"Ito ay Lahat ng Tungkol sa Balanse": Isang Russian Kagandahan Pampaganda sa Self-Care at Skincare

Ito ay narito: 31 araw. 31 bayan. 31 pananaw. Bawat araw sa buwan ng Marso, pinag-aaralan namin ang isang nakasisigla na babae mula sa buong mundo at hinihiling sa kanya na ibahagi ang kanyang kagandahan, mga produkto, at mga lihim ng kagalingan. Isaalang-alang na ito ang iyong unang pagtingin sa mga tradisyon at kagandahan ng iyong mga beauty-obsessed na mga katapat mula sa Thailand, Nigeria, at higit pa (at huwag kalimutang suriin ang aming Instagram para sa isang global-takeover na may temang global sa bawat araw). Kasunod ng Rosalyn Manuel Fernando mula sa Mumbai, India, mayroon kaming Kristina Krechina, isang tagahanga ng kagandahan ng Russian.

Pangalan: Kristina Krechina

Edad: 20

Lungsod at bansa ng paninirahan: Chelyabinsk, Russia. Ipinanganak ako roon, ngunit lumipat ako sa loob ng nakaraang apat na taon.

Ang iyong mga icon ng kagandahan:

Natalia Vodianova at Victoria Beckham

Ang limang mga produkto ng skincare na hindi ka maaaring mabuhay nang wala:

Upang alisin ang makeup, gusto ko Ang Body Shop Chamomile Cleansing Butter ($ 16). Gumagana ito at ito ay mura. Para sa mga labi, walang gumagana nang mas mahusay katulad ng Laneige Lip Sleeping Mask ($ 20). Para sa kahalumigmigan, gusto ko Kiehl's Ultra Facial Cream ($ 16) at rosehip langis. Ang huling bagay ay hindi talagang may pangalan, ito ay isang acne concoction ng salicylic acid at ilang iba pang sangkap na inireseta ng aking cosmetologist. Ito ang pinakamahusay na acne treatment spot.

Ang limang mga produkto ng pampaganda ay hindi ka maaaring mabuhay nang wala:

Gusto ko ng glowy skin, kaya MAC Strobing Cream ($ 12) sa ilalim ng pundasyon sa mga mataas na punto ng mukha at sa aking lugar ng décolleté. Ang aking lahat-time na paboritong bagay ay Essence Pure Nude Highlighter ($ 4) -nakita ang sobrang natural at makintab sa balat. Hindi ako pumunta sa labas nang walang eyebrow gel, Gustung-gusto ko ang Artdeco Eyebrow Filler ($ 20), dahil ginagawa nito ang hitsura ng aking kilay na talagang puno. Para sa hitsura ng natutulog ko nang higit pa kaysa sa aktwal kong ginawa, gustung-gusto kong gumamit ng Nyx Wonder Pencil ($ 4) sa aking waterline at ang panloob na sulok at Lâncome Grandiose Mascara ($ 32).

Natutuwa rin ako sa mga produkto ng ColourPop na pisngi.

Anong mga bansa at kultura ang nakakakita ka ng pinaka-inspirational pagdating sa kagandahan at bakit?

Naglakbay ako ng maraming, kaya kinukuha ko ang inspirasyon ng kagandahan mula sa lahat. Marahil karamihan ay mula sa America dahil nanirahan ako doon sa loob ng tatlong taon at nakapanood ako ng maraming American YouTube, ngunit itinatago ko pa rin ang aking sariling katangian sa Russian.

Ang pinakasikat na mga produkto ng kagandahan at tatak sa iyong bansa ngayon:

Binibili ng mga tao ang anumang sinasabi ng mga influencer sa kanila na bilhin. Ang unang naisip ko ay makeup artist Elena Krygina. Walang nalalaman kung anong Beautyblender ay nasa Russia bago siya. Ang isang pulutong ng mga tao tulad ng natural na mga pampaganda. Ang mga tatak tulad ng Weleda, Organic Shop, at Natura Siberica ay medyo popular.

Ang pinakasikat na trend ng kagandahan sa iyong bansa ngayon:

Pakiramdam ko na ang Russia ay paminsan-minsan ay isang hakbang sa likod ng mga uso, lalo na sa mga maliliit na lungsod kung saan walang maraming iba't ibang mga tatak na magagamit. Ngunit ang lahat ay laging sariwa at likas na pampaganda at isang labi (MAC Russian Red Lipstick ($ 18) ay tinatawag na para sa isang dahilan). Hindi mo nakikita ang maraming mga tao na umiikot sa asul na anino ng mata tulad ng sa runway-kadalasang medyo simple.

