Ginagarantiya Namin Ito ang Karamihan Kasayahan Kailanman Kayo Magkakaroon ng Pagkasyahin

Paano ko ito gagawin?

Kapag nasa isang tradisyonal na kapaligiran ng sayaw-kung ito man ay isang klase ng sayaw ng hip-hop o sayawan sa paligid ng mga talahanayan sa bar-palaging may ganitong pang-unawa na kailangan mong makuha ang mga gumagalaw nang tama. Ipinaliliwanag ni Carroll kung bakit ang estilo ng sayawan na ito ay hindi katulad nito, dahil ito ay tungkol sa "pagkuha ng iyong ulo at sa iyong katawan Hindi tungkol sa hitsura ng kilusan. ng mga sayaw sa anumang naibigay na sandali-mula sa dumadaloy na Tai Chi-esque na gumagalaw upang umakyat sa pataas at pababa upang masira ang pagsasayaw upang lumakad lamang o nakaupo sa pagmumuni-muni."

Caroll nagdadagdag, "Ikaw ay hinihikayat na ilipat gayunpaman nais mo.Maaari kang magsuot ng anumang bagay na nagbibigay-daan sa iyo upang kumilos nang kumportable, at sapatos ay hindi kinakailangan.Ang musikal na paglalakbay ay nagsisimula mahina at build sa isang kalugud-lugod mataas, slowing malapit sa dulo bilang isang Ang live musician ay tumatagal para sa isang nakapagpapagaling na tunog ng Savasana."

Saan ko magagawa ito at magagawa ko ito nang mag-isa?

Minahal ko ang bawat sandali ng magagawang sumayaw sa sarili ko, at sa isang paraan, ito ay isang pagkakataon upang matuklasang muli ang aking katawan. Ito ay naging isang bahagi ng aking araw na maaari kong tamasahin bilang isang indibidwal na kasanayan, upang maaari mong gawin ito nang mag-isa. Ngunit ang isang malaking bahagi ng pagsasayaw ay din ang komunidad at nagbabahagi ng puwang sa iba.

Sinabi ni Carroll, "Ito ay isang ligtas na lalagyan, kung nag-iisa man tayo o sa iba. Kapag ang mga tao ay nagsasayaw, sila ay nakikipag-away sa mas malay na kamalayan ng grupo., pakikipag-ugnay sa mata at para sa isang bagay na mas malaki at mas mahalaga kaysa sa ating sariling mga problema."

May pananabik sa lahat ng aming mga kaluluwa upang makaramdam na kami ay nakakonekta sa isang bagay na mas malaki kaysa-pakiramdam na tulad namin sa isang lugar. Nalaman ko na ang pakiramdam ng pag-aari sa sahig ng sayaw. Kapag ang sahig ng sayaw ay puno ng mga tao na tumatalon nang pababa at pababa, ang mga armas ay nakataas sa kisame sa lubos na kaligayahan, nalilimutan ko ang tungkol sa aking maliit na mundo at ang aking kalungkutan."

Ang kailangan sa pag-aari ay lubos na nauunawaan, sapagkat madali itong makalimutan kung gaano kami nakakabit sa totoong buhay dahil karamihan sa aming mga koneksyon ay nakabatay sa online. Kung gusto mong subukan ang kalugud-lugod na sayaw sa isang grupo, maaari kang sumali sa Ecstatic Dance UK sa unang Linggo ng bawat buwan. Maaari ka ring sumali sa mga klase sa buong UK sa 5Rhythms, sa London na may URUBU at sa iyo ay maaaring maghanap ng mga lokal na ecstatic dance events sa Meetup upang mahanap ang iyong nakayapak na komunidad ng sayaw.

Susunod, ang high-street homeware na gagawing maginhawa ang iyong kwarto.