Ito ang Eksaktong Paano kay Marie Kondo Ang Iyong Skincare Karaniwang, Ayon sa Uri ng Balat
Talaan ng mga Nilalaman:
Tiwala sa akin, alam ko na mahirap na pahinain ang iyong stock ng mga produkto ng skincare hanggang sa mga mahahalaga. Mayroon akong mas maraming garapon, bote, at mga tubo sa aking banyo kaysa sa karamihan. Ngunit, tulad ng sa iyong closet, mahalaga na linisin at i-update ang iyong rehimen sa kagandahan tuwing ilang buwan. Ang sobrang imbakan ay mahusay, sigurado, ngunit higit pa sa na, alam ang ilang mga produkto na talagang gumagana para sa iyong uri ng balat ay higit sa lahat sa curating isang epektibong lineup. At ang idinagdag na silid sa iyong aparador ng gamot (at sa iyong mga istante, sa ilalim ng iyong kama, at sa bawat dibuhista, gaya ng kaso ay maaaring) ay hindi sumipsip ng alinman.
"Mayroon akong mga pasyente na dumating sa kanilang unang konsultasyon sa isang malaking bag na puno ng mga produkto na hindi nila ginagamit kailanman, sporadically, o lahat ng sabay-sabay. Dahil dito, hindi nila masasabi kung alin ang problema at ang mga aktwal na nagtatrabaho para sa sila, "paliwanag ni Dr. Marnie Nussbaum, MD, isang nangungunang dermatologo sa NYC. Kami ay inundated na may napakaraming impormasyon tungkol sa iba't ibang ingredients, regimens, at paggamot sa skincare na mahirap makilala kung alin ang pinakamainam para sa aming indibidwal na uri ng balat.
Na, at ang paggamit ng napakaraming mga produkto nang sabay-sabay ay maaaring kanselahin ang mga epekto at palalain ang iyong balat.
Kaya, sa interes ng pagpapanatili ng kalusugan ng balat na may hindi bababa sa halaga ng mga produkto, nagpasya kami sa Marie Kondo aming mga skincare na gawain at tulungan kang gawin ang parehong. Naabot namin ang dalawa sa aming mga paboritong skincare gurus para sa kanilang ekspertong payo. Mula doon, malalaman natin kung anong mga produkto ang nagdudulot sa atin ng kagalakan at pinasasalamatan ang mga hindi nag-iisa bago maalis ang mga ito. Sa ibaba, hanapin ang pinakamahalagang mga formula para sa bawat uri ng balat at mga pinapayong produkto para sa bawat isa. Gamitin ito bilang gabay habang nagtatrabaho ka sa iyong sariling gawain. Gayunman, bago ka mag-scroll, alam mo na mayroong dalawang mga produkto ng skincare na halos lahat ng dermatologist at esthetician ay inirerekomenda mong gamitin, kahit na ang iyong uri ng balat: toner at SPF.
"Pagkatapos ng paglilinis," sabi ng celebrity esthetician na si Renée Rouleau, "mayroon kang 60 segundong bintana upang mai-seal ang moisture na may toner." Siya ay nagpatuloy, "Ang bawat tao'y dapat mag-aplay ng sunscreen na may SPF ng hindi kukulangin sa 30 bawat solong araw." Tingnan ang higit pa sa kanilang mga kaisipan sa ibaba.
Dry
"Kung dumaranas ka ng dry skin, gugustuhin mong idagdag ang mga produkto sa iyong karaniwang gawain na malalim na hydrating," inirerekomenda ang Rouleau. At, siguraduhing magkaroon ng hindi bababa sa isa na magpapalaya sa patay na mga selulang balat. "Isaalang-alang ang paghagis ng anumang mga produkto na may malupit na sangkap, lalo na ang ilang mga alkohol na maaaring maging napaka-drying, kabilang ang SD alkohol 40, denatured alkohol, ethanol at isopropyl alkohol," dagdag niya. Kahit na, siguraduhing tandaan na hindi lahat ng mga alkohol ay pareho. Ang ilang mga kapaki-pakinabang na alkohol na karaniwang ginagamit sa skincare ay: retinol, cetyl alcohol, at oleyl alcohol.
1. Gentle cleanser. Ang malumanay, magaspang na mukha na wash formula ay mahusay para sa dry skin. "Iwasan ang basura ng basura ng sulfate," ang nagmumungkahi ng Rouleau. "Ang additive na nagiging sanhi ng foam ay lumilikha ng isang lather na may isang mataas na pH, na maaaring maging masyadong pagpapatayo para sa iyong balat, Nussbaum pinapayo La Prairie's Purifying Cream Cleanser ($ 90) bilang malumanay itong linisin nang walang pag-alisan ng iyong balat ng anumang mga langis.
