Ang Pang-araw-araw na Paggamot ng Skincare Na Nawala Ko ang Akne (at Higit Pa), ni Olivia Culpo

Hi Byrdie beauties! Marahil ay alam mo na ako ay isang bit kilay nahuhumaling, ngunit kamakailan ko na rin talagang nakuha sa skincare. Ang lahat ng ito ay nagsimula dahil ilang buwan na ang nakakaraan nagsimula akong makaranas ng mas maraming breakouts kaysa sa bago ko, at nagsimula akong bumuo ng cystic acne sa unang pagkakataon. Kaya nagpasiya akong mag-focus sa pagkuha ng aking balat sa hugis. Gumawa ako ng isang pangkat ng mga pagbabago sa aking diyeta, pamumuhay, at regular na pag-eehersisyo, at talagang ito ay nagtrabaho para sa akin. Ngayon ibinabahagi ko ang lahat ng mga detalye kung paano ko lubos na nakabukas ang aking balat sa paligid.

Mag-scroll sa aking kuwento sa pagbabagong-anyo ng balat!

Aking Mga Pangunahing Balat sa Balat

Lumaki ako na may medyo malinaw na balat, at sa aking unang bahagi ng 20 ay nagsimula akong makaranas ng mga breakouts mula sa stress, mahinang diyeta, paglalakbay, at hindi sapat na pagtulog-ang pinakamahirap sa nakaraang mga buwan. Para sa akin, sa palagay ko maaari kong ipahiwatig ang mga breakouts sa stress. Ang stress ay nakakaapekto sa bawat bahagi ng buhay kabilang ang pagtulog, hormones, at diyeta (pumunta figure, pumunta ako para sa Ben & Jerry's sa panahon ng mataas na diin ang mga sandali). Isa pang dahilan ng aking mga breakouts ay paglalakbay. Ang paglalakbay ay maaaring tunay na pagbubuwis sa pangkalahatang katawan, at, para sa akin, natagpuan ko na talagang pinatuyo nito ang aking balat.

Sa tingin ko ito ay ang kumbinasyon ng lahat ng mga bagay na ito na ginawa ang aking balat ay may isang pambihira-out sandali. Nagsimula akong bumuo ng cystic acne, na hindi nakikita sa ibabaw ng balat ngunit nangyayari sa ilalim ng balat at nararamdaman tulad ng namamagang paga. Ito ay maaaring talagang mahirap harapin. Sa unang pagkakataon, wala akong ideya kung ano ang gagawin sa aking balat!

Ito ay kakila-kilabot na isinasaalang-alang ko pa rin ang mga shoots ng larawan, at iba pang gawain na kasangkot sa pagiging handa ng kamera. Ang stress ng nag-iisa ay malamang na ginawa ng aking balat kahit na mas masahol pa! Ito ay kapag ang aking esthetician Leslie at ilang mga kahanga-hangang mga produkto ay dumating sa iligtas! Pagkatapos gumawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay at paglipat ng aking skincare routine, ang aking balat ay naging kristal.

Ang Mga Pagbabago na Nagtatrabaho Para sa Akin

Matapos magtrabaho kasama ang esthetician ko, sinimulan kong maintindihan na ang kalusugan ng balat ay napupunta nang lampas sa kung gaano kahusay mong linisin ang iyong balat araw-araw o kung ano ang iyong isinusuot sa itaas. Napagtanto ko ang kahalagahan ng isang holistic skincare approach. Upang makatulong sa aking mga breakouts, sinimulan ko sa pamamagitan ng pagbabago ng aking pagkain. Sinubukan kong isama ang higit pang mga gulay at gupitin ang pagawaan ng gatas. Ginawa nito ang gayong pagkakaiba. Upang maging matapat, mayroon akong pangunahing matamis na ngipin at, tulad ng nabanggit sa itaas, mahal ko ang ice cream. Ice cream ay may parehong asukal at pagawaan ng gatas, na maaaring talagang mahirap para sa iyong katawan upang digest.

Sa sandaling pinutol ko ito sa aking diyeta nang ilang sandali at nagdagdag ng mas maraming mga gulay, nagsimula ang aking balat upang maalis.

Sinubukan ko rin ang higit pang pagtulog at pamamahala ng mga antas ng stress sa pamamagitan ng pagninilay at yoga. Yoga ay isang lifesaver! Talagang nakatulong ito sa pagpapahinga, pagtulog, at balanse sa pagitan ng trabaho at buhay panlipunan. At ngayon maaari kong tumayo sa aking ulo. Ano ang hindi pag-ibig?

Peel Time!

Ngayon para sa mga produkto, tinutulak ko ang aking ekspertong esthetician na si Leslie Kritzer ng Mad Beauty LA. Una, ano ang tinatawag ni Leslie na "i-reset ang alisan ng balat." "Dahil ang paglalakbay ni Olivia ay napakarami at hindi gaanong panahon, nagpasiya akong gawin ang malumanay na medium-depth na retinol infusion skin sa kanya," sabi ni Kritzer.. "Tinutulak nito ang balat upang muling makabuo ng mga bagong selula. Natatangi ito dahil maiiwasan nito ang pagkasira ng panlabas na ibabaw sa pamamagitan ng pagpasok ng ilang mga mataas na dosis na aktibong sangkap sa dermis sa pamamagitan ng paghahatid ng liposomal. Nag-aalok ang pangmukha na pagbubuhos ng mga resulta para sa acne, aging, rosacea, at hyperpigmentation.

Ang isang disbentaha ng di-acid na alisan ng balat na ito ay kailangan mong umalis na may orange na mukha at dapat itong manatili sa balat para sa hindi kukulangin sa anim hanggang walong oras. Ang araw pagkatapos, ang balat ay nararamdaman ng kaunti at masikip ang hangin, at sa pamamagitan ng araw ay dalawa o tatlong balat ang nagsisimula sa pag-flake. Ito ay talagang hindi masama bagaman, at ang balat ay napasigla at kumikinang sa isang oras sa isang linggo! Ang tanging post-peel protocol na ibinigay ko kay Olivia ay kailangan niya upang mapanatili ang kanyang balat na hydrated at protektado mula sa araw, lalo na kapag kinuha ang hike sa hapon."

Panatilihin ang pag-scroll para sa kumpletong breakdown ng aking skincare regimen!

Cleanser

My In-Flight Essentials

Dahil sa paglalakbay ay maaaring maging sanhi ng aking balat upang kumilos up, gumawa ako ng dagdag na pag-iingat kapag lumilipad. Habang nagbibiyahe, laging dadalhin ko ang Dickinson's Witch Hazel Formula Towelettes sa Aloe ($ 4). Ginagamit ko ang mga ito kung ang aking balat ay pakiramdam marumi at wala akong anumang paraan ng paghuhugas ng aking mukha. Naglakbay rin ako sa isang pangit ng mukha para sa hydration. Ang aking kasalukuyang paborito ay ang The Mist ($ 70) ng La Mer. Para sa mahabang flight, magbibigay din ako ng cream sa mata. Gustung-gusto ko ang Illuminating Gel ng La Mer ($ 145).

Mayroon ka bang anumang mga solusyon sa paglilinis-paglilinis ng himala? Gusto kong marinig! Ibahagi kung ano’Nagtrabaho ka para sa iyo sa mga komento sa ibaba!