Ito Ay Kung Ano Ang Agad na Nangyayari sa Iyong Katawan Kapag Iniwanan Mo ang Pag-inom ng Alkohol

Ito ay kailanang iyong katawan kicks sa full-blown mode detox upang i-clear ang alak mula sa iyong daluyan ng dugo at maiwasan ang pagkalason ng alak, sabi ng Champion. Isang oras pagkatapos ng iyong huling inumin, ang iyong atay ay nagsimulang magtrabaho ng overtime. Ang iyong pancreas ay nagsisimula rin sa paggawa ng karagdagang insulin, na nagiging sanhi ng matinding carb cravings.

Ang iyong asukal sa dugo sa wakas ay nagbabago. "Gayunpaman, kung ikaw ay naglalakad sa kastilyo ng kendi sa panahon ng iyong 2 a.m. junk-food run, maaari kang magsimula ng isang glycemic roller coaster na maaaring magtagal," sabi ni Champion. Siguraduhin na mag-uukit ito sa usbong sa pamamagitan ng pangangalakal ng asukal at masama sa katawan taba para sa mga prutas at veggies sa hangover araw. "Gayundin, dahil sa ang diuretiko epekto maglasing ay sa aming mga katawan, ikaw ay pagpunta sa maging inalis ang tubig," sabi ng Champion. Kaya siguraduhin na maabot ang isang batong bote ng tubig. Tip: Ang isang cute na bote ng tubig ay palaging gumagawa ng proseso ng hydration na mas madali.

Sa puntong ito,natapos na ang iyong katawan sa pinakamalaking dami ng detox. "Depende sa kung gaano mo drank, grogginess, sakit ng ulo, at pagod ay maaaring pa rin matagal," sabi ni Champion. Ngunit ang pinakamasama ay tapos na. Pro tip: Tratuhin ang anumang tirang sakit ng ulo sa pamamagitan ng pag-dabbing ng ilang langis ng lavender sa iyong mga daliri at pagmamasid sa iyong mga templo.

Anumang epekto ng mga epekto ng hangover ay opisyal na na sa labas ng iyong system atang iyong carb cravings bumaba. Sinabi ng Champion 72 oras pagkatapos na umalis ay kapag "sa wakas ay nakadarama ka sa iyong pisikal at mental."

Nagsisimula kang matulog nang mas malalim, na nagiging sanhi ng iyong pisikal at mental na enerhiya upang madagdagan. Ang iyong balat ay nagsisimula upang tumingin dewier at higit pa kabataan bilang hydration restores.Ang mga kondisyon ng balat tulad ng balakubak, eksema, at rosacea ay nagsisimula upang mapabuti.

Ang iyong atay na taba ay binabawasan ng 15%, na nagtataas ng kakayahang i-filter ang mga toxin sa labas ng katawan.Napansin mo rin ang pagbawas sa taba ng tiyan. Bilang karagdagan, sinabi ng Champion na ang pinaka-makabuluhang pagpapabuti sa iyong balat ay nangyayari sa apat na linggong marka, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Ang International Journal of Cosmetic Science.

Isang taon pagkatapos ng iyong huling inumin, nawalan ka ng isang malaking halaga ng taba ng tiyan-average na 13 pounds.Ang panganib ng bibig, atay, at kanser sa dibdib ay binabawasan.

"Sa pinansiyal na bahagi ng barya," idinagdag ng Champion, "kung gumugol ka ng $ 30 sa bawat masaya na oras ng tatlong beses kada linggo, sa isang taon na marka, ikaw ay naka-save na halos $ 5000."

Susunod, alamin kung paano nakakaapekto ang iyong paboritong inuming nakalalasing sa iyong balat.

Ang kuwentong ito ay orihinal na na-publish sa isang mas maagang petsa at na-update.