20 Mahalagang Turmeric Gumagamit para sa Mas Malinaw na Balat, Shinier Hair, at Higit pa
Nagkaroon ng isang oras kapag ginamit ko sa DIY ang bulk ng aking kagandahan routine. Mula sa mga maskara ng buhok hanggang sa shampoo sa moisturizer, ako ay palaging namamangha upang makita ang aking balat at buhok na nagbabago sa mga sangkap na aking hinukay mula sa kalaliman ng aking pantry.
Kinagagalitan ko ang aking sarili ng isang bit ng isang geek sa paggalang na ito; Naaalala ko ang googling ng agham sa likod ng mga omega-3 at ang kimika ng jojoba, almond, at mga langis ng niyog-mas mahusay na makita kung saan mas madaling masisipsip sa aking balat. Ito ay higit sa lahat sa pamamagitan ng libangan na ito na naunawaan ko ang napakalawak na kapangyarihan ng mga sangkap ng halaman-isang bagay na nagbuo ng aking karaniwang gawain at pamumuhay hanggang ngayon.
Habang nagtutulak pa ako ng kaunti sa DIY, sa panahong ito ay nananatili ako sa mga produktong nakabatay sa planta na alam at mahal ko dahil sa katotohanang wala na akong oras na pumatay sa pagitan ng mga klase sa kolehiyo, ngunit higit sa lahat dahil may napakaraming tatak ng crafting far mas hindi kapani-paniwala lahat-ng-natural na mga formula kaysa sa ako, ang scrappy amateur, kailanman maaari.
Kahit na sa nakalipas na dalawa o tatlong taon, ang merkado ay naiiba na naiiba: Ang kagandahan ng Green ay isang mas malaking piraso ng pie, at kahit na ang mga tatak na hindi eksklusibo lamang ang nakaka-tune sa trend na ito at ginagamit ang malalaki, agham Nababalik na mga benepisyo ng mga sangkap na ipinanganak sa kalikasan. At ngayon, ang ilang mga halaman ay nakakaranas ng higit na crossover at papuri kaysa sa turmerik.
Panatilihin ang pagbabasa upang makita kung paano gamitin ang turmerik para sa balat at buhok.
"Ang turmerik ay talagang isang paborito ng minahan," sabi ni May Lindstrom, ang natural na beauty guru sa likod ng kulto-fave eponymous skincare line. Para sa partikular na balat, sabi niya, ito ay isang anti-inflammatory powerhouse: "Ang turmerik ay mayaman sa curcumin, isang likas na aktibong sahog na nagtataguyod ng pagpapagaling at pagpapagaan ng balat."
May isang toneladang pananaliksik na nagsasalita dito. Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2001 na salamat sa labis na potensyal na antioxidant at anti-inflammatory properties, ang curcumin ay talagang makatutulong upang pabilisin ang pagpapagaling ng mga sugat. Ang isa pang isinasagawa noong 2007 ay natagpuan na ang mga tambalang pantulong sa pagbabagong-buhay ng balat sa iba't ibang respeto, mula sa pagpapalakas ng produksyon ng collagen at pagbawas ng soryasis sa pagprotekta laban sa mga libreng radikal. Natuklasan ng mga mananaliksik na kapag kinuha sa loob, maaaring makatulong ang curcumin na mapawi ang mga sintomas ng arthritis, Alzheimer, at pamamaga ng pagtunaw.
Maraming mga siyentipiko ay nasasabik pa sa pag-asam ng kakayahan nito upang labanan ang kanser sa balat.
Ito ang lahat ng makabagong agham, ngunit "ang mga kababaihan ay nag-aaplay ng turmerik na nangunguna sa daan-daang taon," sabi ni Lindstrom. At habang ang mga nakikipagpunyagi sa mga nagpapaalab na isyu sa balat tulad ng eksema, soryasis, at rosacea ay malamang na makahanap ng maraming lunas sa pantry na ito, maaaring makita ng sinuman ang kanilang kutis na makinabang mula dito. "Napakaganda para sa paglalambot sa mga sintomas ng acne, rosacea, at pagbawas ng mga pinong linya at wrinkles," sabi niya. "Ginamit sa loob, ginagawa nito ang marami!"
