Hulyo Editor ng Liham: Katawan ng Pag-ibig

Noong 1997, Psychology Today kinomisyon ng isang survey ng 4000 kadalasang babaeng mga tao sa U.S. at tinanong sila sa kanilang damdamin sa kanilang imahe at hitsura ng katawan. Ang mga resulta ay hindi eksakto uplifting: 56% ng mga kababaihan ang nagsabing hindi sila nasisiyahan sa kanilang pangkalahatang hitsura, na may 89% ng mga kababaihan na nagsasabi na gusto nilang mawalan ng timbang. Gayunpaman, sa mga nakaraang taon, nagkaroon ng shift. Ang refinery29 ay nagsagawa ng isang survey noong 2016 at natagpuan na 12% lamang ng mga kababaihan ang hindi nasisiyahan sa kanilang katawan at iyon ang karamihan sa mga kababaihan ay nagtrabaho upang hindi mawalan ng timbang ngunit upang suportahan ang kanilang kalusugan, upang makakuha ng mas malakas, at para sa kanilang kalusugan sa isip. Magandang balita, tama ba?

Siguro dapat naming pasalamatan ang social media, na nagbibigay-daan sa amin upang makita ang higit pang mga tao katawan- tunay mga katawan-na mabangis, tiwala, at walang kahirap-hirap na komportable sa kanilang sariling balat, kahit anong laki sila. Marahil ito ay dahil sa ang industriya ng kagandahan at fashion ay sa wakas nagiging mas kasama. Impiyerno, marahil ito ay dahil naisip nating lahat na ang pagiging mabait sa ating mga katawan-maging ito man ay sa pamamagitan ng mga pagkaing ginugol natin dito, ang mga klase sa yoga na nag-sign up natin (na paminsan-minsan nating natutulog), o mula sa pagtingin sa salamin bawat araw at na nagsasabi, "Mukhang maganda ka, babae" (kahit na hindi tayo maaaring 100% na pakiramdam) -magawa sa amin ang mas mahusay kaysa sa alternatibo.

Na sa isip ko, nasasabik akong ipahayag ang tema ng aming Hulyo Katawan ng Pag-ibig: isang buwang pagdiriwang ng mga barkong tinitirhan namin-kung paano gagawin ang mas mahusay na pag-aalaga sa kanila, kung ano ang ibahin sa kanila upang gawing glow à la Queen RiRi, at ang paglalakbay ng pag-aaral na mahalin at manirahan sa kanila.

Ito ang bahagi kung saan ipinangako namin ang lahat na mahalin ang aming mga katawan at itigil ang pagiging kritikal, pagkatapos ay pumunta tungkol sa aming maligayang paraan sa beach, flinging aming swimsuit cover-up off sa abandunahin. Narito ang bagay, bagaman: Ang pagmamahal sa katawan ay nangangahulugang isang bagay, ngunit ang pamumuhay nito ay isa pang kuwento. Ang aking sariling relasyon sa aking katawan ay maaaring pinakamahusay na inilarawan bilang "ito ay kumplikado." Bilang isang tao na kampeon katawan positibo at na lamang wrote isang buong talata tungkol sa pagiging kinder sa isa ko umiiral sa, na dating ko pakiramdam crushingly nagkasala sa mga araw na kapag ako tumingin sa salamin at nakadama ng pagkabigo, galit, o anumang bagay na mas mababa sa 100% positibo.

Ang pagkakasala ay sumisira at humantong sa mga saloobin tulad ng, Bakit hindi ka masaya sa kung ano ang mayroon ka? Bakit mo fixated sa iyong katawan kapag dapat mong tumututok sa XYZ? Bakit mo binabanggit ang iyong sarili sa taong ito na hindi mo alam kahit literal? Ang aming wellness editor, Victoria, ay ang unang isa na sabihin sa akin na ang mga damdamin ay okay-na ang pagmamahal sa sarili at pagtanggap ng katawan ay isang patuloy na paglalakbay na magkakaroon ng mga mataas at lows na hindi lamang mawawala kapag naabot mo ang iyong "timbang ng layunin." Sa madaling salita, ganap na okay na huwag mahalin ang iyong katawan 24/7.

Sa buwan na ito, hinihiling namin sa 30 kababaihan na ibahagi ang mga kuwento sa likod ng kanilang "pinakamainam at pinakamasamang araw." (Ang aking mataas na: isang kamakailang larawan na kinuha ng kaibigan ko sa akin na kumain ng pasta kung saan ang aking jawline ay tumingin lalo na pinait. sa salamin pagkatapos ng sinabi pasta binge.) Ang takeaway? Lahat tayo sa paglalakbay na ito magkasama, at hindi ito magiging isang tuwid, madaling landas patungo sa pagtanggap-ngunit tulungan natin ang bawat isa sa tabi ng daan, gagawin ba natin?

Hindi ito dapat sabihin nating dapat nating hayaan ang ating mga insecurities na magkaroon ng isang kapanahunan. Ang isa sa mga bagay na pinaka-inaasahan ko sa pagbabahagi sa iyo sa buong buwan na ito ay ang aming 2018 Glow Report. Hindi lamang ikaw ay makakakuha ng isang firsthand pagtingin sa ilan sa mga buzziest paglulunsad ng katawan para sa tag-init, ngunit ipapakita namin ay ipinapakita ang mga ito sa lahat ng kanilang glittery kaluwalhatian sa tunay na mga kababaihan mula sa aming komunidad-kababaihan na may kahabaan marka, dilaw, at cellulite. Babae na maganda. Kasalukuyan kaming naghuhukay sa aming komunidad habang nag-type ako (maaari mong isumite ang iyong sarili dito), at ang aming tanging kinakailangan ay simple: Maging kumpyansa.

Mayroon akong isang hanay ng mga katawan shimmers, lotions, tannerers, at maskara na naka-linya sa aking desk sa handa na, at hindi ko maaaring maging mas nagaganyak upang ipakita ang mga ito sa mga katawan na mukhang sa iyo, sa kanya, at sa akin. Sa pagtatapos ng araw, responsibilidad namin bilang isang website ng kagandahan at media entity upang maisagawa ang aming ipinangangaral, at inaasahan ko na ito ay isang maliit na hakbang sa tamang direksyon-isang hakbang na hahantong sa isa't isa at isa pa.

Hanggang sa gayon, gawin natin kung ano ang impiyerno na gusto natin sa aming swimsuit cover-ups sa beach. Deal?

- Pananampalataya Xue

@faith_xue