Ipinapaliwanag ng isang Herbalist ang Pinakamahusay na Mga Kristal upang Palakasin ang Iyong Kagandahang-loob

Ang mga kristal ay sparkly, makulay, at kaakit-akit walang duda. Tumingin sila napakarilag kahit saan umupo ka sa kanila. Ngunit bukod sa panlabas na kagandahan, ano ang magagawa ng kristal para sa iyo sa loob? Marami. "Ang mga kristal ay may makapangyarihang pag-aari ng mga katangian," sabi ni Andrea Barone Sazwan, na isang chartered herbalist, reiki master healer, at tagapagtatag ng Crystal Hills, isang kristal na infused skincare line.

Sa katunayan, ang mga kristal na nagpapalusog ng mood ay ginamit sa loob ng maraming siglo. "Ang mga sinaunang taga-Ehipto ay gumagamit ng iba't ibang kristal para sa iba't ibang layunin tulad ng pagpapagaling, proteksyon, at patnubay, "paliwanag ni Sazwan." Ang Ayurvedic medicine sa India ay may impormasyon sa kristal upang makatulong sa emosyonal at pisikal na imbalances sa katawan. Sa buong kasaysayan, ang paggamit ng mga kristal ay matatagpuan sa iba't ibang kultura. Higit pa rito, ang kahalagahan ng mga gemstones para sa ating kagalingan ay binanggit pa sa Biblia, kung saan madalas nilang sinasagisag ang kalusugan at kabanalan."

Sinabi ni Sazwan na mas kamakailan lamang, ang mga kristal ay ginamit sa pagsasagawa ng pag-iisip ng kalooban ng isang tao kung mayroong isang lugar na wala sa pagkakahanay. "Ang mga kristal ay makapag-align at makapagpagaling sa mga banayad na channel ng enerhiya ng katawan, "sabi ni Sazwan." Naniniwala rin na ang kristal ay maaaring mag-alok ng vibrational healing, batay sa ideya na ang lahat ay may sariling natatanging vibrational frequency. Kapag ang isang kristal ay inilagay malapit sa patlang ng enerhiya ng isang tao, ang natatanging katangian ng vibrational ng paglilipat ng kristal sa katawan, na lumilikha ng balanse kung kinakailangan.'

Namin ang lahat ng tao, na nangangahulugan na mayroon kami ng maraming mga mood. Pakiramdam ng ilang uri ng paraan sa sandaling ito? May isang kristal na itaas ang iyong mga frequency. Ang kanyang payo kapag naghahanap ng ba ay kristal ay hindi maiiwasan ito. "Sa simula, magandang ideya na maghanap ng mga kristal na kinasusuklaman mo sa likas na paraan, gaya ng aming likas na alam kung ano ang mabuti para sa atin. Halimbawa, ang isang kristal ay maaaring mahuli ng mata ng isang tao, dahil alam ng kanilang panloob na patnubay na makatutulong ito sa kanila na may isang partikular na sitwasyon sa kanilang buhay, "sabi niya.

Ibinahagi ni Sazwan ang bawat mood-boosting crystal upang panatilihing malapit sa ibaba.

Kapag ikaw ay nababalisa …

"Kapag nakadarama ako ng pagkabalisa, karaniwan kong nakikisama sa lithium quartz, amatista, at lepidolite na ba ay kristal upang mapatahimik ako," sabi ni Sazwan.

Lithium quartz: "Ito ay isang medyo bihirang kristal, at ang Lithium ions gawin itong natatangi. Ang makapangyarihang gayunpaman na vibrations ng mga kristal na ito ay nag-aalok ng emosyonal na kapayapaan at maaaring magbigay ng isa sa pakiramdam ng mga alon ng kalmado na dumadaloy sa katawan. Ito ay isang mahusay na kristal para sa mga taong nakakaranas ng pagkabalisa, alala, takot, pagdududa sa sarili, at stress. Ang Lithium quartz ay maaaring makapagpapahina sa mga imbangan na may kaugnayan sa stress sa katawan, pagwawaksi ng kawalan ng pagkakaisa at kahit na nakapagpapaginhawa ng panic o pag-atake ng pagkabalisa. Ang kristal na ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa parehong mga bata at matatanda upang makapagpahinga at makapagpahinga sa pagtatapos ng kanilang araw, at makatutulong upang makamit ang isang matutulog na pagtulog, "sabi ni Sazwan.

