Lahat ng Dapat Mong Malaman Tungkol sa Paggamit ng Antioxidants sa Iyong Skincare Routine

Marahil ay naririnig mo ang tungkol sa mga bagay na ito na tinatawag na mga libreng radikal. Talaga, sila ang mga masamang tao sa mundo ng skincare-sila ay tulad ng maliit na particle-twirling na mga particle na maaaring makapinsala sa iyong balat. Ang mga antioxidant ay ang mga superhero sa sitwasyong ito. Sila ay parehong reverse at maiwasan ang libreng radical pinsala (kasama dito ang mga bagay tulad ng napaaga aging, pamamaga, at hyperpigmentation). Kaya karaniwang, kung wala kang anumang mga produkto ng antioxidant skincare sa iyong kagandahan, ang iyong balat ay nasa awa ng mga libreng radikal.

Oo, iyan ay medyo dramatiko, at ang manunulat na ito ay maaaring sinabi nang minsan o dalawang beses na siya ay madaling kapitan ng sakit sa hyperbole, ngunit totoo ito. Ang mga antioxidant ay isang pangunahing sangkap para sa malusog, kumikinang na balat. Panatilihin ang pagbabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng antioxidant skincare, pati na rin ang aming mga pinili sa produkto.

Ano ang mga benepisyo?

"Ang mga antioxidant ay nagtatrabaho sa pamamagitan ng pagbabalik at pagpigil sa oxidative stress aka free radical damage," sabi ni Sonya Dakar, skincare expert at founder ng Sonya Dakar Skin Clinic. "Ang mga libreng radikal at pinsala sa kapaligiran ay nagmumula sa alinman sa mga salik na ito: sun, polusyon, toxins, usok, at stress. Ang mga antioxidant ay gumagana sa pamamagitan ng 'pag-aalis ng' mga maluwag na mga elektron upang hindi sila makapagdulot ng pinsala at makatutulong din sa pag-aayos ng kasalukuyang pinsala.

Mahalaga, ang mga libreng radikal ay nakakapinsala sa DNA ng ating mga selula at nagiging sanhi ng pagkasira sa ating collagen at elastin, tanyag na tao na pang-mukha at tagapagtatag ng Stacked Skincare na si Kerry Benjamin.

Ang mga antioxidant ay sobrang anti-inflammatory. "Mag-isip ng mga antioxidant bilang isang plano ng seguro para sa iyong balat. Pinoprotektahan ka nila mula sa pinsala sa hinaharap at makatutulong sa reverse damage sa iyong mga cell. Hindi ka magmaneho ng kotse nang walang seguro, kaya bakit mo iiwan ang iyong bahay nang walang antioxidant sa iyong skincare? " Sabi ni Dakar.

Gaano katagal tumagal upang makita ang mga resulta?

"Dahil ang mga antioxidant ay hindi nakikita, maaaring tumagal ng hanggang 30 araw upang magsimulang makakita ng mga pagpapabuti sa balat. Hindi tulad ng isang alisan ng balat, retinol, o iba pang mga aktibo, gumagana ang mga antioxidant upang protektahan ang balat at pagkumpuni ng pinsala, kaya ang mga resulta ay maaaring tumagal nang mas mahaba upang maipakita up, "paliwanag ni Dakar. "Ngunit huwag kang matakot. Magagawa mong umasa na makakita ng mas matatag na balat, mas maraming hydrated na balat, at pinahusay na pagkalastiko ng balat."

Aling mga antioxidant ang dapat kong hanapin?

Inirerekomenda ng Dakar ang mga produkto na naglalaman ng walang kulay na mga carotenoid tulad ng lycopene. "Ang mga karotenoids ay nakikipaglaban sa mga libreng radikal upang maprotektahan ang ating balat mula sa mga aging epekto ng UV light at polusyon," paliwanag niya. "Karamihan sa mga karotenoids ay hindi matatag kapag nalantad sa hangin at liwanag, at agad na mag-oxidize, mawawala ang kanilang antioxidant at proteksiyon na kapasidad. Ang walang carotenoid, sa kabilang banda, ay hindi nagpapasama kapag nakalantad sa liwanag o oxygen, na ginagawa itong mas epektibo sa pagprotekta sa balat laban sa mga libreng radicals at iba pang mga environmental aggressors. " Ang resveratrol, binhi ng ubas, berdeng tsaa, at mga flavonoid ay lubos na inirerekomenda ng Dakar.

