Ang Honey ba ay isang lehitimong paraan upang pangalagaan ang isang ubo? Nagtanong kami ng Doktor

Ayon kay Finkelston, talagang hindi tama o maling paraan upang kumuha ng honey para sa isang ubo. Kaya mahalagang, ito ay walang palya. (Gayunpaman, ang honey ay isang uri ng asukal, kaya't ipinapayo na panatilihing katamtaman ang mga bahagi upang maiwasan ang anumang makabuluhang spike sa asukal sa dugo.)

"Upang maging tapat, hindi ako naniniwala na mayroong anumang espesyal na paraan upang kumuha ng honey para sa isang ubo o isang partikular na paraan na pinaka-epektibo. Iyan ay sinabi, ang pagkuha ng honey diretso mula sa garapon ay maaaring ang pinakamatibay, at samakatuwid pinaka-makapangyarihan, paraan para sa pagpapahid ng iyong lalamunan at pag-ubo. Dagdag pa, mahalagang tandaan na banlawan mo ang iyong bibig pagkatapos kumain ng honey upang maiwasan ang pagkasira ng ngipin, lalo na kung kinuha bago ang kama, "sabi ni Finkelston.

Hindi sa pagdila ng iyong honey off ng isang kutsara? Inirerekomenda din ni Finkelston ang kumbinasyon ng itim na tsaa at honey-ang kanyang "sinubukan at totoong" recipe. O kung ikaw ay isang mag-ilas na manliligaw na tao at tulad ng paraan ng mas malalamig na temperatura at pagkakahabi ng texture laban sa isang inis na lalamunan, inirerekomenda din niya ang isang maliit na kutsarang honey sa isang madiskarteng karagdagan sa iyong recipe ng go-to.

Kapag Panahon na upang Makita ang isang Doctor

Ayon kay Finkelston, ang pag-ubo sa pangkalahatan ay hindi seryoso, at maaari itong maging isang tunay na tanda kung ikaw ay nasa proseso ng pagbawi mula sa isang sakit. Gayunpaman, palaging may oras at lugar upang makita ang iyong manggagamot kung ang iyong ubo ay hindi nakakakuha ng mas mahusay o nagkakaroon ka ng iba pang may kinalaman sa mga sintomas. Tandaan, ang honey ay kapaki-pakinabang bilang isang opsyon sa paggamot, ngunit hindi ito gamutin o ayusin ang pinagbabatayan isyu.

"Ang pag-ubo ay hindi lahat ng masama, dahil tumutulong ito sa malinaw na uhog mula sa iyong daanan ng hangin. Kaya kung ikaw o ang iyong anak ay malusog, kadalasan ay walang dahilan upang sugpuin ang ubo maliban sa nakakainis na iyon. sa loob ng tatlong linggo, ay nauugnay sa paulit-ulit na lagnat, o nagdudulot sa iyo ng sugat o nagbibigay sa iyo ng sakit ng ulo, oras na makita ang iyong manggagamot, "Sinasabi sa amin ni Finkelston.

Dagdag pa, dapat ding tandaan na kung mayroon kang sakit sa hika o reaktibo ng hangin, mga alerdyi, o regular na gumagamit ng tabako, maaaring kailanganin mong masuri ang mas maaga. Ang Honey ay maaaring makatulong para sa pansamantalang kaluwagan mula sa isang ubo, ngunit laging kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga palatandaan ng babala at hindi pangkaraniwang mga sintomas tulad ng lahat ay iba. Kaya doon mayroon ka nito! Ang honey ay maaaring maging ang sweetest paraan upang pag-aalaga para sa matigas na ubo.