Paano Ako Nagpapalipat-lipat sa isang Karaniwang Kagandahan ng Kagandahan
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pumili ng isa: pampaganda, balat, o buhok
- Mag-aral
- (At alam maling advertising kapag nakita mo ito.)
- Magsimula nang mabagal
- Simulan upang tandaan ang iyong mga paboritong tatak at sangkap
- Kumuha ng holistic approach
Pumili ng isa: pampaganda, balat, o buhok
Ang aking tilapon ay ang buhok → balat → pampaganda, at ang pagpili lamang ng isang aspeto ng aking gawain na magtuon nang pana-panahon ay isang simoy. Nakakatulong din ito na nagsimula ako sa pinakamadaling bahagi ng aking gawain dahil ginagamit ko lamang ang dalawa o tatlong mga produkto sa aking buhok upang magsimula. Matapos kong magpasiya ako ay tapos na sa walang poo, hindi ko nais na magulo ng ilang buwan ng detox sa isang bagay ng mga araw, kaya nagpasyang sumali ako para sa napaka malinis na shampoo at conditioner na binuo lamang sa mga sangkap na kinikilala ko (ni Rahua, kung nagtataka ka, na lubos kong inirerekomenda).
Sa sandaling nakadama ako ng kumpiyansa sa aking buhok na gawain, lumipat ako sa balat, na medyo mas mabigat dahil sa mas malaking dami ng mga produkto. Kasalukuyang nasa makeup pa rin ako, na naging pinakamalaking hamon.
Mag-aral
Ang iyong sukdulang layunin ay upang gamutin ang isang label ng produkto tulad ng isang label ng nutrisyon, at nangangahulugan ito na alam kung ano ang hahanapin at kung ano ang dapat iwasan. Basahin ang mga karaniwan at kontrobersyal na sangkap (mayroon kaming isang madaling gabay para sa iyo) at kung ano ang ibig sabihin ng maliit na mga simbolo sa ibaba ng listahan ng sahog. Grab ang ilan sa iyong sariling mga produkto, at simulan ang paghahambing ng mga tala. Hindi mo kailangang ipagtanggol ang mga ito o kahit bumili ng mga produkto na 100% natural: Kumuha ka lamang ng ugali ng mga label ng pagbabasa kapag namimili ka, at subukang pumili ng mga produkto na may ilang mga nagkasala hangga't maaari.
Ang isa pang mahusay na mapagkukunan na partikular sa skincare ay Adina Grigore Cleanse ng Balat ($ 15), na may maraming impormasyon na ito kasama ang isang napaka-kaalamang (ngunit mapapamahalaan) na gabay upang detoxing ang iyong kutis. (Malubhang-makikita mo ito sa mga bookshelf ng bawat editor ng Byrdie.)
(At alam maling advertising kapag nakita mo ito.)
Alam mo ba na ang salitang "natural" ay hindi kinokontrol ng FDA? Ito ay nangangahulugan na ang anumang tatak ay maaaring ilagay ang salita sa isang produkto kahit na ano ang tunay na naglalaman nito. Ang maraming mga produkto ay mag-aanunsyo sa kanilang sarili bilang "natural" o bilang "naglalaman ng mga sangkap ng halaman" -at bagaman maaari silang aktwal na naglalaman ng isang pinagmulan ng halaman o dalawa, ang mga sangkap ay nakalista sa tabi ng isang serye ng mga synthetics. Ang "organiko" ay kaunti pang kinokontrol ngunit hindi palaging nagpapahiwatig na ang bawat solong sangkap sa produkto ay sertipikadong organic-karaniwang, ito ay isang tiyak na porsyento.
Ito ay kung saan ang iyong newfound kaalaman ng mga sangkap ay darating sa madaling-gamiting. (At kung nabigo ang lahat, gamutin ang isang tatak online bago gumawa ng isang pagbili.)
Magsimula nang mabagal
Bilang karagdagan sa pagtutuon ng pansin sa buhok, makeup, o skincare lang, masira pa ito sa pamamagitan ng pagkuha ng produkto sa pamamagitan ng produkto, nang paisa-isa. Ang bahagi ng prosesong ito ay nakaaalam kung ano ang iyong reaksyon sa iba't ibang mga sangkap at mga formula, at mas mahirap kapag sinusubukan mong kunin ang stock ng ilang mga bagay nang sabay-sabay.
Simulan upang tandaan ang iyong mga paboritong tatak at sangkap
Kung napagtanto mo na ang witch hazel o jojoba langis ay gumagawa ng mga kababalaghan para sa iyong kutis, bakit hindi mo maghanap ng higit pang mga produkto na naglalagay sa sahog na iyon? Ang kagandahan ng mga likas na sangkap ay na mas madaling pumili kung ano ang gumagana para sa iyo. Kumuha ng katulad na diskarte sa mga tatak: Mayroon akong malawak na pagkakaiba sa aking arsenal sa kagandahan, ngunit may ilang mga paborito na malamang na bumalik ako uli.
Kumuha ng holistic approach
Gusto mong magtaka kung magkano ang epekto ng iyong diyeta sa iyong balat at buhok. Muli, gaano kalayo ang mapupunta sa iyo, ngunit habang nagsisimula kang magsubok ng mas maraming mga produkto na nakabatay sa halaman, isaalang-alang ang pagpapalawak ng mindset na ito sa kung ano ang kinakain mo rin. Ang ilang mga pagkain, tulad ng asukal at pagawaan ng gatas, ay maaaring makapinsala sa ating balat, na maaaring mag-alala sa mga resulta ng iyong bagong paraan ng kagandahan. Kunin ang iyong pang-araw-araw na punan ng mga antioxidant na naka-pack na veggies at malusog na taba kapag maaari mo. (Sinisiyasat ang pagsisiyasat ng malawak na merkado ng mga produkto ng kagandahan ng pagkahilo).
Isinasama mo ba ang anumang mga likas na produkto sa iyong karaniwang gawain? Sabihin sa amin ang iyong kuwento (o kahit na ang iyong mga go-to brand!) Sa mga komento sa ibaba.
Ang kuwentong ito ay orihinal na inilathala noong Marso 11, 2016.
