Ang Katotohanan Tungkol sa Pag-Shampooing iyong Buhok Araw-araw
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Inyong Anit Microbiome, Ipinaliwanag
- Puwede Mo Nang Gamitin ang Maling Produkto
- Paano Mo Maipakilala Kung Ikaw ay Nag-Over-Washing Your Hair?
- Ang aming mga paboritong shampoos:
Mga bagay na pinag-iisipan natin habang sinusubukan nating matulog sa gabi: ang kapalaran ng Starks sa Game ng Thrones, kung ang facial ng puki ay isang magandang ideya, at ang lumang tanong na, "Mahirap bang hugasan ang iyong buhok araw-araw?" Tiyak na hinati ng mga tao ang isyung ito. Ang ilan ay hindi kailanman, kailanman pumunta nang higit sa isang araw nang hindi hinuhugasan ang kanilang buhok, at ang iba ay hindi maaaring mag-isip ng paghuhugas ng kanilang buhok nang higit sa isang beses sa isang linggo. Kaya kung sino ang tama? (Hindi na ito ay tungkol sa pagkuha panig, ngunit tulad ng, kami sa Team Wash Buhok bilang Little bilang Posibleng.)
Nakipag-usap kami kay Dominic Burg, punong siyentipiko sa Évolis Professional at isang biologist sa buhok, microbiologist, trichologist (talaga, alam niya kung ano ang kanyang pinag-uusapan) upang makuha niya ang debate na ito.
Ang Inyong Anit Microbiome, Ipinaliwanag
Narito ang sitch: Ang iyong balat ay sakop sa bilyun-bilyong magandang bakterya mula sa halos 1000 species, sabi ni Burg. Ang mga bakterya ay nakakatulong, at ang pagkolekta ng mga ito ay tinatawag na iyong microbiome. "Ang populasyon ng microbes ay tumutulong sa pagpapanatili ng pH ng balat at talagang pinipigilan ang masamang mikrobyo sa pag-colonize ng balat sa pamamagitan ng pakikipagkumpitensya para sa mga sustansya at paggawa ng mga molecule na hindi gusto ng masamang bakterya," paliwanag niya.
Okay, kaya ano ang kinalaman nito sa buhok? "Masyadong madalas na paghuhugas ng anit sa malupit na cleansers ay maaaring mapangibabawan na microbiome, at isang kawalan ng timbang sa microbiome ay maaaring humantong sa mga problema sa anit," sabi ni Burg. Sa pangkalahatan, ang paghuhugas ng iyong buhok ay maaaring magwasak ng microbiome ng iyong anit, na maaaring magpahiwatig ng masamang bakterya at fungi at magdulot ng mga bagay na tulad ng pamamaga.
Inirerekomenda niya ang malumanay na paglilinis ng iyong anit sa dalawa hanggang tatlong beses bawat linggo upang makatulong na alisin ang labis na sebum.
Puwede Mo Nang Gamitin ang Maling Produkto
Narito ang iba pang bahagi: Sinabi ni Burg kung sa palagay mo na kailangan mong hugasan ang iyong buhok araw-araw dahil ito ay marumi at / o mamantika, marahil ikaw ay gumagamit ng maling shampoo para sa uri ng iyong buhok. "Ang balat at follicles ng bawat isa ay makagawa ng iba't ibang mga antas ng langis, na normal at talagang mahusay para sa buhok. Ang pangunahing hamon ay ang paghahanap ng tamang balanse sa mga tamang produkto para mapanatili ang iyong estilo nang hindi nasisira ang iyong likas na microbiome, pH, at likas na langis," ipinapaliwanag niya.
Nag-iingat siya laban sa paggamit ng shampoos sa sulfates o silicones dahil maaari itong maging masyadong drying o masyadong mabigat, ayon sa pagkakabanggit.
"Maghanap ng isang banayad, walang sulfate na cleanser na balanseng may mga mahahalagang langis upang hindi nito mapapawi ang mga natural na langis ng iyong buhok, at siguraduhing gumagamit ka ng silicone-free conditioner na may mga natural na pundamental na langis at conditioning agent upang matiyak ang kanser sa kalusugan," inirerekomenda niya.
Paano Mo Maipakilala Kung Ikaw ay Nag-Over-Washing Your Hair?
Kung ang iyong buhok ay parang malutong at walang buhay, maaari kang maging biktima ng labis na paghuhugas ng buhok. Ang reseta ng Burg ay gumagamit ng isang hydrating, pampalusog na mask (at hindi madalas na shampoo).
Ang aming mga paboritong shampoos:
Ang isang walang-poo na parehong cleanses at kundisyon.
Isang pagpipilian ng sulfate-free na botika na ligtas para sa buhok na ginagamot sa kulay.
Ang algae at argan langis ay ginagawa itong isang malalim na pampalusog na shampoo (na namumula rin sa langit).
Ang buhok na nagpapalawak ng shampoo ay pinayaman sa natural na mga aktibo at botanicals tulad ng baobab at goji berry.
Ang malumanay na shampoo na ito ay ginawa ng mga cleansers na nagmula sa niyog sa halip na sulfates.
Ligtas para sa buhok na ginagamot ng kulay at formulated upang matulungan ang iyong mga kulot na tingnan ang kanilang pinakamahusay na.
Sa isang timpla ng aloe at botanical extracts, ang shampoo na ito ay parehong nagpapalusog at namumulaklak kamangha-manghang.
Okay, ngayon na naayos na, tingnan ang mga tip ng supermodel para sa malusog, makintab na buhok.