Paboritong tradisyonal na lihim na kagandahan mula sa iyong bansa:

Paggamot ng langis para sa buhok. Ang aking mga paborito ay burdock at oil castor. Gusto kong maglagay ng langis sa buong aking buhok, balutin ang isang tuwalya sa paligid at umalis para sa hangga't maaari ko. Masuwerte din ako na magkaroon ng sauna sa bahay ng aking pamilya ("banya" ang tinatawag naming ito), kaya gusto ko lang gawin ang isang mainit na paggamot ng langis doon. Ang langis ng kastor ay gumagawa rin ng mga kababalaghan para sa mga kilay at lashes. Ito ay mas mahusay kaysa sa anumang mga mamahaling serums, at maraming babae ang nanunumpa sa pamamagitan nito.

Kung saan ka bumili ng mga produkto ng kagandahan:

Gusto kong subukan ang mga bagong produkto at tatak, kaya maraming tindahan ako online. Karaniwan, ang pagpapadala sa Russia ay nagkakahalaga ng maraming mula sa karamihan sa mga internasyonal na website, kaya malamang na hatiin ko ang order sa aking ina o mga girlfriends ko. Mayroong maraming mga Instagram na tindahan kung saan nagbebenta sila ng mga tatak ng Amerikano at European na mahirap makuha ang iyong mga kamay sa Russia, tulad ng Tarte o Stila. Gusto ko ring mamili sa mga parmasya para sa skincare tulad ng La Roche-Posay.

Ano ang kahulugan ng "malusog na pamumuhay" sa iyo?

Ito ay tungkol sa balanse para sa akin. Hindi ko binibilang ang mga calorie tulad ng baliw, pinapayagan ko ang sarili kong burger paminsan-minsan, at hindi kumakain ako ng broccoli dahil ito ay malusog at "kailangan ko." Ginagawa ko ang anumang pakiramdam ng pakiramdam ko sa akin at subukang makinig sa aking katawan. Ang matulog at pag-inom ng maraming tubig ay mahalaga sa akin. Sinisikap kong mag-ehersisyo nang regular, ngunit hindi ko pinabayaan ang aking sarili kapag lumaktaw ako ng ilang araw. Balanse ang aking "malusog na pamumuhay."

Paano mo itatakda / magsanay ang "pag-aalaga sa sarili"?

Ang pag-aalaga sa sarili para sa akin ay tinatrato ang iyong sarili sa parehong paraan na iyong pakikitunguhan ang iyong pinakamatalik na kaibigan. At ang pag-aalaga sa sarili para sa akin ay hindi lamang isang bagay sa Linggo-araw-araw. Sinisikap kong maging maingat sa lahat ng bagay na nakapaligid sa akin at sa aking katawan. Ang pasasalamat ay isang napakahalagang kasanayan sa pag-aalaga sa sarili para sa akin, nagpapanatili ako ng journal ng pasasalamat upang isulat ang mga bagay na pinasasalamatan ko. At siyempre, tuwing umaga at gabi ay kukuha ako ng oras upang gawin ang aking routine skincare. Ito ang paborito kong oras ng araw na maaari kong ilaan ang oras sa balat.

Ano ang iyong paboritong paraan upang manatiling aktibo at bakit?

Gusto kong maglakad ng maraming. Kung kailangan kong pumunta sa isang lugar at ito ay hindi hihigit sa isang oras na paglalakad, pagkatapos ay mag-iwan lang ako ng maaga at lumakad sa halip na pagmamaneho. Ko rin gawin maikling HIIT ehersisyo sa bahay kung minsan-Tingin ko ito talagang epektibo. Sa tingin ko 15 minuto bawat araw ay mas mahusay kaysa sa 2 oras minsan sa isang linggo.

Ano ang iyong paboritong malusog na pagkain?

Oatmeal. Nagdagdag ako ng kanela, isang maliit na pulot, at pana-panahong prutas at berry.

Ano ang mga pinaka-popular na trend sa wellness sa iyong bansa ngayon?

Sa tingin ko ang "intuitive eating" ay isang malaking trend ngayon sa Russia. Ito ay tungkol sa pakikinig sa kung ano ang nais ng iyong katawan. Yoga, pati na rin ang antigravity yoga at pagmumuni-muni, ay kasalukuyang puspusan. Maraming tao ang sinusubukan din sa intermediate na pag-aayuno, ngunit natatakot akong subukan ito.

Suriin muli araw-araw para sa higit pang kagandahan at kabutihan sa mga cool na kababaihan sa buong mundo.