Kung mangyari na magkaroon ng turmerik na nakahiga sa paligid, napakadaling mag-whip up ng isang skin-perfecting mask. Dahil ang curcumin ay tulad ng dinamita sa acne, gusto kong gamitin ito upang i-target ang mga mantsa at barado pores, lalo na kasabay ng detoxifying clay powder. Ang magandang bonus ay palaging nakikita at lumalabas ang aking kutis.
Tingnan ang aking go-to recipe sa ibaba:
Mga sangkap:
1 tbsp. clay clay (Mahal ko ang Aztec Secret's Indian Healing Clay, $ 7)
1 tbsp. turmerik
1 tbsp. langis ng niyog (plus higit pa kung kinakailangan)
1 tbsp. clay clay (Mahal ko ang Aztec Secret's Indian Healing Clay, $ 7)
1 tbsp. turmerik
1 tbsp. langis ng niyog (plus higit pa kung kinakailangan)
Mga Direksyon:
Magsipilyo ng mask sa iyong balat (ang mga brush ng mask ng Glamglow ay isang kamangha-mangha na imbensyon ng katibayan ng gulugod) at umalis sa loob ng 20 hanggang 30 minuto bago ang pag-aalaga.
Gusto mong isama ang higit pa turmerik sa iyong mga gawain? Ang mga produkto na pampalasa sa ibaba ay ang iyong susi upang mas mahusay ang balat, buhok, at pangkalahatang kagalingan.
Sa pag-activate ng uling, kakaw, nutrients sa lupa, at turmerik, ang unbelievably effective na mask na ito ay talagang nalulutas ang lahat ng woes ng aming balat sa isang go. (Ginagarantiyahan din namin na kayo ay gumon sa kanyang mainit na spiciness.)
Dahil sa mataas na antioxidant na nilalaman nito, ang ilang mga natural na proponents sa kagandahan ay nagpapahayag na ang curcumin ay maaaring makatulong sa pagkawala ng buhok. Alinmang paraan, gamitin ang shampoo na ito ng kunyit sa pag-aalaga sa iyong anit at ang iyong mga hibla.
Ang napakagandang exfoliator na ito ay gumagamit ng mga likas na sangkap tulad ng mga fibers ng prutas, luwad, at mga damo para sa pagkilos na pagkayod nito-at hindi ito nabigo upang bigyan kami ng kapansin-pansing mas maliwanag na balat pagkatapos gamitin.
Ang isang kaibigan sa akin ay nanunumpa na ang Amazon na ito ay natagpuan na nabura halos lahat ng kanyang mga acne scars.
Halika para sa napakarilag, Instagram-handa na packaging, manatili para sa lusciously mabango, balat-nakapapawing pagod na formula. Bilang karagdagan sa anti-namumula turmerik, macadamia nagbabalanse produksyon ng langis, tamanu fights acne, at karot at sea buckthorn mapabilis ang pagpapagaling.
Ang turmerik ay isa sa mga pangunahing sangkap sa minamahal na powder na ito na minamahal, salamat sa kanyang antioxidant na nilalaman at kataka-taka na kakayahang manirahan sa isang malambot na sistema ng pagtunaw.
Oh, naisip mo na kami ay nagawa naming pagbibigay ng benepisyo? Ang kurkumin ay din na clinically ipinapakita upang mabawasan ang post-workout sakit-kaya sa lahat ng paraan, bigyan ang kalamnan gel ilang mga real estate sa iyong gym bag.
Tingnan ang higit pa sa mga benepisyo na partikular sa balat ng turmerik.
Ang post na ito ay orihinal na na-publish sa isang mas maagang petsa at mula noon ay na-update.
