Ang isang Comprehensive Guide para sa Pag-iwas, Paggamot, at Banishing Body Acne
Tulad ng pagtaas ng temperatura at paggastos ng mas maraming oras sa labas ng bahay (halo, tag-init!), Mayroong isang nakakainis na downside: body acne. Ang ilan sa atin ay nasasaktan ng higit pa kaysa sa iba (ang pawis ay tunay), ngunit gusto ko pumunta sa ngayon na sabihin na namin ang lahat ay doon. Upang mapanatili ang iyong likod, dibdib, walang kuwentang tao, at sa lahat ng dako sa pagitan ng malinis at malinaw, inatasan namin si Dr. Rachel Nazarian ng Schweiger Dermatology Group para sa tulong. Dito, binabalangkas niya ang lahat ng bagay mula sa kung bakit ang mga breakout ay nangyayari sa mga pinakamahusay na paraan upang mapigilan ang mga ito at kung paano i-spot-tratuhin kapag sila ay hindi maaaring hindi dumating.
"Parehong pareho ang dibdib at likod na acne-at nagbabahagi ng isang katulad na etiology," paliwanag ng Nazarian. "Ang parehong mga lugar ay naglalaman ng isang siksik na koleksyon ng mga pawis at mga glandula ng langis, at dahil ang karamihan sa amin magsuot ng shirt sa buong araw, ang mga lugar sa ilalim ng aming damit ay napapailalim sa pagkakalat ng tela."
Siya ay nagpapatuloy, "Ang likuran ay labis na nanggagalit at kumakalat sa pamamagitan ng pagkaluskos ng mga bagay tulad ng mga backpacks at sa likod ng mga upuan. Ang produksyon ng pawis at langis sa balat sa buong araw, at ang kawalan ng kakayahan ng balat na magpainit sa ilalim ng pananamit ay nagiging isang kalakasan lokasyon ng acne sa usbong Ang pangunahing pagkakaiba ay ang balat ay mas makapal sa likod kaysa sa dibdib, at maaaring tiisin ang mas malakas na mga gamot sa acne. Ang downside ay ang lugar ng dibdib ay mas madali upang ma-access at gamutin sa mga gamot na pang-gamot habang paggamot ng ang likod ay hindi gaano kasing simple, dahil wala na ito sa abot; ang proseso ng pag-aaplay ng acne medication sa likod ay isang tunay na hamon para sa karamihan ng mga tao."
"Ang mga tao na may pamamahagi ng acne sa mga lugar ng itaas na likod o likod na balikat ay mga ideal na kandidato para sa pagpapagamot sa bahay dahil ang mga lugar na ito ay mas madaling maabot, at ang gamot ay maaaring mas epektibong mailagay. Kung napapansin mo ang pagkakapilat ng balat ang iyong mga breakouts, laktawan ang OTC hakbang at dumiretso sa iyong dermatologist. Ang ganitong uri ng acne ay maaaring mangailangan ng gamot na pang-oral o de-resetang lakas, at naghihintay ng mga over-the-counter upang gumana (kung gagana sila! oras para sa mga scars upang bumuo at akumulasyon ng potensyal na irreversible pinsala sa balat, "pinapayo Nazarian.
"Totoong napakahirap upang makita-pagtrato sa likod ng acne-walang sinuman ang may mga kasanayan sa akrobatiko upang pamahalaan iyon!" Sabi ni Nazarian. "Ang pinakamahusay na ruta ay isang bodywash. Ang Benzoyl peroxide ay isang mahusay na pagpipilian para sa pulang malalim na bumps sa balat, ang mga pimples na may posibilidad na maging isang mas masakit." Talagang gusto namin ang Murad's Acne Body Wash ($ 40).
Sinabi ni Nazarian, "Kahit na ang benzoyl peroxide ay maaaring makapagpapaputi ng mga sheet, damit, at tuwalya, ito ay isang mahusay na gamot na mas mahusay na gamutin ang ilan sa mga mas malalim na acne pimples. Glycolic acid ay isang exfoliating ingredient na tumutulong sa pag-alis ng mga patay na selula sa balat at maaaring pahintulutan ang iba pang mga gamot sa Gumagana nang mas epektibo at maipasok ang balat nang mas madali. Ngunit bukod pa, nakakatulong din ito sa madilim na mga spot at mga marka ay mas mabilis na lumalabas, na nangangahulugan na ang iyong balat ay magiging mas mahusay na mas mabilis. " Ang aming paboritong opsyon sa botika ay ang Katawan ng Cleut Body na Neutrogena ($ 6).
"Magtipon ka ng hugasan at pahintulutan itong umupo sa balat para sa hindi bababa sa limang minuto bago maghugas. Maghanap ng mga tool sa botika upang matulungan kang mag-apply ng body wash sa likod nang mas madali. Ang paborito ko ay ang loofah back brush, na may isang mahabang kahoy na hawakan, na ginagawang mas madaling maabot ang buong lugar. " Subukan ang Brush ng Elemis ($ 48).
