Magtanong ng isang Dermatologist: Ano ang mga Blackheads?

Sa patuloy na pakikipagsapalaran para sa isang walang kamali-mali, malambot na kutis, maaari naming aminin na nawala na kami upang magpagaling upang burahin ang anumang bakas ng acne-ngunit maaari naming lahat sumang-ayon na ang blackheads ay ang pinakamasama. Ang matigas ang ulo maliit na itim na specks na tumagal ng real estate sa aming ilong, baba, at noo ay hindi lamang ikompromiso ang hitsura ng aming napakarilag balat ngunit tila baga ang pinakamasama form ng acne dahil ang mga ito ay notoriously matigas upang magpalayas para sa mabuti.

Maliban na lamang kung nakakakuha ka ng regular na facial at nagpasyang kumuha ng mga extraction, malamang na binabasa mo ito dahil nahanap mo pa ang lunas-lahat para sa mga pesky blackheads. Ngunit bago ka magsagawa ng DIY extractions (na kung saan ay isang malaking no-no) o makisali sa malupit na mga scrubs, mahalaga na maunawaan ang mga pangunahing kaalaman sa blackhead-at kung saan kami pumasok. Nakipag-usap kami sa ilan sa mga nangungunang dermatologist ng bansa upang makapunta sa ilalim ng kung ano ang nagiging sanhi ng lahat-ng-masyadong-karaniwang skincare sa aba at, mas mahalaga, kung paano upang puksain ang mga ito para sa mabuti.

Panatilihin ang pag-scroll upang malaman ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mga blackheads.

Ano ba talaga ang blackhead?

Upang gamutin ang mga blackheads, dapat isa itong tunay na mauunawaan. Ang isang blackhead-medikal na kilala bilang comedone-ay isang napakaliit na butas na na-block sa isang halo ng mga patay na balat ng balat at sebum at Lumilitaw madilim (higit pa sa na mamaya). Ang karagdagang paliwanag na ang mga pores ay talagang mga maliliit na follicles ng buhok, ang dermatologist na tanyag na tao na nakabase sa New York na si Whitney Bowe ay nagsabi, "Mayroon kaming maliliit na maliliit na buhok na follicles sa ibabaw ng aming mukha, dibdib, at likod na nakabukas sa ibabaw ng aming balat, at nakita namin ang mga bakanteng iyon bilang mga pores."

Ang Kenneth Howe, MD, sa Wexler Dermatology ay nagdadagdag na kapag ang butas ay malapit na malapit sa ibabaw upang malantad sa hangin at barado, "ang tip ay sumasailalim sa oksihenasyon, na nagiging madilim. Hindi tulad ng mga closed comedones, o whiteheads, ang isang bukas na butas ay katumbas ng blackhead.

Paano naiiba ang mga blackheads mula sa mga sebaceous filaments?

Karaniwang nagkakamali para sa isang blackhead ay ang imposter na kilala bilang isang sebaceous filament. Kung nakita mo ang isa sa mga magnifying mirror (at maging matapat-sino ang hindi?), Malamang na nalilito ka ng isang sebaceous filament para sa blackhead sa isang punto. Ang dalawa tumingin katulad ng sa kabaligtaran ng lahat, gaya ng paliwanag ni Michele Farber ng Schweiger Dermatology group. "Ang Sebaceous filaments ay mga natural na bahagi ng iyong mga pores na sinasadya upang dalhin ang langis [sa ibabaw] upang mag-hydrate ang balat," sabi niya.

Sumasang-ayon si Bowe, pagdaragdag, "Hindi mo makita ang mga ito nang walang magnifying mirror. Ang mga blackheads, sa kabilang dako, ay mas malaki at bahagyang nakataas sa ibabaw ng balat. Kung isara mo ang iyong mga mata at patakbuhin ang iyong kamay sa balat, maaari pakiramdam ng isang blackhead, ngunit hindi ka maaaring makaramdam ng isang sebaceous filament. " Pagsasalin: Iwanan ang nag-iisa.

Bakit ako patuloy na nakakakuha ng blackheads?

Alam namin na ang mga blackheads ay dulot ng sebum at patay na mga selulang balat na nagbubuga ng mga pores, ngunit bakit hindi huminto ang mga patay na balat na ito? Ito ay medyo kumplikado. "Ang mga selula ng balat na lining follicles (pores) na madaling kapitan ng sakit sa blackheads ay ipinapakita na hyperproliferative, na nangangahulugan na sila ay lumalaki sa isang abnormally mabilis na rate," sabi ni Howe. "Karaniwan, pagkatapos ng mga selula ng balat na may lining na follicle na mamatay, naglakbay sila sa ibabaw sa isang stream ng langis, ngunit sa follicles madaling kapitan ng sakit sa blackheads, ang prosesong ito ay nalulula ng mabilis na rate ng paglago ng cell cell at paglilipat ng tungkulin." Karaniwan, masyadong maraming mga selula ng balat ang nagdudulot ng trapiko sa aming mga pores.