2. Serum. "Hanapin ang isa na naglalaman ng lactic acid," sabi ni Rouleau. Ang "Lactic Acid ay isang skin-smoothing, kahalumigmigan barrier-repairing exfoliant, na ginagawang mahusay para sa dry skin. Ang mga sangkap na nakakatulong sa pag-aayos ng balakid sa balat ay mahusay para sa dry skin dahil makakatulong ito sa paglutas ng mga problema sa dryness na naranasan mo," nagpapaliwanag. Gustung-gusto namin ang Good Genes ng Linggo ng Lactic Acid All-In-One ($ 105) at inirerekomenda ni Nussbaum ang B-Hydra Intenstive Hydration Serum ng Drunken Elephant ($ 52).
3. Moisturizer. "Laging gumamit ng isang moisturizer na may mga benepisyo sa pag-aayos ng barrier. Kung ikaw ay masyadong tuyong balat, maaari mong isipin na kailangan mo ng sobrang mabigat, makapal na moisturizer, ngunit ang dapat mong hinahanap ay mga sangkap na nagpapabuti sa iyong balat na barrier. anumang bagay na gagawin sa bigat ng produkto mismo, "ang mga Rouleau ay nanlalambot. Maghanap ng mga sangkap na gayahin ang mga natural na lipid na natagpuan sa balat tulad ng langis ng langis, langis ng cranberry, langis primrose langis, langis ng mirasol, langis ng jojoba at matamis na pili ng langis.
Idinagdag niya: "Inirerekomenda ko rin ang paghanap ng langis na naglalaman ng ilan sa mga sangkap na ito dahil sa kanilang mahusay na mga benepisyo sa pag-aayos ng barrier." Ang Nussbaum ay nagpapahiwatig ng Triple Lipid ng Skinceuticals 2: 4: 2 ($ 128), na mahal namin, o CeraVe's Moisturizing Cream ($ 14).
Acne-Rare
1. Gel cleanser. "Iwasan ang paggamit ng isang masakit sa tainga, acne-nakatutok cleansers," sabi ni Rouleau, maliban kung ang isang dermatologist inirerekomenda ng isang tiyak na produkto. "Maraming-hindi lahat-ng-acne cleansers ay puno ng malupit na detergents at malakas na sangkap. Sa halip, subukan ang antiseptiko exfoliating gel cleanser upang decongest ang iyong mga pores habang pa rin pampalusog ang iyong balat, ito ay nag-aalok ng anti-nagpapaalab na mga benepisyo para sa mga nakapapawing pagod na kondisyon acne. Ang Skeniuticals 'LHA Cleanser Gel ($ 40) dahil naglalaman ito ng lipo-hydroxy acid, pati na rin ang glycolic at salicylic acids.
Ang Paula's Choice Clear Pore Normalizing Cleanser ($ 13) ay gumagawa rin ng mga kababalaghan.
2. Alkohol-free toner."Ang mga toner ay napakaliit," sabi ni Rouleau, "ang toning ay madalas na hindi itinuturing na isang mahalagang hakbang, ngunit narito ako upang sabihin sa iyo na ito-lalo na para sa may langis at acne-prone na balat." Ito ay isang epektibong paraan upang lubusan ang hydrate ang iyong balat, pati na rin ang pagtaguyod ng cell turnover at tulong upang linisin ang iyong mga pores. Gusto namin ang Balancing Force Oil Control Toner ng Ole Henriksen ($ 26)
3. Reparative moisturizer.Magdagdag ng hydrating at nakapapawi moisturizer sa iyong karaniwang gawain. "Inirerekumenda ko ang Skin Recovery Losyon para sa sinumang naghihirap mula sa acne-prone, sensitibo, o nanggagalit na balat," sabi ni Rouleau. "Maraming mga tao na acne-prone mag-alala na ang paggamit ng isang moisturizer sa maging sanhi ng mga ito ng karagdagang mga breakouts, ngunit ito ay isang hakbang sa iyong mga regular na ganap na hindi ka maaaring laktawan," siya nagdadagdag. Tingnan, ang paglalaktaw ng moisturizer ay nakakagambala sa tamang antas ng tubig ng iyong balat, at ang proseso ng pag-aalis ng tubig na ito ay nagpapalakas ng mas maraming produksyon ng langis.
"Iyan ay maaaring maging sanhi ng mas maraming breakouts, habang pinasisigla nito ang pagbuo ng bakterya at ang pag-buildup ng mga patay na selula sa loob ng mga pores," paliwanag ni Rouleau. Ang Nussbaum ay nagpapahiwatig ng Differin Gel ($ 14), dahil kailangan mo lamang ng laki ng laki ng laki upang mabawasan ang breakouts at dagdagan ang cellular turnover, at PM Face Moisturizer ng CeraVe ($ 16) dahil naglalaman ito ng niacinamide para maayos at mabawasan ang pamumula.
4. Spot paggamot. "Panatilihin ang isang acne spot treatment on-hand, "sabi ni Rouleau. Inirerekomenda niya ang kanyang kulto-paboritong Anti-Bump Solution ($ 48)." Ito ay isang malakas na paggamot sa lugar na formulated upang magbigay ng isang mabilis na pagbawi para sa pagbawas ng nakikita pamamaga ng matigas ang ulo cystic acne bumps na bumuo malalim sa loob ng balat, "sabi ni Rouleau. Ako din ang isang malaking fan ng Osmia Organics 'Spot Treatment ($ 22) -nagtatrabaho upang labanan ang bakterya ngunit hindi mag-alis ng iyong balat o iwanan ito ng patumpik-tumpik at magaspang habang ito ay nakapagpapagaling.
