Hindi Ko Mahulog ang Pagtulog-Hanggang Sa Tapos na Ko ang Isang Produkto na Ito

Maligayang pagdating sa Ito ay Matapat na Pinalitan ang Aking Buhay, isang serye kung saan lumikha kami ng nakatuon, mapagkumpitensya sa consumer at mabilis na Q & Tulad ng nakapaligid sa mga pinakamahusay na produkto ng kagandahan, paggamot, at mga ritwal na pangkalusugan na may matapat na epekto sa paraan ng pag-ubusin namin (at ipalaganap ang salita tungkol sa) kagandahan. Mula sa mga creams sa mata hanggang sa mga facial sa industriya na nagbabago sa mga klase ng Spin, maghanda para sa aming matapat na buhay na pagbabago sa kagandahan at kagalingan.

Binago nito ang buhay ko dahil Naranasan ko na ang pagbabagong loob sa nakalipas na mga buwan-ang pagpili para gawing prayoridad ang aking kalusugan sa unang pagkakataon. Dahil dito, talagang nagdodoble ako sa pagkakaroon ng pare-pareho, matahimik na pagtulog. Noong una, gusto kong manood ng telebisyon hanggang sa lahat ng oras ng gabi para sa walang dahilan sa lahat, na nagwawakas ng ilang oras lamang sa aking kama bago mag-pull up at bumalik sa trabaho. Ito ay talagang nagkakamali sa aking pagiging produktibo, aking katawan, at, sa huli, ang aking kalusugan.

Nagpasya ako na subukan na matulog bawat gabi sa 10 p.m., hangga't wala akong aktwal na mga plano, at matulog ng 10:30 p.m. Ang bagay na iyon ay, nakapasok ako sa iskedyul at hindi makatulog para sa mga oras. Gusto kong itapon at buksan ang aking kama, hindi ko matahimik ang aking isip o makahanap ng malalim na tulog. Matapos subukan ang mga gummies na ito, lahat ay bumagsak sa gilid ng daan. Ang mga ito ay isang timpla ng melatonin, L-theanine, at mga botanikal na tulad ng chamomile at lemon balm, na sinadya upang makatulong na palakasin ang iyong natural na hormong pagtulog, hikayatin ang isang mahinahon na damdamin, at suportahan ang isang malusog na ikot ng pagtulog.

Kinukuha ko ang mga ito mga 30 minuto bago ko gustong tulog, at nagtatrabaho sila. Bawat oras. Para sa huling dalawang buwan, nakuha ko ang kama sa oras at natutulog, mahirap, sa buong gabi.

Ibibigay ko ito sa sinuman na may problema sa pagtulog ngunit hindi nais na makakuha ng inireresetang gamot.

Dapat mong bilhin ito kung mayroon kang problema sa pagtulog dahil sa pagkabalisa o isip na kadalasang karera. Ito ay hindi isang hard-core na gamot sa anumang paraan. Hindi ka puwersahin sa iyo na matulog o pakiramdam na ikaw ay nahihilo at kakaiba sa umaga. Sa halip, ito ay isang napaka-calming pakiramdam na washes sa ibabaw mo at eases mong matulog kapag handa ka na.

Sa ibaba, maghanap ng ilang higit pang mga produkto na makatutulong sa akin na matulog bawat gabi.