Amethyst: "Ito ay isang lilang uri ng kuwarts na pangunahing makikita sa mga kulay ng liwanag na lila sa malalim na kulay-ube. Ang kristal na ito ay kilala na magbunga ng katahimikan at katahimikan habang nagpapabuti ng konsentrasyon. Ang pagpindot sa isang amethyst crystal ay maaari ring mabawasan ang isang nervous headache, dahil maaari itong mamahinga ang isip. Sa gabi, ang pagpapanatili ng isang amethyst crystal malapit sa iyong kama o sa ilalim ng iyong unan ay makatutulong sa iyo na matamo ang pagtulog ng isang matahimik na gabi, dahil pinipigilan nito ang sobrang aktibong pag-iisip. Ang mga kristal na ito ay kilala rin bilang proteksiyon laban sa mga negatibong enerhiya at maaaring tumulong na pangalagaan kayo mula sa mga paulit-ulit na bangungot, "sabi ni Sazwan.

Lepidolite: "Nakatutulong ito upang makintal ang katahimikan, pagpapahinga, at katahimikan. Ito ay isang mahusay na kristal upang dalhin sa iyo kapag ikaw ay sumasailalim sa mapaghamong sandali sa buhay, tulad ng isang pagbabago sa relasyon o katayuan sa trabaho, pinansiyal na stresses, o kapag nakaharap mahirap na sitwasyon. Naglalaman ito sa iyo sa dalas ng balanse at pagbabagong-anyo kapag ikaw ay dumaan sa isang paglipat. May reputasyon ang Lepidolite sa pagbabawas ng pagkabalisa at pag-aalala, pagpapatahimik na nerbiyos, at pagpapalabas ng tensyon. Ang mga nakapapawing pag-aari ng bato na ito ay maaaring makatulong sa mga abala sa pagtulog at makatulong na maiwasan ang mga bangungot.

Para sa layuning ito, ito ay isang natatanging kristal para sa mga bata at lalo na maaaring makatulong sa mga may mas sensitibong emosyonal na mga katangian, "sabi ni Sazwan.

Kapag ikaw ay pakiramdam masaya …

"Kailangan kong sabihin na karaniwan kapag masaya ang mga tao, kadalasan ay hindi nila hinahanap ang kristal upang palakasin ang kanilang kalooban," paliwanag ni Sazwan. "Gayunpaman, maaari silang maghanap ng mga kristal para sa iba pang mga layunin, tulad ng mga alalahanin sa kalusugan, pag-akit ng kasaganaan, o pag-ibig. Kaya para dito, magmumungkahi ako ng malinaw na kuwarts, sapagkat ito ay isang mapapalalim na kristal para sa lahat."

Maaliwalas na kuwarts: "Ito ay isang mataas na dalas ng vibrational at nakapagpapalawak ng kapangyarihan ng iba pang mga kristal. Pinatitibay nito ang espirituwal na kamalayan at tumutulong sa paghahayag ng iyong mga kagustuhan at kagustuhan, na ang dahilan kung bakit sinasabi ng ilang tao na ang kristal ay maaaring 'na-program sa iyong intensyon.' Ang malinaw na kuwarts ay lubos na pinahahalagahan ng mga espirituwal na lider at healer sa buong panahon bilang isa sa pinakamakapangyarihang kristal na nakakagamot sa mundo. Pinagsasama ng kristal ito ang katawan at inaalis ang anumang mga blockage, na nagreresulta sa mas balanseng enerhiya, "sabi ni Sazwan.

Kapag ikaw ay nalulungkot …

"Nakita ko na kung ako ay nalulumbay, isang selenite na kristal ang nagpapasaya sa aking kalooban," ang sabi ni Sazwan.

Selenite: "Ito ay lubos na mataas na dalas ng vibrational at ang isang bilang ng mga tao ay maaaring pakiramdam ang enerhiya kapag hawak ito. Ang ilan ay maaaring makaramdam ng isang mainit-init o tingly pang-amoy, habang ang iba ay nagsasabi na ito ay nararamdaman tulad ng isang alon ng pagpapatahimik at tahimik na paghuhugas ng enerhiya sa kanila. Ang maganda, maliwanag na kristal na ito ay sinasabing lumikha ng isang mapayapang at napaliwanagan na estado habang nakakarelaks ang katawan at isipan. Inalis ng kristal na ito ang masikip na energies o negatibiti mula sa masiglang larangan. Maaari itong magdala ng isang mabilis na paglipat ng enerhiya at palitan ang negatibong enerhiya o emosyonal na kaguluhan upang iangat ang espiritu, "sabi ni Sazwan.