Kumbinasyon
1. Paglilinis ng gatas.Maghanap ng anti-pollution cleansing lotion, tulad ng Lait VIP O2 ng Biologique Recherche ($ 22). ' Ang kalinisan ay kabanalan para sa akin, "sabi ni Danuta Mieloch, isang esthetician at ang may-ari ng Rescue Spa." Ang oxygenating cleanser ay magbibigay-daan sa iyong balat na huminga. "Gumagana ang gatas formula upang maalis ang mga impurities, kalmado ang iyong balat, gayundin lumiwanag at maging ang iyong kutis na ito ay perpekto para sa mga uri ng kumbinasyon ng balat-ito ay nakapagpapaginhawa at nagpapadulas sa balat pati na rin ang pagbabalanse sa balat. Ito ay lalong malaki kung ikaw ay naglalakbay o nakapag-stress.
2. Paggamot suwero. "Mahalaga na ituring nang tama ang kumbinasyon ng balat," sabi ni Rouleau. "Sa ganoong paraan, maaari mong mapanatili itong malinaw, balanse, at malusog na balat na may mas kaunting mga nakikitang linya, wrinkles, at breakouts," paliwanag niya. Ang pinakamahusay na suwero para sa iyo ay dapat isama ang isang kumbinasyon ng mga malumanay pagtuklap at nakapapawi hydration. Ang Skinceuticals 'CE Ferulic ($ 166) ay nagbibigay ng dosis ng bitamina C upang mapagaan ang pagkawalan ng kulay at magpapaliwanag ng iyong balat, kasama ang bitamina E para sa kanyang hydrating, umaaliw na mga kakayahan sa antioxidant.
3. Pag-iilaw ng mask. "Gumamit ng lingguhang pag-iilaw at firming mask upang makapaghatid ng mga antioxidant at pampalusog na mga botaniko," itinuturo ni Rouleau. "Ito ay gumagana upang magpasaya at i-renew ang pagod na, mapurol na balat," dagdag niya. I-maximize ang mga resulta sa pamamagitan ng paggamit ng isang exfoliant muna, tulad ng Triple Berry Smoothing Peel ($ 89) - kung saan ay isang paboritong Byrdie editor-upang alisin ang ibabaw build-up at upang payagan ang mga benepisyo ng mask upang maarok ang iyong balat nang mas epektibo. Gusto namin ni Peter Thomas Roth na 24K Gold Mask Pure Purse Lift & Firm Mask ($ 80) at Youth to the Superberry Hydrate + Glow Dream Mask ng mga tao ($ 48).
Sensitibo
1. Moisture-protecting cleanser. "Ang sensitibong balat ay may mga espesyal na pangangailangan," sabi ni Rouleau. "Kapag mayroon kang sensitibong balat, huwag gumamit ng bar ng sabon para sa paglilinis Ang mga binder na nagtatago ng sabon ay may mataas na balanse sa pH, na mag-alis ng lahat ng tubig at likas na langis sa iyong balat-nagiging sanhi ng mas sensitibo at pag-aalis ng tubig, " sabi niya. Kaya, laging gumamit ng isang low-foaming cleansing gel upang hugasan ang iyong balat (nagpapahiwatig ng Rouleau ang kanyang Moisture Protecting Cleanser ($ 37), dahil mayroon itong gel-to-milk na texture upang malumanay na alisin ang makeup at mga impurities habang iniiwan ang kahalumigmigan na barrier ng ganap na buo.
2. Pag-aangat ng suwero. "Ang sensitibong mga produkto na nakatuon sa balat ay binubuo ng mga pagpapatahimik na sangkap para sa kanilang mga anti-inflammatory properties. Maghanap ng mga sangkap tulad ng mansanilya, sea whip, azulene at white tea para sa natural na mga benepisyo," sabi ni Rouleau. Gustung-gusto namin ang Pagbubuhos Serum ni Dr. Barbara Sturm ($ 250).
3. Anti-inflammatory balm.Kung sensitibo ang iyong balat, mag-opt para sa isang balsamo na makapagpapalusog sa iyong balat, pasiglahin ang produksyon ng lipid, at palakasin ang proteksiyon ng iyong balat. Nahuhumaling kami sa Evercalm Overnight Recovery Balm ng Ren Clean Skincare ($ 48), dahil gumagamit ito ng enzymatically activate oils (mula sa olive, almond, borage, at linseed) sa malalim na pagpapakain at pagkumpuni ng iyong balat sa isang gabi. Ito ay hindi kapani-paniwala para sa pagbabawas ng pamumula at pamamantal na balat.
Pagbubukas ng mga larawan sa pamamagitan ng @caseyzhang.
Ang mga ito ang pinakamahusay na mga produkto ng skincare na botika, batay sa uri ng iyong balat.