Ang dermatologist na pinatunayan ng board at si Amarte founder na si Craig Kraffert ay nagsabing, "Ang mga Blackheads ay nangyayari kapag ang balat ng balat at mga langis ng balat ay nagkakalat upang bumuo ng mga plugs sa ducts na humahantong sa mga glandula ng langis sa balat sa ibabaw ng balat." Sinabi niya ang lapot ng parehong matukoy kung o hindi ang mga blackheads ay bubuo at, "Ang mga pag-aari ay minana at malaki ang naiimpluwensyahan ng mga hormonal na kadahilanan."

Ano ang pinakamalaking katha tungkol sa blackheads?

"Una, ang paghuhugas ng iyong mukha higit pa ay mapupuksa ang mga blackheads, "sabi ni Farber." Magandang, magiliw, skincare ay makakatulong sa anumang acne prone tao-ngunit ang over-scrubbing ay may potensyal na gumawa ka ng mas madulas bilang ang iyong balat ay gumagana upang lagyang muli ang patuloy mong pag-alis."

Sinasabi ni Craig Kraffert, MD, na ang bilang ng mitolohiya ay "ang mga blackheads ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng kalinisan o mahinang kalinisan. Sa katunayan, ang kalinisan ng balat ay napakaliit upang maiwasan ang pagbuo ng mga blackheads sa mga predisposed sa kanila." Nagdagdag si Howe, "Iniisip ng ilan na ang mga ito ay madilim dahil sa dumi kumpara sa oksihenasyon na nangyayari."

Paano ko mapupuksa ang mga ito at maiwasan ang mga ito sa hinaharap?

Habang ang bawat kaso ay iba, ang mga dermatologist ay sumasang-ayon na ang pagpapanatili ng cleansed skin ay isang pangunahing priyoridad. "Anumang bagay na nakikibahagi sa ibabaw na nagiging sanhi ng mga bumps sa ibabaw ay dapat mahugasan," sabi ni Kraffert. "Ang paglilinis pagkatapos ng isang pag-eehersisyo ay dapat maganap sa lalong madaling panahon sa halip na sa ibang pagkakataon kaya ang langis, sukat, at asin ay hindi nakatakda."

Inirerekomenda niya ang Amate Daily Wonder Cleansing Foam ($ 40) para makuha ang trabaho at idinagdag na pagdating sa sangkap, "Ang pinakamahusay na isama sa naturang pamumuhay ay ang retinoids, sulfur, benzoyl peroxide, at, sa isang mas mababang antas, AHAs. " Inirerekomenda ni Howe ang pagpunta para sa banal na kopya ng skincare: magandang ole bitamina A derivatives. "Ang pinakamahusay na kilala at pinaka-epektibo sa mga ito ay isang tretinoin cream tulad ng Retin-A." Ang mga retinoid ay nagpapalakas ng cell turnover upang ang mga pores ay mas malamang na magwelga at magresulta sa blackheads, o anumang uri ng acne para sa bagay na iyon.

"Ang balat ng ilang mga tao ay masyadong sensitibo sa paggamit ng tretinoin, na maaaring ma-drying. Sa ganitong kaso, maaaring mas mahusay ang kanilang gagawin sa Adapalene o Epiduo, milder 'pinsan' ng tretinoin," dagdag niya.

Laging kumunsulta sa iyong dermatologist bago kumuha ng isang naka-target na skincare regimen, at bilang Farber point out, over-the-counter pagpipilian ay maaaring maging kasing epektibo para sa milder kaso. "Ang mga produkto na may beta-hydroxy acids tulad ng salicylic acid ay maaaring makatulong sa paglanghap." Ang mga magiliw na balat na tulad ng Lasing Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) na may sangkap tulad ng glycolic acid ay maaari ring makatulong upang makinis ang hitsura ng balat. Ang Bowe ay isang proponent ng acyl-fighting salicylic acid at inirerekomenda ang Dermalogica Daily Resurfacer ($ 70).

"Naglalaman lamang ito ng tamang dami ng selisilik na asido, na sumisipsip sa mga pores at dissolves ang mga labi, patay na mga selula, at sebum.-malakas ito ngunit magiliw."