Eksklusibo: Karlie Kloss sa Kanyang Diyeta, Mga Kilay, at Pananatiling Walang Stress

Sa unang pagkakataon na nakilala ko si Karlie Kloss noong nakaraang taon sa isang kaganapan-nagpapababa siya sa pulang karpet, mabait na tumigil, nakangiti, at nagkakalog sa bawat mamamahayag nang sabay-sabay na naglakad upang mabigla ang isang tunog sa dalawang minuto na kami gamit ang statuesque model. Tatanungin ko siya ng isang katanungan na tinanong ko ang ilang iba pang mga kilalang tao: "Paano mo balansehin ang lahat ng ito?"

Madalas kong asahan ang parehong sagot: Nakakahanap sila ng oras para mag-ehersisyo, makatulog, malusog na pagkain, at makihalubilo upang mapanatili ang isang uri ng panloob na homeostasis. Ngunit ang sagot ni Karlie ay agad na naghagis sa akin para sa isang loop.

"Pagkatapos ng hapunan ngayong gabi, ako ay nasa mesa ng kusina na sumusulat ng isang papel. Mayroon akong isang malaking papel dahil bukas, kaya magiging masaya. Ito ay para sa isang pagsusulat ng klase. Ngunit, tulad ng bawat babae, ako multitask at gawin itong gumagana."

Alam ko na si Kloss ay pumupunta sa NYU, ngunit hindi ko na rin naisip na pagkatapos na ipaglalabas ang mga photographer sa isang couture gown habang kumakatawan sa isang bilyong dolyar kosmetiko kumpanya na dapat niyang umuwi at … i-type ang isang term paper. Maaaring siya ay may likened kanyang sarili sa "bawat babae," ngunit ang Kloss iskedyul ay tiyak sa minorya.

Ngayon, nakipag-usap ako sa supermodel sa sandaling muli, oras na ito dahil siya ang bagong mukha ng pinakabagong pabango ni Carolina Herrera, Good Girl ($ 115). Mukhang isang angkop na kampanya para kay Kloss, binigyan siya ng likas na katangian: Ang kanyang gluten-free vegan cookie na linya, si Klossies, ay nagbigay ng mga nalikom sa Mga Proyekto ng FEED, isang kumpanya na tumutulong sa pagdala ng pagkain sa mga batang nangangailangan, at ang kanyang kampo ng tag-init, Kod Si Klossy, ay isang libreng dalawang linggo na programa na nagtuturo sa mga batang babae na nasa edad na 13 hanggang 18 kung paano bumuo ng mga app at code. Ngunit ito ay ang lahat ng aking sariling pang-unawa, siyempre, kaya tinanong ko si Karlie kung ano ang palagay niya ay bumubuo ng pagiging isang magandang babae.

"Ito ay isang taong may duality sa kanya-hindi siya isang dimensyon. Para sa akin, palagi kong nagsusumikap na maging propesyonal, nagsisikap, at upang matuto nang bagong bagay araw-araw. Ngunit sa parehong oras, gusto ko ring magsaya, mabuhay ang aking buhay at magkaroon ng pagkamapagpatawa tungkol sa lahat. Ang pagiging isang magandang babae ay hindi nangangahulugan na kailangan mong maging mainip. Talagang espesyal na magtrabaho kasama si Gng. Herrera at ang kanyang pangkat sa isang proyekto na ngayon ay anim na taon sa paggawa. Sumasalamin ako sa katangian ng Magandang Pambabae at sa kanyang dynamic na diskarte sa lahat ng aspeto ng buhay: ang kanyang karera, libangan, personal na buhay, at lahat ng bagay na maganda ang kanyang balanse.

Ang mga ginoo Herrera at ang kanyang mga anak na babae ay napakatalino, maganda, at may kapangyarihan na mga kababaihan na nagtataglay ng diwa ng Magandang Pambabae-na pinasigla ako ng kanilang makapangyarihang pagkababae at pinarangalan upang tulungan ang buhay ng Magandang babae. Ang halimuyak ay eksakto kung ano ang simbolo nito: matamis puting bulaklak tala na may isang panloob na palabok at misteryo-isang magandang batang babae nawala masama."

Sa bawat pagdaan ng aming pag-uusap, si Kloss ay nagsasalita nang masigla at madamdamin tungkol sa kanyang karera, buhay, at kalusugan, na nakahilig sa kanyang mga tuhod sa kanyang mga thighs, ang mga kamay ay nakalakip, nagsasalita sa isang tahimik, bulong na katulad ng tono, pagbabahagi ng isang lihim sa isa't isa (sa kabila ng katotohanan na may mga publicists, photographer, at katulong na nakakarinig sa atin). Talagang mature siya, sa katunayan, nakalimutan ko na siya ay 24 taong gulang lamang-dalawang taon ang aking junior. Ang natutuklasan ko sa ating panahon ay sama-sama ang kanyang pagkauhaw sa pag-aaral, ang kanyang pagnanais na tulungan ang mga tao, at ang simpleng paraan ng pamumuhay sa isang masaya, balanseng buhay.

