Yikes: Ito ba ang Alcohol sa iyong Buhok
Alam na namin na ang isang gabi ng cocktailing ay hindi eksakto ang pinakamagandang bagay para sa aming balat-ang pag-aalis ng mga pag-aalis ng alak ay nag-iiwan sa amin sa pagkatuyo sa pagkatuyo at pagkalungkot, bukod sa iba pang mga bagay. Ngunit narito ang isa pang hindi kasiya-siya na katunayan: Ang pag-inom ay maaaring talagang magulo sa iyong mga hibla, masyadong. Ito ay may katuturan, ngunit … ugh.
"Ang alkohol ay maaaring makaapekto sa ating buhok sa maraming paraan," sabi ni Dr. Robert Dorin, espesyalista sa buhok at direktor ng medikal ng True & Dorin Medical Group sa New York City. "Ang aming buhok ay nangangailangan ng pare-parehong pagkain, at ang malusog na buhok ay nakasalalay sa kung paano nagpainit ang aming mga katawan. Ang pag-inom ng labis na alak ay maaaring umalis sa buhok na tuyo at malutong."
At hindi iyon kahit na banggitin ang pangmatagalang epekto. Ang aming mga strands ay umaasa sa zinc at folic acid upang mapanatili ang kanilang lakas at kapal, at ang alkohol ay maaaring makaapekto sa mga antas ng pagkaing nakapagpapalusog, na nag-iiwan sa amin ng mas madaling pagkawala at pagkasira, sabi niya.
Siyempre, ang malinaw na solusyon ay ang pag-inom sa moderation, ngunit may ilang iba pang mga bagay na maaaring makatulong sa kasabay nito. "Mahalaga rin na kumain ng isang balanseng pagkain na binubuo ng mga tamang sustansya, bitamina, at protina, at uminom din marami ng tubig, "sabi ni Dr Dorin." Ang hydration ay susi sa malusog, makintab, buhok. "Magkaroon ng malusog na pagkain na may biotin, at habulin ang isang gabi gamit ang hydrating hair mask para sa mahusay na panukalang-batas.
Alam mo ba na ang pag-inom ay maaaring magkaroon ng ganitong epekto sa iyong mga hibla? Tunog sa ibaba!
