Magnesium ba ang Sagot sa Aming Balat sa Balat? Narito ang Mga Katotohanan

Gaano ka kadalas naririnig ang tungkol sa kahalagahan ng magnesiyo sa iyong katawan? Hindi sapat. Para sa ilang kadahilanan, ang kinakailangang nutrient na ito ay madalas na napapansin, gayon pa man napakahalaga sa pagpapanatiling malusog ang ating mga katawan. "Gusto naming mag-isip ng magnesiyo bilang powerhouse ng katawan ng katawan, bilang isa sa pinaka masagana mineral sa katawan ng tao, "paliwanag ni Rebecca Killian, executive vice president ng creative sa skincare company na SweatWellth." Naglalabas ito ng ilang mahahalagang tungkulin sa kalusugan ng iyong katawan at utak. Sa ibang salita, ito ay mahalaga para sa buhay at ang iyong pang-araw-araw na kagandahan na gawain."

Ngayon, mag-usapan natin ang magnesium para sa balat. "Ang magnesiyo ay isang himala sa skincare mineral," sabi ni Killian. "Sa katunayan, itinuturing na 'ang mineral ng kagandahan' sa tradisyonal na gamot sa Tsino. Tinutulungan ng magnesium ang pagpapanumbalik at nagsisilbing isang natural na cellular protectant; Pinapadali ang ligtas at epektibong detoxification; nagbibigay ng lunas mula sa pananakit, panganganak, at spasms; at naghihikayat sa malusog na paglago ng tissue sa balat.'

Pinipigilan ng Magnesium ang Wrinkles

'Ang magnesiyo ay kinakailangan para sa mga enzymes na kumokontrol sa pagtitiklop ng DNA at pagkumpuni, "paliwanag ng Killian." Kung wala ito, ang balat ay napapailalim sa maraming mapaminsalang libreng radikal na pinsala at pamamaga. Sa ibang salita, ang mga pinong linya at wrinkles."

Binabawasan ng Magnesium ang mga Breakout

'Tumutulong ang magnesium na bawasan ang pamamaga sanhi ng anumang uri ng pinsala, kabilang ang mga nilikha ng acne-na nagiging sanhi ng bakterya na sumisira sa balat, "sabi ni Killian.

Magnesium Fights Skin Allergens

"Ang eksema ay kadalasang tanda ng isang kakulangan sa magnesiyo," paliwanag ng Killian. "Kapag ang mga antas ng magnesium ay mababa, nagsisimula ang katawan upang gumawa ng mga histamine. Ang mga histamine ay gumagawa ng itchy na balat at mga pulang blotch, at walang sinuman ang nagnanais na ito kasama ang produksyon ng histamine, kakulangan ng magnesiyo ang mga resulta sa mas mababang antas ng mataba acids sa balat. Ito binabawasan ang pagkalastiko at kahalumigmigan at lumilikha ng perpektong kondisyon para sa pagkatuyo at pamamaga.

Kapag Ikaw ay Magnesiyo Kakulangan …

"Ang kakulangan ng magnesiyo sa ating katawan ay maaaring makapagpapahina sa amin ng mas mahina at mas mabilis na edad dahil sa pagpapahina ng protina at posibleng pagsisimula ng mga nagpapaalab na tugon," paliwanag ni Ebru Karpuzoglu, MSc, Ph.D., immunologist at tagapagtatag ng health-conscious skincare line AveSeena. "Ang mga kakulangan ng magnesiyo ay nagreresulta sa isanghindi pantay na tono ng balat, pagbaba ng pagkalastiko, at pagkawala ng kahalumigmigan, na lumilikha ng perpektong kapaligiran para sa pagkatuyo, pamamaga, at pag-iipon ng libreng radikal na pinsala.'

Magnesium Skincare Products

'Kapag ginamit nang topically, magnesium ay maaaring makatulong upang mapadali ang malinis detoxification, control amoy, kalmado nanggagalit balat, at paginhawahin sugat muscles, "nagpapatunay na si Aliya Dhalla, ekspertong skincare at tagapagtatag ng malinis na linya ng kagandahan ng Mabrook & Co." Ito ay isang sangkap na sangkap sa marami sa aming mga natural na formula ng de-kondom para sa mga tiyak na dahilan. Sa pangkalahatan, Ang paggamit ng mga produkto na naglalaman ng magnesiyo sa iyong balat tulad ng langis, losyon, bath salt, o de-deodorant ay makakatulong na mapataas ang kabuuang antas ng magnesiyo sa katawan, lalo na kung sinamahan ng isang malusog, pagkain sa buong pagkain na mayaman sa mga uri ng magnesiyo.'

Ang Killian ay nagpapahiwatig ng SweatWellth Lip Quench Electrolyte Balm ($ 13). "Ang balsamo na ito ay nagpapalawak ng mga mahahalagang mineral at mahahalagang sustansya upang mapanatiling moisturized ang mga labi sa buong araw," sabi ni Killian. "Ito ay puno ng magnesiyo, sodium, potassium, calcium, at encapsulated electrolyte technology. Ang elektrolytes ay susi sa pagpapanatili ng mga likido at ang wastong balanse ng likido ay nakakatulong sa mahusay na pagganap."

Sa wakas, Magnesium ay mahalaga para sa iyong pinakamainam na kalusugan. "Sinusuportahan ng Magnesium ang immune system, puso, nerve at function ng kalamnan, hormone at regulasyon ng asukal sa dugo, at mood," sabi ni Dhalla. "Marami sa atin ang hindi nakakakuha ng sapat na magnesiyo sa pamamagitan ng mga pinagkukunan ng pagkain. Ang ating balat ay ang pinakamalaking organ sa ating katawan, at ito ay may malaking papel sa regulasyon ng temperatura, detoxification, at ito ay may mga kakayahan sa pagsipsip. hanggang sa aming daluyan ng dugo. " Sa maikli, magnesium para sa iyong balat ay gagawin mo mas mahusay sa katagalan.