Basahin nang higit pa kay Karlie.

Karlie Kloss:"Ang trabaho na ito ay nangangailangan ng maraming hirap, maraming paglalakbay, maraming oras sa iyong sarili sa isang eroplano [o] sa isang hotel. Kailangan mong maging malakas, kailangan mong maging independiyenteng, at kailangang magkaroon ka ng tibay. Alam mo, ginagawa ko ito para sa 10 taon, na medyo mabaliw mag-isip dahil ngayon lang ako 24. Ngunit sa parehong oras, nararamdaman ko na natutunan ko na kaya at naging mas malakas dahil sa Ang mga hamon na nakaharap ko sa pagbuo ng isang karera sa isang maagang edad at pag-aaral ng isang industriya mula sa lupa up.

"Ang hitsura ng aking kagandahan ay palaging nagbabago. Ano ang magandang tungkol sa kagandahan ay maaari kang kumuha ng mga panganib at maging napaka-eksperimentong dahil lumalaki ang iyong buhok, at maaari mong palitan ang iyong pagtingin sa pagtatapos ng araw.

"[Kung maaari akong maging anumang bagay maliban sa isang modelo, gusto ko] Karlie Kloss, MD, tulad ng aking ama-siya ay isang doktor. Nais kong ako ay isang astronaut. Napakaraming bagay ang aking idaragdag [pagkatapos ng aking pangalan]. Sa ngayon, mayroon akong mag-aaral at naghahangad ng engineer ng computer. Ang pag-aaral sa code ay isang bagay na ako ay napaka, napaka matibay tungkol sa, at gustung-gusto kong hikayatin ang iba pang mga batang babae na makakuha ng sa agham ng computer. Sa palagay ko ito ay isang nakapagpapalakas na kasanayan na kakayahang magawa-talagang magagawa mo ang kaalaman sa pag-unawa kung paano bumuo ng isang bagay. Maaari rin itong maging isang mahusay na creative na kasanayan, kaya isang bagay na talagang nasasabik ako-nagtatrabaho sa mga batang babae na naging bahagi ng aking programa at marami pang mga batang babae na inaasahan naming isama ang pasulong.

Alam mo, maaari kang magtrabaho sa fashion o magkaroon ng isang simbuyo ng damdamin para sa fashion o sining at din maging mas set up para sa tagumpay kapag pagpapares na pagkamalikhain sa uri ng teknikal na problema paglutas na coding ay.

“Talagang gusto kong isipin ang sarili ko bilang isang negosyante. Sa tingin ko ito ay isang mindset, alam mo? Ito ay isang pag-iisip ng pag-iisip sa labas ng kahon. Gustung-gusto ko ang ideya ng pagiging isang pilantropo, ngunit higit sa lahat, gusto ko lang tulungan ang mga tao. Pakiramdam ko talaga, talagang masuwerte sa buhay ko, kaya gustung-gusto kong magbahagi ng mga pagkakataon sa iba dahil masuwerte ako na nasa posisyon na gawin iyon.

"Ang aking paboritong kredensyal ay isang mag-aaral. Gustung-gusto kong matuto. Sa tingin ko na ang aking buong buhay, kahit na pagkatapos ko sana ay may isang araw na nagtapos mula sa NYU-dahil ako ay isang part-time na mag-aaral; Dahan-dahan akong nagtatrabaho sa aking paraan-ngunit sa palagay ko ang isang mag-aaral ng buhay ay isang bagay na labis kong ipinagmamalaki, at umaasa ako na laging may ganitong uri ng pagkamausisa."

"Ang natutuhan ko talaga bilang isang babae, at pagkatapos ay bilang isang babae, ay iyan mayroong patuloy na isang relasyon sa iyong sariling katawan. Ito ay isang relasyon sa pag-aaral kung ano ang gumagana para sa iyo, at para sa akin. Ako ay isang modelo para sa halos 10 taon, at kaya sa oras na iyon, ang aking katawan ay lumalaki at nagbabago, at kailangan kong malaman kung paano mag-ingat sa aking sarili.

“Noong unang nagsimula ako sa pagmomolde, kumain ako ng mga Snicker bar para sa almusal, tanghalian, at hapunan -Ako ay hindi alam ang tungkol sa nutrisyon, o talaga, ako ay laging may napakabilis na metabolismo. Gayunpaman, dahil ang aking katawan ay nagtatapos at lumalaki, kailangan kong malaman kung paano kumain ng mas balanseng diyeta. At talagang natutuhan at natuwa ako tungkol sa pagluluto at pagluluto na may malusog na sangkap, sariwang sangkap, mas balanseng pagkain ng mga gulay at protina, at pag-aaral kung ano ang ibig sabihin ng kumain ng malinis. Sa paggawa nito, hindi lamang ako nakararamdam ng mas mahusay sa aking katawan at mas tiwala sa aking katawan, ngunit mayroon din akong mas maraming enerhiya.