"Ang ilang mga milder forms ng mukha at dibdib ng acne ay maaaring mapabuti na may pagbabago ng mga gawi sa pamumuhay (mabilis na pagbabago ng mga damit ng gym at shower agad pagkatapos ng isang ehersisyo kaya pawis at bakterya ay cleansed mula sa balat, at suot magaan breathable breathable)., at lalo na ang mga blackheads at whiteheads, ay karaniwang maaaring direksiyon ng mga produktong sobra-ang-counter, "ayon sa Nazarian.
"Ang mga bodywashes, bagaman lubos na kapaki-pakinabang, ay may limitadong kontak lamang sa balat at hindi magiging kasing epektibo ng gamot na iniiwan," dagdag niya. Kapag nakikipag-ugnayan ka sa acne ng dibdib, mayroon kang kakayahang mag-apply ng gamot at iwanan ito nang epektibo. Dahil ang dibdib ay medyo mas mainam kaysa sa likod, gumamit ng isang gentler na kumbinasyon ng gamot at subukan upang maiwasan ang mga harsher na diskarte na maaaring patuyuin ang balat (tulad ng mga scrub at beaded na washes). Sa halip, maghanap ng malumanay na gamot sa acne na may mas mababang antas ng benzoyl peroxide, tulad ng La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment ($ 37), na mas malamang na makainis.
Gayundin, dahil ang dibdib ay madaling mapupuntahan, MAAARI kang makikitungo sa lugar kapag may isang bagay na nagpa-pop-siguraduhing gumagamit ka ng isang produkto na partikular na ginawa para sa pagtrato sa lugar, na mas malamang na labis na tuyo at sobra-dagdag na balat. Neutrogena Sa Paggamot sa Spot ($ 5) at Malinaw na Mga Araw ng Pilosopiya Mabilis na Kumikilos Ang Salicylic Acid Acne Spot Treatment ($ 19) ay kapwa mahusay na pagpipilian, dahil hindi sila nakakapag-alaga at magiliw.
"Ang acne sa tush ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga dahilan, ngunit ang pinaka-karaniwan ay ang pangangati sa mga follicle ng buhok. (Hindi ito nangangahulugan na ikaw ay mabalahibo!) Kahit na ang mga magagaling na buhok ng sanggol na ang mga tao ay may lahat sa kanilang mga katawan ay maaaring maging inis mula sa pag-aalinlangan Ang pangunahing rubbing at presyon na nagmumula sa pag-upo at masikip na damit ay pumipigil sa pagkawala ng pawis at init sa lugar na ito ng katawan. Ang kumbinasyon ng masikip na damit, occlusion, at mga alitan ay maaaring mag-trigger ng mga maliit na pimples upang bumuo sa iyong tush thighs-karaniwang tinutukoy namin ang mga bumps at pimples na ito bilang 'folliculitis.'
"Iwasan ang mga ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa masikip na pantalon at mga pantalon at pagsusuot ng damit na nagbibigay-daan para sa init at pawis upang mapawi sa pamamagitan ng tela (ang koton ay mahusay). Pinakamahusay na ginagawa ang paggamot sa pamamagitan ng malumanay na mga produkto ng exfoliating (pag-iwas sa malupit na mga scrub na makapagpapahina ng mga follicle ng buhok). ($ 14) ay isang mahusay na over-the-counter lotion na nagbubuwag sa patay na mga selula ng balat na maaaring humampas pores at follicles ng buhok. Gamitin ito tulad ng isang classic body lotion sa lugar araw-araw. puspos ng salicylic acid, isang mahusay na acne-fighting ingredient, at isang madaling paraan ng pag-aaplay ng gamot: Lamang punasan ang lugar sa gabi-gabi."
"Siyempre, ang acne ay maaaring mangyari kahit saan - at depende sa lokasyon, maaaring may isang partikular na dahilan-o kung minsan ay ang parehong dahilan (ang hormonal acne ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang distribusyon ng acne sa katawan). malusog na acne regimen upang mapigilan ang over-dried, inflamed response na maaaring mag-trigger ng isang agresibong paggamot. Bilang isang pangunahing panuntunan upang mapigilan ang acne, pahintulutan ang balat na huminga, at iwasan ang masikip o kasuotang damit hangga't maaari (kabilang dito ang mga headbands, shirts, kahit na sumbrero).
Siguraduhin na ang mga produkto na ginagamit mo ay walang langis at malinaw na estado na ang mga ito ay noncomedogenic-kahit lipstick (ang mga tao ay makakakuha ng mga pimples sa paligid ng kanilang mga labi).
"Sa wakas, kung ang iyong acne ay umaalis sa mga scars sa likod, o hindi tumugon sa over-the-counter na paggamot, laktawan ang pagsubok at error at gumawa ng appointment sa iyong dermatologist. Ang ilang mga acne ay masyadong matigas ang ulo at kakailanganin ng reseta ng gamot o tabletas!"
Dahil kailangan naming magbayad ng upa (at iniisip namin na gawin mo rin), basahin ang tungkol sa mga pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang mga breakout nang hindi gumagasta ng isang tonelada ng pera.