Sinasabi ni Benjamin na ang buzzy CBD ay talagang isang mas malakas na antioxidant kaysa sa bitamina C at E. (Ang kanyang Calming CBD Elixir, na nakalarawan sa itaas, ay naglulunsad noong Agosto 6.) Inirerekomenda din niya ang paghahanap ng mga produkto na naglalaman ng mga cell stem ng halaman. "Nakuha mula sa aktwal na stems, o meristems, ng mga halaman, ang mga selula na ito ay mayaman sa antioxidants na neutralisahin ang mga radical na nag-aambag sa pinsala sa cell," paliwanag niya. "Ang mga selulang stem ng halaman ay hindi kailanman dumaranas ng proseso ng pag-iipon ngunit sa halip ay patuloy na bumuo ng mga bagong dalubhasang at hindi espesipikong mga selula."

Gustung-gusto din ni Benjamin ang sodium ascorbyl phosphate (aka SAP), dahil ito ang pinaka-matatag na anyo ng sobrang makapangyarihang antioxidant na bitamina C.

Sa ibaba, hanapin ang aming mga paboritong produkto ng antioxidant skincare.

Mga Paggamot

Stacked Skincare TCA Multi Acid Face Peel $ 150

Tandaan ang sodium ascorbyl phosphate-ang pinaka-matatag na anyo ng bitamina C-Benjamin na nabanggit mas maaga? Ang mabait ngunit epektibong pag-alis ng mukha ay naglalaman ng mga naglo-load nito.

Sonya Dakar Stem Cell Transformer $ 195

Mas gusto ng Dakar ang isang walang-kapansin-pansin na diskarte sa parehong mga facial at mga produkto ng skincare. Ang mga ito (admittedly) pricey serum ay puno ng mga mahahalaga-resveratrol, berdeng mga stem cell, at avocado, upang pangalanan ang ilang-at wala sa mga frills tulad ng halimuyak (na maaaring mang-inis sa balat).

Renée Rouleau Paggamot ng Vitamin C & E $ 68

Ang paggamot na ito mula sa eponymous na linya ng esthetician ng Renée Rouleau ay naglalaman ng parehong lipid at mga nalulusaw sa tubig na mga uri ng bitamina C-na karaniwang nangangahulugan na ito ay gumagana nang mahusay.

Skinceuticals C E Ferulic $ 166

Ito ang pamantayan ng ginto ng mga antioxidant treatment.

Moisturizer

Peach & Lily Matcha Pudding Antioxidant Cream $ 40

Ang Matcha, cape lilac extract, niacinamide, at adenosine ay pinagsama sa ito na nagpapalamuti, mayaman na mayaman na antioxidant.

Linggo Riley C.E.O. C + E Antioxidant Protect + Repair Moisturizer $ 65

Ang isang bitamina C na naka-pack na moisturizer na naglalaman din ng mga exopolysaccharides, na partikular na tumutulong na maprotektahan laban sa polusyon.

Garnier SkinActive Moisture Rescue Refreshing Gel-Cream $ 9

Bumili ng solidong botika na binubuo ng mga aktibo tulad ng bitamina E at tubig ng prutas.

Mukha ng Mukha

Tatcha Violet-C Radiance Mask $ 68

Ang isang makapangyarihan, nakasisilaw na mask na naglalaman ng bitamina C at AHA.

Pacifica Sea Algae Anti-Pollution Gel Mask $ 16

Isang opsyon na walang vegan at kalupitan na binuo na may spirulina, kelp, at chlorophyll.

Cream ng Mata

Pilosopiya Kadiliman Made Simple Hydra-Bounce Eye Gel $ 24

Isang green complex na tumutulong na protektahan ang sensitibong lugar ng mata mula sa mga libreng radikal. Naglalaman din ito ng mga bitamina C at E, at naramdaman itong kahanga-hanga.

Lasing Elephant C-Tango Multivitamin Cream sa Mata $ 64

Ang eye cream na ito ay naka-pack na may antioxidants (samakatuwid ang lugar nito sa listahang ito) at isa ring superstar sa pagbawas ng puffiness at dark circles.

Susunod up: lahat ng bagay na kailangan mong malaman bago sinusubukan ang micro-needling sa unang pagkakataon.