Si Cyndi Ramirez-Fulton ng Chillhouse Dadalhin Kami sa Pamamagitan ng Kaniyang Kaayusan sa Kaayusan

Sa kung ano siya ay nagpapanatili ng madaling gamitin upang gawin ito sa pamamagitan ng araw …

"Pinananatili ko ang maraming mukha sa mesa, pati na rin ang aking mga probiotics at araw-araw na mga bitamina. Karaniwang tumatakbo ako sa paligid mula sa pagpupulong hanggang sa pagpupulong, kaya wala akong araw-araw na gawain sa opisina maliban sa pagsunod sa mga produkto na madaling gamitin Masaya ako sa pag-pause, umasa sa aking upuan, at magsubok ng mga produkto kapag nangyari ito. Mayroon kaming mga beauty products na ipinadala sa amin araw-araw, at gustung-gusto kong gamitin ang downtime upang subukan at i-play. masking session sa aking mga batang babae."

Sa kanyang ehersisyo …

"Kung magagawa ko sa umaga, masaya ako! Sinisikap kong pumunta sa gym dalawang beses bago magtrabaho sa workweek at minsan o dalawang beses sa katapusan ng linggo. Kung hindi ako sa Equinox Printing House, ako ay nasa New York Pilates, Y7, o iba pang fitness studio ako ay nasasabik na subukan."

Sa kung paano siya nag-aalis …

"May posibilidad akong mag-organisa ng kaunti kapag dumating ako kaya ang apartment ay hindi nararamdaman ng isang kumpletong gulo. Ang isang magulo bahay stresses ako out mga araw na ito. Kami din ay dekorasyon bilang bahagi ng isang pakikipagtulungan sa CB2, at ang aking bahay ay sa wakas at ang aking asawa ay nagluluto ng Blue Apron kamakailan lamang, at gusto naming kumain sa mesa ng hapunan (bilang isang New Yorker, ito ay isang pagpapala na mayroon) at pagkatapos ay tumungo sa sopa para sa ilang Netflix at chill time.Minsan may pulang alak, kung minsan may ice cream o popcorn, at kung minsan, para sa akin, may mask na kasangkot.

Kasalukuyan akong nasa Red Clay Mask mula sa Monta. Oh, at palaging may hindi bababa sa tatlong mga kandila na nasusunog. Isa akong malaking tagahanga ng Maison Louie Marie, Boy Smells, at Linggo ng Huwebes na mga kandila. Ang aking kasalukuyang paborito ay Boy Smells 'Ash at Sunday Forever's 11:11."

Sa kanyang routine skincare sa gabi …

"Magdagdag ng tatlong produktong ito sa iyong gabi na gawain, ang mga tao: Ang Peptide 4 Night Recovery Cream-Oil ng Elemis ($ 59), Pangingisda ng Caudalie [activate] Overnight Detox Oil ($ 50), at Glow Recipe ng Watermelon Glow Sleeping Mask ($ 45). Kung mayroon akong problema sa pagtulog, ginagamit ko ang Sleep Drops ng The Nue Co Nagtatrabaho ang mga ito tulad ng isang kagandahan.Nagdagdag din ako kamakailan ng Advanced Night Repair Estée Lauder sa aking night routine Ito ay isang eye gel na kumilos nang mabilis laban sa mga pinong linya at iba pang mga palatandaan ng pag-iipon."

Sa kanyang go-to wellness services..

"Bukod sa buwanang massages at tri-monthly manicures sa Chillhouse, nakakuha ako ng mga pedicures sa aking kapitbahay salon bi-buwan buwan. May posibilidad akong magtapon ng isang upuan massage bawat oras din. Bukod dito, mayroon akong mini portable infrared sauna sa aking apartment, at Umupo ako dito nang dalawang beses sa isang buwan upang pawis ang mga toxin. Nag-iskedyul din ako ng mga pagbisita upang makita ang aking ina buwan-buwan. Siya ay isang esthetician, kaya nakikita ko siya para sa laser treatment at isang body treatment o dalawa. cellulite at taba deposito.

Gayundin, sa anumang oras na naglalakbay ako, tinitiyak kong magdagdag ng spa element sa biyahe. Nagpunta ako sa isang Russian bathhouse sa London isang linggo ang nakalipas. Napakagaling."

Sa kung paano nagbago ang isang negosyo ay nagbago ang kanyang mga gawi sa pag-aalaga sa sarili …

"Natutunan ko na maging mas madali sa aking sarili at maging mas madali sa pangkalahatang katawan ko. Natutunan ko na ang stress ay isang estado ng pag-iisip at kung minsan ito ay tumatagal ng ilang malalim na paghinga at malalim na pagbatak upang labanan ang pakiramdam. nagpapasalamat para sa mga pang-araw-araw na paalala na ibinibigay ng aming brand sa mga customer at madla ngunit nagpapasalamat din na ginagawa din ito para sa akin Hindi ako gaanong magaling sa sarili ko bago mag-aari ng Chillhouse Mas nagtrabaho ako, hindi mas matalinong, at hindi alam ang susi sa trabaho / buhay balanse. Shit, hindi ko alam kung kailan ko kailanman alam talaga, ngunit nakakakuha ako ng isang bit mas malapit araw-araw habang din lumalaki ang aking maliit na imperyo.

Susunod, si Sheena Yaitanes ng Kosås ay nagbabahagi ng kanyang gawain at kung bakit siya ay "mas malakas kaysa kailanman."