Iyon ay isang buong iba pang edukasyon.

"Mahusay ako sa pag-inom ng maraming tubig. Hindi ako uminom ng kape pagkatapos ng 3 p.m. dahil talagang sinubukan at natutulog. Ang pagtulog ay isa pang bagay-Pakiramdam ko ay tulad ng aking ina na nakakatakot sa isang balanseng diyeta at pagtulog at tubig-totoong totoo ito! Ang mga sagot ay talagang napakadali, ngunit higit pa lamang ang disiplina sa sarili na nananatili sa kanila. Gusto ko talagang kumain ng maraming isda. Gustung-gusto kong kumain ng maraming gulay, at gustung-gusto ko ang isang mahusay na pag-iling ng protina pagkatapos ng ehersisyo. Hindi ako kumakain ng karne, kaya ang protina at ang pagkuha lamang ng tamang nutrients ay susi. Iyon at sinusubukan na alisin ang mas maraming stress mula sa aking buhay hangga't maaari. "

"Lagi kong gustung-gusto na magpakasawa sa isang napakagaling na mukha, marahil dalawang araw bago ang isang kaganapan-lalo na kong nais siguraduhin na mayroon akong oras upang pagalingin. Gustung-gusto ko talagang gawin kahit na isang home-mask lang. Kung pupunta ako sa isang pulang karpet at wala akong panahon upang makakuha ng isang pangmukha, gustung-gusto kong magpagulo at gumawa ng maskara upang talagang mag-hydrate ang aking balat. Isa akong malaking tagahanga ng mga patch sa ilalim ng mata, masyadong.

"Sa palagay ko lahat tayo sa ating pang-araw-araw na buhay, alam n'yo, tayo ay tuluy-tuloy sa lahat-palagi kaming nakakonekta sa pamamagitan ng email, sa pamamagitan ng social media, sa pamamagitan ng balita. Sa tingin ko ang aking iskedyul ay nangyayari lalo na sa paghihintay sa paglalakbay at sa lahat ng mga bagay na nagaganap ko, ngunit sa palagay ko lahat tayo ay nakaharap na ito. Tingin ko ang pagkuha ng oras upang iwanan … Para sa akin na susi, alam mo? Ang talagang paggawa ng oras upang alagaan ang aking sarili, upang mag-ehersisyo, ay ironically nagpapahinga sa akin dahil ito ay talagang nagbibigay-daan sa akin upang uri ng isang natural na release ng endorphins at pagpapalabas ng stress. Gusto ko talaga na magnilay. Hindi ako tunay mabuti tungkol sa regular na gawain dahil laging naiiba ang aking mga araw, kaya Mayroon akong app na ito na tinatawag na Headspace, at gustung-gusto kong i-plug ang aking mga headphone. At sa loob ng 10 minuto, kung nasa kotse ako o kung pupunta ako sa klase o magtrabaho o kung saan ako pupunta, kailangan ko lang ng 10 minuto sa umaga sa uri ng lubos na palamig at makapag-sentro at makapag pokus ang araw.

"Mayroon akong isang kahanga-hangang makeup artist-ang kanyang pangalan ay Hung Vanngo, at siya ang master ng lahat ng mga kilay. Tinulungan niya akong lumikha ng hugis na ito ngayon, ngunit natutunan ko nang maaga na huwag labanan ang mga ito-sa palagay ko iyan ay isang bagay na maraming tao ang talagang nagkakamali.

"Gustung-gusto ko ang trend na ito, o hindi bababa sa nakaraang ilang taon, ito ay talagang dumating sa isang trend, ang malusog na kilay, at kaya ko talagang pinahahalagahan ang bawat buhok at subukan hindi upang ibagsak sa kanila. Ngunit mahal ko ang isang magandang, talagang manipis na lapis ng kilay, o isang talagang, talagang, napakaliit na brush, tulad ng likidong panulat ngunit napaka natural, at tumutugma ito sa kulay ng iyong balat. Kaya kung mayroon kang isang mahusay na arko kung saan mayroon kang mga patches, kung saan mo nais itong maging mas buong, o kung ang iyong kilya ay masyadong maikli at gusto mong i-extend ito, maaari mong gamitin ang talagang anumang bagay. Kung gumagamit ka ng isang lapis, gusto mo itong maging matalim sapagkat, mahalagang, gusto mo lamang gumuhit sa buhok at gumamit din ng isang bagay na may brush sa kabilang dulo, na natutunan ko na ang pangalan ay talagang isang spoolie. Napakagandang salita.

Ngunit sa palagay ko ito ay isang mahalagang tampok-kahit na hindi mo suot ang isang tonelada ng pundasyon o tagapagtago o isang mausok na mata o isang pulang labi, ang isang malakas na kilay napupunta sa isang mahabang paraan. "

Gusto mo ng higit pang mga exclusives ng tanyag na tao? Tingnan ang pagbisita ng aming editor sa isang mistiko kay Mandy Moore.