Ang Bagong Pag-aaral na Basta Naipakita ang Pinakamahirap na Edad ng Iyong Buhay, at Kami ay Nagulat
Talaan ng mga Nilalaman:
Edad: Ito ay hindi isang numero lamang. Ayon sa isang pag-aaral mula sa London School of Economics at Pampulitika Sciences, gaano kalaki ang aming mga direktang kaugnayan sa aming mga antas ng kaligayahan. At habang maaari mong isipin na mas bata ang mga tao ay ang happiest, lumiliko out na maabot namin ang peak kaligayahan sa dalawang tiyak na edad. Spoiler: Hindi isa sa ating kabataan.
Sa isang pag-aaral ng 23,000 German adults na edad 17 hanggang 85, tinanong ng mga mananaliksik ang mga kalahok upang maging kuwalipikado kung gaano sila nasiyahan sa buhay. Hiniling nila ang mga kalahok upang mahulaan ang kanilang kasiyahan sa buhay sa loob ng limang taon. Limang taon na ang lumipas, sinunod ng mga siyentipiko ang parehong mga kalahok at kinuha ang mga ito sa muling pagsasaliksik. Natagpuan nila na ang kaligayahan sa buhay ay sumusunod sa isang form na U-hugis sa pagitan ng edad 20 hanggang 70, na may pinakamataas na lebel ng kagalakan sa edad na 23 at 69.
Ang nasusunog na tanong sa ating isipan: Ano ang mangyayari pagkatapos ng edad na 23 at bago ang 69? Habang ang mga mananaliksik ay hindi maaaring sabihin ng lubos, ang mga ito ay maaaring ipahiwatig ang buhay curve ng kaligayahan sa mga batang indibidwal overestimating kasiyahan sa hinaharap at mas lumang mga indibidwal underestimating ito.
Kaya karaniwang, ang aming pinakamataas na antas ng kaligayahan ay nakatali sa aming mga personal na pananaw ng kasiyahan sa buhay.
Naghahanap upang palakasin ang iyong kaligayahan ngayon? Subukan ang isang mahahalagang langis.
Orange
Ang mga napakahalagang langis ng asukal ay kilala upang mag-udyok ng mga damdamin na masaya. Panatilihin ang matamis na orange na langis na ito sa iyo para sa isang tanghali pick-me-up, o idagdag ito sa isang diffuser para sa magandang mga nginig sa buong araw.
Rose
Naghahanap para sa isang floral scent upang iangat ang iyong kalooban? Subukan ang rosas na mahahalagang langis na napatunayang nakakataas ng mga espiritu at dagdagan ang mga komportable at nakakarelaks na mga damdamin.
