Sinubukan Ko ang Paggamot sa Kaayusan Na Kinuha ni Kendall Jenner Bilang Isang Regalo sa Kaarawan

Ang mga infrared saunas ay tahimik na paghiging sa espasyo sa kalinisan sa loob ng isang panahon ngayon. Nag-iiba sila mula sa mga tradisyonal na sauna sa kanilang pagsabog ng katawan sa tuyo na init na ibinubuga mula sa infrared heaters.(Hindi ka babalik sa klase sa agham ng high school, ngunit kung maaari mong isipin, iyon ang liwanag na nagmumula sa kaliwang bahagi ng electromagnetic spectrum.) Ang Kendall Jenner ay hindi lamang ang tagahanga ng mga ito, dahil ang infrared sauna treatment ay popping up sa buong New York at LA sa nakalipas na ilang taon, at iba pang mga celebs tulad ni Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, at Cindy Crawford ay nagpahayag ng kanilang paghanga.

Ang listahan ng mga hinuhulaan na benepisyo ay mahaba. Kabilang dito ang lahat ng mga normal na benepisyo ng isang tradisyonal na sauna at pagkatapos ay ang ilan. Nagsasalita kami tungkol sa mga bagay tulad ng detoxification, nadagdagan ang produksyon ng collagen, nadagdagan ang metabolic function, mas mabilis na pagbawi ng kalamnan, at higit pa.

'Ang aking kaarawan ay ang katapusan ng linggo na ito at ang aking mga kapatid na babae ay nakakuha sa akin ng infrared sauna, "Sabi ni Jenner Vogue sa entablado sa lihim ng Victoria's show. "Nakuha ko talagang malaki sa LED light therapy pagkatapos ng pagkakaroon ng ganap na paggamot sa katawan kamakailan. Ito ay tulad cool na teknolohiya sa [ang] iba't ibang mga setting ng liwanag na nakikinabang sa balat sa loob. Inilalagay ko ito sa aking likod-bahay at sobrang nasasabik na magkaroon ito sa aking bahay.'

Alam na namin ang napakaraming benepisyo ng LED light therapy sa balat: Maaari itong mabawasan ang mga palatandaan ng pag-iipon, pumatay ng mga bakterya na nagdudulot ng acne, at higit pa, na kung saan ang umiiral na LED light mask ay umiiral. Ang parehong teknolohiya ay kadalasang ginagamit kasabay ng mga infrared na sauna upang magbigay ng dagdag na benepisyo. Ang ilang mga kulay ng liwanag ay naisip na makakaapekto sa tiyak na kondisyon at proseso ng katawan. Sa HotBox Sauna Studio sa L.A., halimbawa, maaari kang pumili mula sa isang mahabang listahan ng iba't ibang kulay upang maligo sa ilalim ng mga ilaw sa itaas habang ang infrared sauna ay gumagana sa magic nito.

Nang bumisita ako sa studio nang mas maaga sa taong ito, pinili kong umupo sa ilalim ng asul na ilaw, na dapat tumulong sa pagsuporta sa kalinawan ng isip at balanse. Mayroon ding kulay-rosas, na kung saan ay naisip upang suportahan ang katahimikan, pula para sa tapang, berde para sa balanse, at dilaw para sa optimismo.

Sa aking 45-minutong sesyon, nakaramdam ako ng nakakagulat na komportable, kahit na karaniwang hindi ako nagtatagal sa tradisyunal na mga sauna dahil nakita ko ang mga ito ng kaunti, maayos, matitiis. Mayroong isang bagay tungkol sa mabigat, basa na hangin na gumagawa ng hindi komportable sa akin kung nalantad ko ito para sa masyadong mahaba. Iba't ibang ito. Ako ay pawis, ngunit hindi ako gaanong hininga o pagbibilang sa mga minuto hanggang sa matapos na. Ang bughaw na ilaw ay nagbigay ng magandang ambiance, at dahil hindi nakakaapekto ang mga infrared na sauna sa mga techy gadget, nakuha ko ang aking telepono sa loob at nag-scroll sa Instagram (social media para sa panalo).

Pagkatapos, nahuhulog ako sa espesyal na bitamina C-infused shower ng studio, nagbago, at nagpunta sa aking paraan. Lahat sa lahat, ito ay isang nakakarelaks na karanasan na hindi ko isiping angkop sa aking iskedyul nang regular. At ngayon na alam kong sinasang-ayunan ni Jenner, maaari ko lang itong gawin bilang isang tanda upang mag-book ng isa pang appointment.

Susunod, tingnan ang tatlong bagay na iniiwasan ni Jennifer Lopez upang tumingin (at nararamdaman) napakabata.