako ay palaging nakatuon sa pagkain. Pinahihintulutan akong malaman kung paano magluto ng malusog na sangkap, kaya nagkaroon ako ng uri ng track na iyon. Ngunit kapag nakikipaglaban ako sa aking kalusugan ng ilang taon likod, talaga ko nalaman na ako ay may ilang mga tunay malubhang bitamina deficiencies.

'Na nasabi na, natagpuan ko na kumakain ng diyeta na nakatutulong sa nutrisyon na nakatulong sa bawat aspeto ng aking buhay-hindi lamang sa isang panahon na hindi ako maganda ang pakiramdam. Medyo naiiba ang pakiramdam mo at gumana sa mas mataas na antas. Sinusubukan kong kumain ng organic nang madalas hangga't maaari, at sinisikap kong iwasan ang mga pagkaing naproseso at mga preservative. Kaya, sa paraang iyon, talagang nagbago ang buhay ko. Mamili ako nang iba, at ginagawa ko ang aking makakaya upang manatili sa mga partikular na restaurant kapag ang aking mga kaibigan at ako ay wala."

Aling nagpapaaninaw sa tanong, ano ang hitsura ng isang tipikal na araw ng pagkain para sa Bosworth?

"Para sa almusal, ito ay alinman sa buto sabaw o isang tunay na mataas-hibla siryal. At pagkatapos ay para sa tanghalian, subukan ko upang manatili sa prutas at gulay sa tabi ng isang taba protina. Alam ko hapunan marahil ay hindi ang pinakamahusay na oras para sa akin magmayabang, ngunit kadalasan kapag ako ay karaniwang nagmamura, "tumawa si Bosworth. "Ibig kong sabihin, kapag nasa New York ako, madalas akong lumabas sa hapunan at nakakakuha ako ng hapunan kasama ang aking mga kaibigan, at palagi naming binabahagi. Mayroong palaging isang maliit na pasta, laging may isang piraso ng isda, mayroong laging manok, at laging may gulay!

Sinisikap pa rin naming panatilihing medyo malusog, ngunit lagi naming pinapayagan ang sarili naming isang carb o dalawa."

Tip sa Buhay # 7: Matuto Mula sa Mga Tao na Palibutan Mo ang Iyong Sarili

Sapagkat sino ang nakakaalam? Maaari mo lamang tapusin ang down-sizing ng iyong skincare regimen.

"Hanggang kamakailan lamang, ang aking kaibigan na si Jilly Hendrix (ed. tandaan: na nagho-host ng Bosworth LadyLovin may) ay hindi kailanman nawala ang kalsada ng paggamit ng maraming mga produkto ng skincare, ngunit maaaring mayroon din siyang pinakamahusay na balat na literal na nakikita ko kailanman. At kaya kamakailan lamang, sinubukan kong gamitin ang higit pa sa kanyang mas mababa ay mas diskarte. Tiningnan ko ito, at may mga talagang pag-aaral na nagsasabi na ang lahat ng mga produkto ng skincare na ginagamit namin ay maaaring maging edad sa amin mas mabilis. Talagang pinagsama ko ang mga break sa kung anong ginagamit ko araw-araw, at matapat kong sasabihin na mas maganda ang aking balat dahil dito!"

Siyempre, hindi pinalayas ng Bosworth ang kanyang panustos ng skincare at higit pa sa kasiyahan na sabihin sa akin ang mga produkto na siya pa rin ay nanunumpa para sa isang walang-kulay na kutis.

"Ginagamit ko nang relihiyoso ang Kabuuang Defense + Repair ng SkinMedica SPF 50+ ($ 68). Ito ay talagang isa lamang sa mga sunscreens sa merkado na may infrared na proteksyon dito, kaya nagbibigay ito ng mas malawak na proteksyon. isang uri ng klasiko Gumagamit ako ng Retin A, moisturizer, at ganoon nga ito! Totoo lang na pinutol ko ang lahat. Para sa cleanser, gagamitin ko lang ang anumang mayroon ako-mas maliit ako-totoo lang, anuman ang maaari kong makita na linisin ang aking mukha, "siya ay tumatawa nang tahimik.

Panatilihin ang pag-scroll para sa mga kinakailangang buhok na produkto ng Bosworth.

Ang Isa sa pamamagitan ng Frédéric Fekkai One More Day Dry Shampoo $ 26

"Um, mahal ko ang tuyo na shampoo," sabi ni Bosworth sa akin agad-agad ang bat noong nagsimula akong pagsusulit sa kanya tungkol sa mga produkto. Tulad ng nabanggit, ang pabango ay masarap, at ang post-spritz ang buhok ay hindi kailanman nararamdaman magaspang o nabigat pababa.Sa halip, ang eksklusibong tatak ng marine technology ay nag-iiwan ng mga strands pakiramdam na banayad, napakalaki, at makinis.

Mason Pearson Popular Mixture Hair Brush $ 205

Upang makamit ang kanyang lagda na hindi na kinakailangang kulot, binanggit ni Bosworth ang isang bristle boar bristle bilang isa sa kanyang mga pangangailangan sa istilo. Hindi namin inirerekomenda ang anumang bagay na mas mahusay kaysa sa klasikong kulto na ito mula sa Mason Pearson.

Ang One ni Frédéric Fekkai One na Maghintay ng $ 28

Upang maitakda, ang One covetable hair spray ay isang Bosworth pinagkakatiwalaan na hindi kailanman iwanan ang kanyang nakatayo matigas o malagkit.

Ang Isa sa pamamagitan ng Frédéric Fekkai One to Go Individual Dose Creme $ 34

"Pumunta ako pabalik-balik sa pagitan ng New York at L.A. ng maraming, at ang mga travel-size na pods ng produkto ay nakatulong-lalo na kapag nagdadala lamang ako ng carry-on," sabi ni Bosworth. Para sa isang dagdag na dosis ng polish, makinis sa paglipas ng mamasa o dry strands.

The One by Frédéric Fekkai Ang Uplifting One Volume Shampoo & Conditioner $ 60

Ang pinakabagong karagdagan sa koleksyon, si Bosworth ay nagtutuon ng duo na ito na nagpapalawak ng lakas ng tunog bilang isa sa kanyang mga paboritong lahat ng oras para sa matagumpay na pagkamit ng mga araw ng buhok. Binuo sa South Sea Blue Seaweed Extract, naghahatid ito ng sabay-sabay na buhay at kapal.

Susunod: Basahin ang lahat tungkol sa kagandahan ng Kristin Cavallari sa rutin dito.