Ipinahayag ni Lucy Hale Kung Paano Napagaling Niya ang Kanyang Hormonal Acne

5. Mga facial at peels

Alam ni Hale na ang perpektong balat ay tumatagal ng pagpapanatili, kaya lampas sa mga produkto, nagbabayad din siya ng mga regular na pagbisita sa esthetician niya. (Gusto niya talagang nakuha ang isang alisan ng balat dalawang araw bago ang aming pag-uusap.) Ang kanyang facialist ay si Molly M. Lucio sa Lasky Aesthetics & Laser Center sa Los Angeles. "She's the shit. Nakikita ko siya sa loob ng mahigit limang taon," sabi ni Hale. "Talagang masigasig ako sa facials. Kung maaari kong pumunta minsan sa isang linggo, gagawin ko ito."

6. Mag-ehersisyo

Of course, flawless skin ay palaging konektado sa iyong mga gawi sa pamumuhay, at sabi ni Hale ang pagpapanatili ng kanyang mga antas ng stress down ay naging lubhang kapaki-pakinabang. Ang kanyang numero ng isang anti-stress tip? Mag-ehersisyo. Ang SoulCycle ay ang pag-eehersisyo ni Hale. "Kahanga-hanga, emosyonal, may ilang mga guro na nagawa sa akin na umiyak," sabi niya (sa isang mahusay na paraan). "Sa tingin ko mahalagang mahalaga na alagaan ang iyong isip." Hindi kami maaaring sumang-ayon: malusog na utak, malusog na balat.

Susunod: Huwag palampasin ang aming buong pakikipanayam kay Lucy Hale!