Kapag nararamdaman mo na kailangan mo ng inspirasyon …

"Ang isang pares ng mga kristal ay dumating sa isip para sa nagdadala tungkol sa inspirasyon, kabilang ang citrine at rhodonite," sabi ni Sazwan.

Citrine: 'Ito ay isang magandang kristal na sinabi upang dalhin ang kapangyarihan ng araw dito at naghahatid ng kaligayahan sa iyong buhay. Ito ay isang mahusay na kristal upang magbigay ng inspirasyon sa iyo habang sabay na pagtaas ng iyong enerhiya at pagganyak. Ang pakikipagtulungan sa citrine ay kilala upang madagdagan ang pagpapahalaga sa sarili at pagtitiwala sa sarili. Ang citrine ay kilala para sa pagiging isang bato ng kasaganaan, kaya manifesting at akit kasaganaan sa iyong buhay. Ang mga energies ng crystals ng citrine ay hinihikayat ang isang positibong saloobin at magpapalakas ng iyong espiritu, "sabi ni Sazwan.

Rhodonite: "Ito ay isang malalim na kulay-rosas na kristal na may madilim o itim na inklusyon na kilala para sa pagkandili ng lakas ng pag-ibig at pagkakaroon ng isang stimulating epekto sa pagpapahayag ng sarili. Ito ay isang mahusay na kristal upang magnilay o magtrabaho sa kapag sinusubukan upang matukoy ang mga panloob na mga regalo o layunin ng buhay. Tinutulungan tayo nito sa landas ng pagtuklas sa sarili, nagtatrabaho patungo sa katuparan ng ating mga hangarin. Matapos matuklasan namin ang aming mga regalo, kasanayan, o mga espesyal na kakayahan, maaari naming malaman kung paano gamitin ang mga talento para sa pinakamataas na kabutihan.

Ang pag-vibrate ng kristal na ito ay maaaring maitama sa amin ng isang pakiramdam ng pagkiling sa sarili at pag-ibig sa sarili, sa huli ay aiding kami sa pag-akit sa mga tamang tao o sitwasyon sa aming buhay na makakatulong sa amin sa aming paglalakbay, "sabi ni Sazwan.

Kapag nararamdaman mong malungkot …

Rose kuwarts: "Ito ay isang tiyak na kristal para sa mga nakaranas ng kalungkutan sa kanilang buhay. Ang kristal na ito ay nag-aalok ng banayad na pagpapagaling upang mapasigla ang mga sugat na pang-emosyon at kalungkutan. Kapag ang pakikitungo sa mga bagay ng puso na may kinalaman sa pagkawala o pagmamahal, ang rose quartz ay tunay na kapaki-pakinabang, dahil ito ay tumutulong sa puso chakra. Ang magandang rosy-pink na kulay na kristal na ito ay nagpapaalala sa atin na mahalin ang ating sarili at mapalakas ang isang estado ng pag-iisip na nakakatulong sa panloob na kapayapaan, pagtanggap, pagpapahalaga sa sarili, pakikiramay, at pagiging sensitibo.

Ang Rose quartz ay kilala para sa pagtaas ng aming vibration sa dalisay na enerhiya ng walang pasubaling pag-ibig at sumusuporta sa pangako ng isang indibidwal na kusang-loob na mailabas ang emosyonal na sakit, poot, at damdamin ng pagkakasala o kawalan, "sabi ni Sazwan.

Kapag nararamdaman mo na kailangan mo ng ilang good luck …

"Ang ilang kristal ay kilala sa pagtulong sa mga tao na makamit ang kanilang mga hangarin at hangarin," sabi ni Sazwan.

Moss agate: Ito ay kilala upang pagyamanin kasaganaan at good luck. Kapag pinanghahawakan namin ang kristal na ito, maaari naming makita ang aming mga hangarin at malaman na ang enerhiya ng mga hinahangad na mga hangarin ay mapalaki.